これだけは、頑張れない...

今日の夕飯

・味噌汁

・米

・ポークステーキ

・サラダ

・ヨーグルト

ココのところ仕事が忙しくてお疲れな主人。

豚肉のビタミンB2には疲労回復効果があるみたいなので、

今日のメインは、豚肩ロースのステーキにしました。

カットしてフライドニンニクと目玉焼き乗せた今日もご飯とワンプレです。

肉めちゃウマ〜😋

今日もこれで楽チン調理にしました😁

これ⬆️に材料ぶっ込んでレンチンするだけで焼き目とかもつきます。

炒めたり焼いたり

コンロ使わんくて良いので調理後の、

めんどいコンロ周りの掃除しないでいいのも気に入ってます😊

ビタミンC以外の全ての栄養素を含む完全栄養食の卵🥚

また味玉を量産しようと思ってたのに、

麺つゆ切らしていて、そして昨日もだけどまた今日も買い忘れて今日も作れず🌀

もうめんどくなって来週作ろうかなぁ〜ってなってます💦

ただ卵を茹でて麺つゆに漬けるだけなのに、  

他の事は頑張れるけどほんと料理だけは頑張れない🙄

なかなか良さげ

今日もたくさんウォーキングして、

買い物して帰還∠(　˙-˙ )／

おやすみ＆保湿手袋3つをヘビロテで使ってるのですが、

1つボロくなってきたので買い替えようとCanDo行ったけど売り切れてたのでDAISOへ💨

カラバリ豊富でくすみピンク、ベージュ、グレーと3色あって、

コチラのくすみピンクにしてみました☺️

なかなか良さげ😊

やれた事への達成感

今日は、朝から良い天気です😃

もうすぐ2月とは思えないポカポカ陽気になるみたいです。

ということで今朝は、ワレワレと娘のベッドカバーを一式を洗濯💨

これくらいの時間になるとマシくなってくるけど、

朝は、今もめちゃくちゃダルくて⋯

そんな中いつもよりやる事が増えるの、しんどい朝はキツいです💦

この時期は、布団やら毛布やらあって、

ベッドカバーの脱着は特にめんどくさい🌀

ｹﾄﾞ⋯やれたらやれたで達成感💪

筋肉量を増やしたいので、

家事も運動だと思って今日も頑張るぞ✊