2025年01月18日

嫌いな物だらけ

土日祝、家で食べる時の夕飯は、8時くらいにしてます。


今日は、主人が家でたけど仕事あったし土日祝は、ウォーキングも休みにしてるので、

私も何処も行かず家で部屋着で過ごしてました。



お出かけしてる娘が夕飯いらんのでワレワレの夕飯は、

冷凍庫に眠ってる冷食の大好きなカルボ


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平日は、グルテン禁止にしてるから、

たまに食べるパンもだけどパスタも、めちゃくちゃおいしく感じます🤤



ブラペたっぷりぶっかけて、、

あとは、冷食のナゲット


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冷食様々🥹



主人は、これとサラダとインスタントのスープとヨーグルト。

ド偏食人間の私...


平日は、ベジファする為と身体の為に朝昼兼用ご飯の時も夕飯の時も野菜(頑張って)食べてるけど、、

嫌いなのでチートデイの時は、食べてないです。(頑張らないと食べれない)


娘と一緒の時は、教育上?良くないかなぁ〜と思って食べてるケド。

ヨーグルトは、手軽に摂れるタンパク質なので、


これも平日は毎日、朝昼兼用ご飯の時と夕飯の時も食べてるけど、

ヨーグルトも好きじゃないので土日祝は、食べてないです。


あと味噌汁もスープも飲めん事はないけど好きではなくて(野菜もだけど味噌汁も大嫌い)

ケド平日は、身体の為と腹を満たす為に飲んでます。


好きじゃないので私の今夜の汁物?は、カフェオレ😂

めっちゃ食べるくせに何でこんな嫌いな物だらけなんだろう🤔


ド偏食なの、

いくつになっても直らない...。



チートデイの時でも夕飯後は、食べないと決めてるので本日のチートデイ終了。

腹いっぱい食べて大満足!!!!



さてと、、

皿を片して大嫌いな風呂に入らねばだ...。(遠い目)



posted by まあちゃんママ at 21:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ストレス発散

主人あんまり甘い物(お菓子)食べないけど、

頭を使ってる時は、糖分を摂るの良いっていうし、


お菓子を持ってこうと思ってリビングのドアを豪快に開けたら、

まだ打ち合わせしてたみたいで怒られてもうた😛



それより?絶賛 PMS期間で、めちゃくちゃ甘い物を欲していて、

しょっぱい系のお菓子を買うの、すっかり忘れちゃって、


甘いのばかり食べてたら今度は、しょっぱいの食べたくなり冷食のチャーハン食べる事に‪💡‬

冷食の五目チャーハン大好き!私が作るよりも全然パラパラチャーハンだし、、


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平日、禁止にしてる甘い飲み物カフェラテもウマい〜🤤


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平日は、1日約2リットルくらい水を飲むようにしてるけど、
(なかやまきんに君が冷たい水は、内臓を冷やして良くない。と言うてたので、お湯を飲むようにしてます)



土日祝のチートデイの時は、薬を飲む時のみ水(お湯)を飲んで、

チートデイの時は、好きな物を好きなだけ食べる!もだけど、、


平日いろいろ制限かけてるの全部取っ払って(制限かけてるの、まあまあストレスなので)

自由に過ごしてストレス発散してます😊


そうすると次の週(平日)また頑張れるので、

何でもそうかもだけど常に全力で頑張るよりも息抜き、ほんと大切だと思う🥰



posted by まあちゃんママ at 16:27| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

止まらん止まらん

娘は、朝からお出かけ💨

昨日、娘が大学行く前に「土曜日、朝ご飯いるの?」って聞いたら、


「パン屋さんのパン食べたい」言うてたので、

昨日、買っておいたパンを食して出かけて行きました。



主人は、家でだけど仕事で午後から打ち合わせもあるので、

サクッと食べれる「カップラーメンでいい」と言うので、


昨日のカオマンガイのおにぎりとカップラーメンの味噌ラー。

私は、カオマンガイのおにぎりとカップスターの醤油ラーメンと味噌ラー2個😂



打ち合わせがあるので私は、別部屋でチートデイ繰り広げてます😊

一昨日、買ったお菓子を食べて大好きな菓子パンタイム〜。


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↑2セット😁



クリームもだけどちょいハードなパンの食感が大好きで、

鬼リピしてるミルクフランスのキャラメルver期間限定があって、


ド偏食なもんで箱に入ってる森永?のキャラメルは、苦手なんだけど…

『ビターなキャラメルクリームとキャラメル味のホイップクリーム』ってワードに惹かれて買ったら、


めちゃくちゃおいしかったです!ホイップクリームばかうまかったぁ〜🤤

木村屋さんの蒸しパン今までコーヒー牛乳味が1番おいしいって思ってたけど、


先週買って食べてみたら、、

メープルも負けないくらいおいしくてリピ買いしました。



平日、買い物する時に栄養成分表が記載されてたら、

タンパク質の量や、脂質の量を見てるのですが、


ばか量食べるチートデイもはや意味ないけど、

(クセになってる)カロリーチェックしたら、、


菓子パンってどれもカロリー高いには高いけど、

木村屋さんの蒸しパンどれも300kcal超えなのよねぇ。


こんなフワフワな食べ物そんなカロリーある?って不思議。

まぁチートデイなので気にせず食べとるけど😋



普段のチートデイも底なし胃袋で、めっちゃ食べれるけど、

PMS期間なので、いつにも増して食欲止まらん止まらん🙂‍↕️



posted by まあちゃんママ at 13:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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