またまた味玉を量産しました。
メインは、骨取り処理されてるサバの塩焼きです🐟
あとは、味噌汁と米とヨーグルト。
主人と娘にも、しっかりタンパク質、摂取してもらってます💪
今日は、チートデイ明け恒例のファスティングの私の分は、
明日の朝昼兼用ご飯にスライド🤲
コンロ使わなくてコンロ掃除しなくても済んでる、
レンチンで炒めたり焼いたり調理出来るコチラで今日も調理しました。

便利すぎて、
もうこれ手放せない😇
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |