2025年01月03日

ゼロになった訳ではないけれど

寝込み生活... 1週間が経ちました。

昔は、寝込むと何にも出来なくなっちゃって、


風呂も何日も入らない、薬も飲まない、ご飯も食べない、家事も何もやらなかったけど…

寝込んではいるものの、ご飯は作れんけど主人が食料調達に行ってくれてるので食欲ないけど食べれる物を食べて、


薬も毎日飲んで相変らずな風呂キャンなので1日置きだけど風呂にも入って洗濯して。と、

まだ私的には、マシかと。


ケド…当たり前だけど、ずっとこんなに寝込んでるワケにもで...

マシとはいうもののやれてる事は、いつもの半分以下だし、


私がずっとこんな状態だと来週から仕事始まる主人は、

それどころじゃないと思うし、


娘も様子のおかしい私に「ママこれ食べな」ってスイーツ持ってきてくれたりして、

情けないやら申し訳ないやらで...



病気、病気じゃないにせよ来週から仕事初めの方とか長い休み明け『あ〜仕事始まる』と、

頭を抱えてる方もきっといる。大変、しんどいのは私だけじゃないんだよなぁ〜って思うようになってきて、


ケド…死にたい気持ちがゼロになったワケではなくて、

でも、やっぱり死ぬのは怖いし苦しい思いも痛い思いもせずに楽に死にたい。


そんなの出来ないから誰か殺してくれんかなぁ〜楽になりてえって思わなくなったワケではないけど、

無理くり頑張って生きなきゃ!って思うようにしないといけない事もないのでは?って思ったりして、


けれど死にたい気持ちのままでいるのはしんどいし苦しいので、

前回、受診した時に先生に、


「全く波がない訳ではないけど死にたくなるほど落ち込む事はないです」って言えた時くらいの気持ちに、

少しずつでも良いので、そういう気持ちにもっていけたらなぁ〜と思い、


心配かけちゃうとなので死にたい気持ちの事は話さなかったけど私の今の気持ちを主人に話しました。

娘にも話そうと思ったけど娘の顔を見て話すと泣いちゃいそうだったので家に居たけど娘には、LINEしました。



昔、寝込んでた時よりかほんとマシではあるものの、

元々、朝が1番しんどいのもあるけど鬱モードになってから朝起き上がれなくなって、


昼過ぎまで布団被って寝れないから布団の中で悶々として、

用事ある時だけ寝室から出て。と引きこもりのような生活してたので、


頭に鳥の巣作って、みっともない姿を主人や娘に見られるの嫌で寝室から出る時は、パーカーのフード被って、

食事も寝室に持って行って摂ってました。


ケド…今日は、主人と娘が買い出しに行ってくれて久しぶりに3人でご飯食べて、

気持ちは、少し前向きになれたけど、


鬱が抜けきれず身体がまだダルいので、これも主人にも娘にも伝えましたが、

来週からまた頑張るから、あと2日間充電させてもらう事にしました。


体力温存して来週からまた気合いを入れ直して、

頑張れる母さんに戻っていけたらと思います。



posted by まあちゃんママ at 23:14| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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