また

主人が帰って来て、

私「お゛が  え゛り゛な゛ざ  い゛」

また⋯

声枯れてらぁ～。

喉の痛みとかなくて、あと風邪の症状鼻水だけなのになんでだろう🤔

鼻水も水分だから、いつもより多めに水というかお湯を飲んでます。

平日のみですがデトックスや代謝上げる為に、

こまめに飲むのが良きみたいなので、

ケトルで沸かしたお湯を1時間に1回～2回コップ一杯トータル約2リットルくらいを1日かけて飲むようにしてるけど、

風邪ひいてからは、多分3リットルくらい飲んでるかもです。

保湿してるけど鼻かみ過ぎて我の鼻⋯

カッピカピになりそう🙄

オカズ▹︎米

今日の夕飯

 ・味噌汁(あさげ)

・プルコギ丼

・豆腐

・サラダ

・ヨーグルト

プルコギの味付けされてる肉を焼いて丼にしました。

ネギ嫌いだけど肉にくっ付いて取れんくて断念🌀

味付けがしっかりしてるあるからネギの味は、気にならずおいしく食べられる😋

夕飯の米は、ご飯茶碗に軽く一杯分くらいだけどタンパク質の肉は、多めです ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

なかなか完治しない...

主人がポチってくれてた今朝、届いたお米

いつもは、5kgを2袋だけど今回10kg

移動させようと思ったけど重すぎてやっぱり諦めて、

玄関に放置中

主人が帰って来たら中に移動させてもらう事に。

生理になってバファリン飲まんといけなくなり、

風邪薬の服用やめたら鼻水出てきて、、

薬で治まってたのね...ってなり、

息苦しくて目が覚めるの嫌だなぁ〜って思い、

夕飯後に、やはりの風邪薬を飲みました。

声枯れてたのもマシくなって、

喉のイガイガもなくなりあとは、鼻水だけなんだけど⋯

数年振りにひいた風邪なかなか完全に治らん🤧

無念そうに

今日は、曇天です⋯。

最高気温10度にも満たないみたいで日差しゼロだから、

めちゃくちゃ寒い～🥶

昨夜、主人が帰って来て風呂に入って夕飯食べて、

ウッキウキで届いたおnewのテレビの設置をせっせとやってました🤣

録画してたのは観れなくなってしまって、、

「くっそぉーオレの録り溜めたのが...」と無念そうに初期化してました😂