2024-12-12 訪問看護

今日は、午後から訪問看護でした。

数年振りに風邪ひいたけどメンタル面は、

今のところ波なく過ごせてる事や、

主人や娘との関係も(今のところ)良好です。

という事等話しました。

今日は、イケメン看護師さんが訪問して下さったのですが、

クリスマスの準備をしていると話していらして男性は、あれやこれやと手配が大変よねぇ〜、、

今日の血圧

座位、立位共に88でした。

血圧上げる1番強い薬MAX処方されてるの服用して、この数値😢

そして今朝、主人がポチってたテレビが届きました。

主人に「明日テレビ来るけどお前壊すから触るなよ？」って言われていて😂

玄関に、、

めっちゃ邪魔～😇

優秀食材

これが本来のこの時期の気温なのかもですが、

朝、晩は寒いけど12月になってからも、

15.6度くらいまで気温上がって、

昼間は、エアコン要らずポカポカ陽気続いてたけど⋯

今日は、気温10度

冷たい北風吹いて寒い〜🥶

そんな今日の夕飯

・味噌汁

・米

・西京味噌漬けのサバ

・豆腐

・サラダ

・ヨーグルト

もう少し焼き色付けた方が良かったかも...

な焼き上がりになっちゃったけど🌀

ｹﾄﾞ⋯

めっちゃウマい😋

記載されてた栄養成分表を見たら100g中にタンパク質22gと優秀食材✨

これは、嬉しい😆

あれこれ飲むのは抵抗あるので

今日も良きな天気です😃

生理きてバファリン飲まんといけなくなり、

まだ完全に風邪治ってないものの⋯

同じタイミングで飲まないにせよ、

あれもこれも薬を飲むの抵抗あるので、

そこまで酷くはなくなったから、

そろそろ自然治癒で治らんもんかね？🤔

今の状態なら薬飲まんといけない程でもないかもって思い、

バファリン服用中は一旦、風邪薬の服用をやめてみる事にしました。

熱出たりしてのダルさとかはないものの⋯

早く治らんかなぁ～。