悶絶する痛み

今日は、定期的に襲ってくる猛烈な生理痛の痛みに悶絶しながら過ごしてます。

ただ生理くるとPMSのイライラがスーッと消えてくるから不思議。あれだけ1人でイライラしてたのに😂

そんな本日、娘は「バ先の人とご飯食べる」

と言うてたので主人だけの夕飯。

プルコギ風に味付けされてるのをまたまたコチラで、

調理しました💁‍♀️

主人の夕飯

プルコギを丼にしてゴマをトッピング

豆腐には、かつお節とネギと生姜もトッピングしてから提供🙌

これ＋味噌汁

いつもあっため直すだけでいいように皿に盛り付けてラップしてます。

ファスティングDayで夕飯も食べない私の分は、明日の朝昼兼用ご飯にスライド🤲

雨降ってるよりかマシだけど晴れたけどガッツリというより⋯

うっすらな晴れ間だったし、

雨降った後だったせいか？この時期とは思えん湿気でジメジメジトジト不快指数100％🫠

明日は、カラッと良い天気だといいけどなぁ〜。

無駄にやること増える

やっとこさ生理痛と頭痛が治まったので、

今日は、チートデイ明けのファスティング

たくさん歩こうと思って早めに買い物兼ウォーキングへ💨

行きは寒かったけど晴れてきて、

帰りは、パーカー着てると暑いくらいでした。

厚手の物を部屋干ししてると乾き悪いし天気悪いと、

まだ暖房付ける程ではないけど部屋の中、暖かくはないから⋯

なんだ乾きがイマイチ🌀

ってことで結果の乾燥機へ、、

乾燥機使うと⋯

オプションで(鬼めんどくさい)フィルター掃除やらんといかんから、これまためんどい😩

あぁぁー 天気悪いと寒いし無駄にやること増えてるしでやだぁ〜

このままとうぶん天気崩れないといいのだけど🥺

ツイてない...

昨夜は、日付け変わる頃に雨降り出して、

今朝は、止んでたけど曇天

午後から晴れ予報だけどホントかなぁ〜。

久しぶりに気温も20度超えるみたいだけど曇ってるせいもあってか？ばか寒い😑

昨夜、生理きてお腹痛くなって目が覚めるのイヤだったのでバファリン飲んで寝たのですが⋯

眠剤と同じ時間に飲んでないのに何がいけなかったのだろうか？

普段だったら寝る20分前くらいに眠剤服用すると、

ベッド𝙸𝙽すると秒で寝れるのに、

昨夜は、なかなか寝れんくて...

いつにも増して睡眠不足プラス生理痛で腹は痛いし、

この天気なもんだから頭も痛くなるし、

踏んだり蹴ったりツイてない😢