PMSと情緒

娘の帰宅待ち中の腹ぺこ母さんです🥲

夕飯いる言うてたけど、まだ帰って来ない🙄

主人 ｽﾞ夕飯

3人の時と私の平日のぼっち飯は、ダイニングで食べてるけど、

主人は、テレビ観ながら食べたくて平日はリビングでの夕飯です。

この時くらいだなぁ私が平日テレビ観るの。

1人の時、全然テレビ観ないです。断然YouTube派😊

別に主人も悪気があって言ったんじゃないのは分かってるけど、

「（炊き込みご飯)は、おでんにじゃない。何か違う」って言われて泣いた嫁です。

怒ってとかじゃなくて普通に言われて、

泣いためんどくさい嫁です。

土日祝の家事は、どうせ食べてんのに動いても意味ないって思考になってるから、

家事やるのめんどくさいもだけど1人イライラしながらやってたけど、

本日もイライラ治まらん。そうこれは、PMS

イライラもだけど、この期間は情緒不安定というか情緒おかしい〜😇

私が泣くもんだから主人が「ごめん」と。

泣く程の事じゃないのよ😂

女って、めんどくさい生き物よねぇ。

その代表みたいな、私...。

予感

今日の主人と娘の夕飯🤗

食べる時間帯違うのでいつも皿に盛ってラップして、

レンチンするだけにしてます。

今日は、おでんをメインにしました😊

あとは、またまた味玉を量産したのでいつものサラダに添えました。

娘は、フライドオニオン苦手なのでナシです。

惣菜コーナーで見つけた豚タンのネギなんちゃらっていうのサイドメニューにして、

私と娘は、ネギ嫌いなのでネギ抜きです。

素を使った炊き込みご飯にゴマをトッピング

＋ヨーグルト

ファスティングで夕飯も抜きな私の分は、

明日の朝昼兼用ご飯にスライド🤲

私のファスティングは、ダイエット云々ではなくて、

酷使した胃腸を休める為と、

身体のデトックスの為なので3日間チートデイだったけど、

ファスティングは、通常通り1日のみにしてます。

まだ予報見てないけどゴリゴリに曇ってるから⋯

明日、雨の予感しかしない🙄

効果は、というと⋯

今日は、チートデイ明けのファスティングで朝昼兼用ご飯も食べないので、

チート明けだし、いつもよりウォーキング多めにしようと思って早めに買い物兼ウォーキングに行って来ました💨

『浮いたぱや毛もしっとりとぅや髪へ』というワードに惹かれて買ったビオリスのシャンプーが、

なくなりそうだったので詰め替え用をマツキヨで購入。

使い始めて1ヶ月くらい経ったのかな？

湿度の低い日は、ぱや毛も出ず落ち着いてるけど、

コレは、湿気ないからなのか？ビオリス効果なのか？

まだよく分かんないです。湿気に弱いので湿度も大きく関係してるとは思うけど。

縮毛かけてるのとはワケ違うので、まったくぱや毛なくなるとは思ってないけど、

このまま使ってみて効果の程を確かめてみたいと思います。

それにしても、たくさん歩いて疲れたぁ〜😵‍💫

もうちょい休憩したら消費カロリー稼ぐ為にまた動きまくりたいと思います！

疲れぽくって疲れ取れにくいので、こまめに休憩入れつつやってますが、

家の中あちこち動いて家事やるのも、なかなかに良きな運動になってます😊

平日は、家事も運動！思ってやってると苦にならずやれてます。

モチベってほんと大切だなぁ〜と思ふ今日この頃🌝

あれ？違うの？

今日は、1日曇り予報でしたが晴れて、

ってことでワレワレと娘のベッドカバーを一式洗濯。

この時期は、毛布と布団あってベッドカバーの脱着よりめんどくさいけど⋯

良い天気を無駄に出来んと思って決行💨

なのに⋯

曇ってきてもうたのよぉ〜。

晴れるんじゃなかったの？めっちゃ晴れてたのに⋯。(遠い目)

土日祝3日間、食べに食べまくったので、

頑張ってモリモリ動かねばです ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ