ナゼ〜？

夕飯作ってる時にふと外を見たら⋯

めちゃくちゃ天気良かったのに鬼曇ってらぁ〜😑

そして⋯

悲報  予報にない雨

ナゼ？🤷‍♀️

今日の夕飯のメインは、またまた揚げないから揚げ粉を使った、

から揚げにしました。

おいしくてまたリピ買いしたスイートチリソースで、

味変しながら食べてます😁

あとは、

・味噌汁

・米

・から揚げ

・サラダ

・ヨーグルト

脂質制限強化を前は、やってたけど、、

体脂肪率24％台になってからは、強化するのはやめて脂質制限のみにしてます。

あまり摂らな過ぎも肌が荒れたりするみたいなので、

緩めな脂質制限です。

ってことで鶏モモで作りました。

安定の揚げてるようなビジュ🤗

この揚げないから揚げ粉のままでもスイートチリソース付けても、

どっちも最高にウマい😆

セルフで洗脳

朝は、曇多めでしたが良い天気になってきました。

湿気のないカラッとした天気で、

気温25度になってめちゃくちゃ快適です😊

これくらいの気温が、

オールシーズンだったら良いのになぁ〜。

来週、月曜日にガッツリな衣替えをしようと思って、

今日、CanDoでシートを購入。

半袖、長袖、厚手の物とひっちゃかめっちゃか状態のクローゼットを、

整理したいのは、やまやまだけど⋯

いざやるとなるとめんどくて🌀

シート買った事だし、これで重い腰上がって出来る！と自分で自分を洗脳中🌝

それにしても

雲多めですが⋯

コチラは、曇りのち晴れ予報です。

最高気温24度と今日は、暖かく

過ごしやすそうな気温になりそうです😄

今は、だいぶマシくなったけどそれにしても⋯

朝バカ寒い😑