手抜きまくり飯

今日の夕飯のメインは、ブツ切りになってる、

我が家みんな大好きなブリの刺身が安かったので購入。

あとは、

・味噌汁(あさげ)

・米

・ブリの刺身

・たまご豆腐

・サラダ

・ヨーグルト

少食オジサンの主人ですが刺身なら食べ切るので、

主人のも同じのを買いました。

めっちゃボリューミーで食べ応え抜群だし、

おいしーい

これで1パック1人前は、神量✨

てか今日の夕飯は…

米炊いただけ~😇

大丈夫そ？

昨日の夕飯の鮭。

主人が、ふるさと納税で20切れ買ってくれて残り6切れ。

2切れずつ私と娘が食べて少食オジサンの主人は、1切れ消費。

残り1切れは、私の朝昼兼用にまわして、

今日は、味噌汁、サラダ、豆腐、ヨーグルトあとは、

蒸し鶏と鮭をオカズに大盛りどんぶり飯を朝昼兼用ご飯に食べて買い物兼ウォーキングに行って来ました💨

今日は、チートデイ用の菓子パン買ってチートの準備完了！

三連休なので足りなくなったら、また仕入れようかと‪😁

今日は、天気良くて久々に外に洗濯物干せて、

カラカラに洗濯物乾いたものの…

なんだか、、

これ大丈夫そ？

今日は、最高気温26度と快適で過ごしやすい陽気なのに、

ほんと全然良い天気もたないから、

また天気崩れて寒くなるんじゃないかとヒヤヒヤする~😰

気のせいかもだけど

午前の部の家事を、一通り終わらせて、

昨日ネイルオフして今日は、2週間振りにネイルしました。

前回と全く同じだけどいつだったかフット用に買った、

DAISO産のボルドーのネイルをハンドネイルに。

トップ＆ベースなくなっちゃったので、いつもCanDoでリピしてるのを、この前買いに行ったら…

パケは、同じだけど容器が変わってました😳

ｹﾄﾞ…

筆が太いのは同じで、やっぱりこれ今までイチ塗りやすいです！

ボルドー2度塗りからのトップ塗って、

でけた完成🤗

セルフでやるようになって、かなり経つのに全然上達しないけど💦

ネイル塗り直すと気分が上がります😊

朝は、1日の中で1番調子悪くてオールシーズン食欲の秋と化してる私の食慾もゼロになるので、

朝ご飯食べれんけど…

せめてもと思ってコップ2杯で1日分のカルシウム、ビタミンD、鉄分、葉酸が摂れる低脂肪乳を、

掃除してる合間に2回に分けて飲んでるのですが、

今までは暑くて冷たいまま飲んでたけど、

今は、寒くてレンチンして飲んでるのですが、あっためると何だか甘く感じます😌

平日は、甘いもん食べないので、そう感じるだけかもだけど…

身体の為に飲んではいるものの元々牛乳って好きじゃないので甘み感じられるならラッキーかも😁

いざやるとなるとめんどくさい事

やーっとこさ秋晴れが戻ってきました😃

晴れても突風吹き荒れて外に洗濯物干せんかったので、

今週初の外干しです。外干し率低すぎ😑

今日は、風もなく穏やかに晴れてます。

とうぶんこの秋晴れ続いてくれるといいのですが🥺

いつも読んでる大好きなブロガーさんのブログに、

来週は、28度の日もあると書いてあって、

やはりの衣替えは、まだやらない事に。

ｹﾄﾞ…

日中暑くても朝晩は、もうさすがに暑くはならんよなぁ〜と思って、

このなかなかもたない良きな天気を無駄に出来んし、

タオルゲット洗濯してしまう事にしました。

クローゼットの中が半袖、長袖、厚手の物でひっちゃかめっちゃか状態なので、

どうにかしたいけど... ガッツリな衣替えするとなると、

それそれはそれでめんどくさいのよねぇ〜🫠