逆に

明日の天気見たら1日晴れ予報でした😊

ｹﾄﾞ…

風また強いと洗濯物外に干せんので窓開けて見たら、

風なし☺️

久しぶりに外に干せそうです。

窓開けたら鈴虫の鳴き声聞こえて、

まだまだ暑いけど季節は少しずつ秋に移行してるのねぇ〜。

暑いより寒い方が苦手なので心地よきな秋が終わって冬がやってくるのイヤだけど…

湿気がなくなるのは、嬉しい😆

湿度高いとナケナシの体力もってかれて疲れるし、

湿気で髪の毛もしゃもしゃするし🌀

湿気のない逆に乾燥する季節の方が個人的に、

超が付くくらい有難い😇

んなこと書きながら現実逃避が止まりませんが…

この先も、一生好きになれそうにない風呂に入らなきゃ🙄

頭痛の次は…

買い物兼ウォーキングから帰宅してから、

扇風機の風を至近距離で浴びてた人です😊

風を浴びながらのプロテインチャージ💪

このプロテインも、

ビタミン配合されてるのですが、、

カルシウム、鉄＆ビタミン、亜鉛、大豆イソフラボンのサプリを毎日飲んで、

身体のメンテしてます ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

今日の夕飯

・味噌汁

・焼き鳥丼

・茶碗蒸し(買ったやつ)

・サラダ

・ヨーグルト

この茶碗蒸しおいしくてリピしてます。

一口大にカットした鶏肉炒めて焼き鳥のタレで絡めて、ご飯に乗せて丼にしました。

あともう少しでなくなりそうな賞味期限間近のゴマもかけて完成🤗

朝は、曇ってたけど晴れてきて、

やっと頭痛から解放されてバファリン飲まんくて済む。

って思ってだけど生理きて今度は、お腹が痛い🌀

ｹﾄﾞ…

場所違うからか?!しっかり腹は減る😇

運動になるけど厄介な事

今日は、シャンプーの詰め替えを買いにマツキヨにも行ったのですが、、

シャンプーとコンディショナーがセットで税込み900円ちょっとのお値打ち価格でした😆

普通の詰め替えだと1つ￥650なので

ラッキー（☝ ՞ਊ ՞）☝

前は『＆Honey』使ってたけどココ1年くらい、

この『HIMAWARI』娘と使ってるのですが、なかなかに良きです😉

3種類あって、

真ん中の1番しっとりタイプのを使ってます。

安かったらもうワンセット買おうと思ったけど…

主人と娘が飲むスポドリが今日買わないとなくなりそうだったので、

もうワンセット買うとなると帰り腕もげる思って、

また明日あったら買おうかと。明日もあると良いけどなぁ〜🥺

ウォーキングもなかなかな運動になるので良きなものの、

こういう時、歩きだと厄介なのよねぇ...。

不快指数と届いた物

昨夜の雨は、止んで若干青空が見えるものの…

日差しゼ〜ロ〜。

いつになったら気持ち良い秋晴れになるんだろう。

曇ってるし頭痛いし湿度高くてただただ蒸し暑いし...

不快指数100パー🙄

そんな中1つ嬉しい事が

なくなりそうだった米が今朝届いた- ̗̀📦 ̖́-

わーい ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

((;°▽°)ｱﾌﾞﾈｪ...

底を突く前に届いて良かったぁ🥹