やはりのPTSDなのかなぁ...

東日本大震災の時こちら東京も、かなり大きな揺れがあったのですが、

娘が小1か小2の時で下校中、友達とバイバイして1人になった時に強い揺れにあって、

それ以来、異常なまでに地震を怖がるようになってしまって、

怖がるというより怯えていて…

高校生になっても夜、地震あると「一緒に寝る」と言って、

何度かワレワレの寝室で一緒に寝た事もあり、

もしかしてPTSDなのかもしれないと思って、

訪問看護の時に看護師さんに娘の事を相談した事があるのですが、

心療内科にせよ普通の人が行くのには、

ハードル高いというか多かれ少なかれ抵抗あると思うし…

PTSDと決まった訳ではないけど、もしそうだったら、

娘が『私って病気なの？』って思う事になるのもそれはそれで可哀想で...

その事も看護師さんお話ししたら、

私の怖がり方って普通と違うのかな？とかいう風に娘さんから言ってきた時でも、

受診するの遅くはないと思いますよ。とアドバイスして下さったので様子見する事にしたのですが、

ココ最近も地震多いけど、揺れると部屋から急いでワレワレが居るリビングにやって来るのは変わらずだけど、

怯えるまではなくて落ち着いてきたのかなぁ〜って思ってたけど、

昨日LINEニュースで読んだのですが、

前々から南海トラフ地震いつかおきると言われてるけど、

昨日の地震で誘発されて起こる可能性が大きくなったとかなんだとか...

多分、娘もそういう記事を目にしたのかと、

昨夜、主人がリビングで仕事していて、

私が寝室にエアコン付けに行ったら、

娘が「ママ達のところで寝る」とやって来て…

3人で寝るの狭いし肩凝るので、

「ママがまあちゃんの所で寝るから、こっちで寝て良いよ」って言うたら、、

娘「パパと二人はキモい」と。

ねえパパ泣いちゃうよ？😇

主人は、184cmとばかデケェので娘のロフトベッドだと、

キッチキチになっちゃうしで…

娘に「何が怖い？」って聞いたら、

「音が怖い」と。

たしかにねぇあの緊急地震速報の音めっちゃビビる

ｹﾄﾞ…

ただでさえも寝た気しないのに、

3人キチキチで寝るの申し訳ないけど母さんしんどい💦

寝る前スマホ見てる娘「静かにするから」

そういう問題じゃないのよ〜

娘「端っこで寝るから」

だからのそういう問題でもないのよぉ〜

娘「明日からなら良い？」

ナゼそうなる🙃

いつもそうしてるけど緊急地震速報もし鳴ったら、

「すぐ来てあげるから」って言うたけど、、

娘「ケチ！」ってぷりぷり怒りながら部屋へ

ちゃんと寝れたかなぁ〜って見に行ったら…

部屋のドア全開にして寝てました😂

今朝は、機嫌直ってたけど…

一緒に寝たいまで言うて怖がるの、、

やっぱりPTSDなのかなぁ...。

今日は、、

今日の夕飯

・コンソメスープ

・米

・ポークソテー

・サラダ

・ヨーグルト

豚肉に含まれるビタミンB2には、疲労回復の効果があるみたいなので、

今日のメインは、ポークソテーにしました。

ガーリックチップとブラペかけて完成🙌

焼き色イマイチ🌀

ｹﾄﾞ…

うまいー🤤

今日は、1日置きの風呂休みだから…

楽でいい😁

疲れたけど

美容室でカラー、トリートメント、カットして、

頭めっちゃ軽くなりました☺️

カラーは、いつもと同じで日が経っても金？っぽくならないようにして下さる、

美容師さんの神配合カラー(クリーミーブラウン)気に入ってます。

美容室後に買い物兼ウォーキングやって、

やっとこさの帰還 ∠(　˙-˙ )／

髪カットしてサッパリしたけど…

づがれだぁ😵‍💫

そして今日も今日とて、、

暑い暑い🥵

普段は、朝昼兼ご飯、

腹減ってくる12時くらいに食べてるけど、

今日は、美容室行かなきゃで食べ損ねるって思って、

食べてから美容室に行ったので、

腹が減ったからコンビニでおにぎり2個と、

スーパーでサラチキ買って食べてエネルギーチャージ💪

昨日は、お出かけ、、

今日は、お出かけからのバイトな娘が、

昨夜、帰って来て、

娘「宮崎のママの家壊れてないの？」😂

母さんの実家のボロ屋が壊れてないか気にしてくれてました🥹

母「大丈夫。無傷😊」

三連休とお盆くるので長い夏休みになる方もいらっしゃるみたいですね。

主人の勤めてる会社は、お盆休みとか特になくて、

交代で夏休みとる形なので、

ウチは、三連休のみでお盆も通常運転です💨

疲れたけど明日から3日間チートデイが待ってるし、

頑張るぞ ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

謎の

なうです

カラー後トリートメントしてもらって、

謎なマシーンにあっためてもらってます☺️

いつも思うけど、

美容師さんに髪洗ってもらうの気持ち良いよねぇ〜

幸💞

勘弁してよね？

美容室なうなのですが時間かかるので普段、朝ご飯食べれんけど、

朝昼兼用ご飯食べ損ねちゃうと思って無理くり食べてきました。

さっきLINEの通知を見たら…

お義母さん、お義理姉さん、義理妹ちゃん、私、娘というメンバー

このグルチャを朝っぱらから朝早くから、また稼働させてる…

義理姉😑

正月に主人の実家で集まりあった時に、

お義理姉さんが、お義父さん達がスカイツリー行った事ないから、

今度、一緒に行くって言うていて、

私「じゃあ私達も」って冗談で言うてたら…

ガチで捉えられてた😱

ヒエェェｰ

うそでしょう？本気にしちゃう？

話の流れで冗談で全然冗談に言うたのによ…

お義理姉さんの辞書には、

『社交辞令』って言葉は存在しないの？🙄

この正月の集まりの時、主人の弟くんちファミリーは、

子供達が具合い悪くて来れなかったけど、

お義理姉さんこの事をグルチャでLINEするって事は、

弟くんちも参加させるつもりだわ。

きっと義理妹ちゃん…

LINE見たら白目剥いて絶望すると思う。。

何が楽しくて？このメンツで、

お出かけしないといけないのよぉ。

しかも主人の弟くんちの長男。高３受験生で大変なのに...

お義理姉さんち、お子さんいないけど居ないけどよ？大変なの普通は、分かると思うけどなぁ〜。

お義理姉さん平気かもだけど(きっとそう)

気を遣わないといけないワレワレ(私と義理妹ちゃん)の身にもなってくれぇー。

もうほんっっと空気1ミリも読めないお義理姉さん、、

勘弁してほしい😩

早く来てみたものの…

昨日、夕方、、宮崎で地震ありましたが、

私ぼっちの時はテレビ観ないので、

知ったのLINEニュース見た夜だったのですが、、

宮崎は、私の地元で、

父に電話したら「大丈夫じゃが」って言ってたけど、

心配させない為にそう言うてるのでは？と思って、

昨日から帰省してる妹にLINEして聞いてみたら、

市内で地元の友達とご飯して店を出たら強い揺れがあったみたいで、

夜、飲む予定だったけど余震もあるみたいなので、

ご飯だけして家に帰ったとの事で、

笑い事じゃないけど、

妹のこのLINEに笑ってしまった😇

というのもウチの実家は、

山というか森みたいな所にあってリアルにポツンと一軒家

ウチ貧乏だったので元々、家ボロ屋だけど建て直しもリフォームとかもしてないので、

すんごいボロいので私も壊れてないかと心配だったのですが…

私と妹のトーク

妹が『お父さんがこれくらい大丈夫じゃが。って恐るべしよ』と😂

父のバケモンメンタル凄い。

豆腐メンタルの私… 父の鋼メンタルうらやま。

宮崎って毎年、台風モロに喰らうけど私が上京する前とかもだったけど、

良い事なのですが停電とかにはなるけど、

すぐ隣にある、じいちゃんちの瓦が数枚吹っ飛ばされたくらいで、

今まで大きな被害にあった事もなくて、

妹とボロいのに不思議だよねぇ〜って昨夜LINEしてた、

お姉ちゃんです。

そんな私、今日は2ヶ月弱振りの美容室に来てます。

2ヶ月以内でないと全頭カラーやんないといけないの余計に時間かかるので、

リタッチで済む、すいてもらった毛量戻るこれくらいの間隔で行くようにしてます。

ココpresentsは、９時半からやっていて、

予約制ではなくて来た順。急に行きたくなっちゃう私みたいな人は、

逆に有難いのですが、、

いつもめちゃくちゃ混んでるので午前の部の家事を、いつにない早さで終わらせて来たけど…

もうすでに… 激混み😳