天気急変して雨降ります。
しかも雷のオプション付き
雷雨⛈
もう止んだけど、、
本日もデケェ雷の音と共にすんごい雨降りました。
低気圧性偏頭痛持ちの為、、
雨降ったり天気悪くなったりすると、
頭が痛くなるのですが梅雨明けしたら、
痛み止めそんな飲む事もうないよなって思ってたけど⋯
毎日のように天気急変からの雨降るので、
梅雨明け後もバファリンが手放せないです🌀
何でこんなに毎日、天気急変するんだろう...
なぁぜなぁぜ🥺
2024年07月25日
隔週に戻した訪問看護
週イチだった訪問看護を今週から隔週にしました。
病気になって約7年？か8年になるのですが、
訪問看護を受け始めた当初も週イチにしていて、
コロナになって主人がテレワークになって、
主人に執着してるメンヘラな嫁の為⋯
主人が家に居ることの安心感からか？調子良くなったので隔週にしてたのですが、
ちなみに病気になる前は、メンヘラ発動させる事などなくてメンヘラ発動させる自分が大嫌いなので、
早く亭主元気で留守がいいってスタンスになりたいです...。
コロナが落ち着いて徐々に会社に行く回数が増えて、
その頃は、今ほど落ち着いてなかったので、
主人が会社に行くようになってから情緒おかしくなって、
ぶっ壊れ始めた嫁の私...
そこからまた週イチにしてたのですが、
今のところ落ち着いて全くではないけど以前ほど、
波なく過ごせるようになったので訪問看護
隔週でも大丈夫かもって思って、
先週の訪問看護の時に看護師さんにその旨をお伝えして、
訪問看護での事は、病院に月イチだったかな？
報告されていて家での私の様子を先生も把握できる様にして下さっているのですが、
なので訪問看護ステーションから病院に連絡入れて下さり、
先生からも隔週でも良いでしょう。ということでした。
と看護師さんから連絡があり今週から隔週になりました。
人間嫌いのコミュ障で他人と話すの大嫌いな私ですが、
訪問看護師さん達どの看護師さんも良い方ばかりで、
週イチ私の状態や主人や娘との事を話したり、
世間話みたいな事も話したり、
訪問看護の時間が大好きなのですが、
当たり前だけど無料という訳ではないし、
主人は、私が波なくなるだけストレスなく過ごしてくれる方が良いので(それはそう)
訪問看護を毎週受けてる事を何も言わないけど、
いずれは、月イチくらいの訪問でも大丈夫なくらいになりたいです。
お金の事もだけどもちろん自分の為に。
ｹﾄﾞ⋯
今はまだ月イチにするのには不安なので、
隔週にして隔週に慣れて、
メンタル強化していけるようになったら、
また少しずつ回数減らして月イチでも大丈夫になる！
というのが今の目標です☺️
体積
今日の夕飯は、
朝ごはんみたいな夕飯になってしまいました😅
・味噌汁
・米
・サバ西京焼き
・たまご豆腐
・サラダ
・ヨーグルト
刺身以外の魚ってあんまり好きじゃないけど、
西京焼きは大好きでサバの西京焼きが今日のメインです。
骨取ってあるので食べやすいので骨取るのめんどくさがる、
我が家のオジサンとギャルにも好評です☺️
鶏のチャーシューっていうのがあって、
栄養成分表を見たらタンパク質豊富なので、
サラダに添えようと思って買ってみました。
おいしーい😆
鶏肉ってやはりタンパク質最強食材なんだなぁ〜と改めて思ふ。
我が家みんな好きな(特に私)たまご豆腐もまたまた買いました。
この前買ったのは、
チキンラーメンにあるたまごポケットみたいな、
つゆポケット？(真ん中にくぼみがあって)みたいのあったけどこれはそういうのなくて、
こっちの方が食べられる体積多くて好き😇
浮かれすぎた末路
毎日すんごい日差しなので日焼け止め塗りたくってたら⋯
今年で2本目？3本目？がなくなりそうだったので、
マツキヨ行って買おうと思ってたのですが⋯
最初にBig-A行ったらカップヌードルが￥98と神プライスだったので、
4つ購入
今日は、チートデイ用のお菓子も買ったので、
マイバックぱんぱんにして帰って来ました😇
カップヌードルの安さに喜んで浮かれて、
チートデイお菓子食べるのもラーメン食べるのも楽しみだなぁ〜
明日は、大好きな菓子パン買わなきゃ😊
なんて思いながらBig-A行ったあとスーパー行って帰還 ∠( ˙-˙ )／
浮かれすぎた末路⋯
日焼け止め買うのすっかり忘れて帰って来てしもうた🥲
いつもと同じ
今日は、曇り予報でしたが良きな事なのですが、、
晴れてます。
今日の気温30度前後という予報だったけど、
晴れてるからか？33度なう
普通にいつもと同じくらい暑いです🥵
暑くてナケナシの体力もってかれがちですが、
もうすぐ週イチの体重測定だし、
頑張ってもりもり動かねばパワー ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
境界性人格障害（ボーダー、ＢＰＤ）
