若者がうらやましい

主人がたまに最寄りの駅のスーパーで買い物して帰って来るのですが、   

そのスーパーは、私がいつも行ってるスーパーで、

今日たまごが￥99と安かったので買ったのですが、

主人も買って帰って来ました🤣

めっちゃいっぱい😇

今日は、テストだった娘が腹出して帰って来ました。←へそ出しファッション

ばか暑いから母さんも腹出して歩きてえ😂

記憶力よ⋯

一通り終わって主人と娘の帰宅待ち中です。

亜鉛、カルシウム、鉄、ビタミン、大豆イソフラボンetcのサプリを、

平日は、毎日飲んでるのですが、、

全部、一気に飲むんじゃなくて1日に約2リットルくらい、

こまめにレンチンした水道水を飲むついでに1種類ずつ飲んでます。

百均で買ったケースに入れてるのですが、

このように💁‍♀️

右から順番に飲んでるのですがよくあること⋯

『あれ？どこまで飲んだっけ？』

脳みそポンコツ過ぎて⋯

記憶力が仕事してくれない🫠

コレ飲んでないよね？って掛けで飲む事あるから、

タブって飲んでる事あるかもなのよねぇ←おバカさんすぎる恥🙈

複雑

今日の夕飯

・コンソメスープ

・米

・トリチリ

・サラダ

・たまご豆腐

・ヨーグルト

今日は、またまた大好きなたまご豆腐を買いました😁

本日のメインは素を使ったトリチリ

脂質制限強化中ですが今日は、鶏モモで作りました。

パセリをぶっかけて完成🤲

やっぱり鶏モモは、ジューシーでめっちゃうめえ😊

素を使ってる事は娘も知ってるけど、

そんな娘がこのトリチリ「ガチおいしい」って言うて気に入ってるのですが、、

おいしく食べてくれるのは良きな事ですが、

素使ってる母さん自作ではないの「ガチおいしい」に、

母さん

複雑な気持ち〜😂

情緒が忙しい

今日は、いつもより早めに買い物兼ウォーキングに行くか‪💡‬

と思ってマンションの下に行ったら小雨だけど雨降っていて😑

予報にない雨に白目 ( ꒪꒫꒪)

小雨なものの風もあったのでたくさん降ってきたら、

洗濯物が濡れちゃうので、

取り込みにまた家に戻りってもうイライラ💢

梅雨入り前より天気良い日が多いけど、

こうやって予報にない雨が急に降ってきたりと、

不安定な天気も多いです💦

絶賛 PMS期到来中でただでさえも無駄にイライラするのに、

クソ暑い中行ったり来たりイライラ度増す〜

そんな中、今日はセイムスにも行って来ました💨

この前ゴミ袋買ったら15%OFFクーポン貰ったので、

なくなりそうな化粧水を買う事に。

コチラを購入💁‍♀️

大嫌いでたまらない風呂後は、蓋の開けしめさえもめんどくさいので、

ポンプ式なのもすんごい気に入ってます😆

誰にも言われてないけど⋯個人的な感想だけど

肌もちもち＆しっとりプルンプルンになるので気に入ってリピして使ってます😊

化粧水、乳液、美容液、マスク4機能のオールインワンです。

風呂入る日は、風呂後とにかく疲れまくるので、

ササッとスキンケアしたくてオールインワンしか使えない😅

朝、顔洗う時も風呂入らん顔だけ洗う日もオールインワンだと楽だし、

てか風呂もめんどくさいけど、、

私⋯ 顔洗うのすらもめんどくさいって思ってる🙂

ボトルの詰め替えあるけど2,3回使用したら、

衛生面の為にも新しいボトルにした方が良いみたいなので今日は、本体を買いました。

15%OFFと安く買えて嬉しいラッキー🤩

イライラしたり嬉しかったり情緒が忙しい😇

錯覚と目的(目標)

雲多めですが今日も晴れてます😄

今日も今日とて絶賛 猛暑🌝

梅雨明けしたんかなぁ〜って錯覚しちゃう💦

毎日、何回あぢーって言うてるだろう🙄

こう暑いと身体も今までに以上にダルくて×2

動くのがなかなかに億劫だけど⋯

ｹﾄﾞ⋯

そんな中でも動けてるのは、体脂肪を24%台にしたい

って目的(目標)があるからです。

なかなか目標値にならんくて厄介だわぁ〜と思うものの⋯

何か目的なければ、

このクソ暑い中ほんとしんどくてモリモリと動けてなかったと思うので、

体脂肪24%台にするって目的(目標)あって良かったなぁ〜って思ふ今日この頃です☺️