2024年07月26日

リクエストとシフトチェンジ

昨日すっかり買い忘れてた日焼け止め

今日は、忘れんように最初にマツキヨへ💨



ほんとは、楽なのでスプレーのが良かったのですが、

この前もだったけどスプレーたけえ😳



ってことで、

今まで使ってたのをリピ買いしました。


IMG_5562.png





朝昼兼用ご飯を娘と食べてる時に、

娘に「まあちゃん今日の夕飯なに食べたい?」


って聞いたら娘「この前のカレー味の肉😊」


何それ?😂



よくよく聞いてみたら、、

ほんまもんのとはかなり違うと思うけど材料とか、


タンドリーチキン(風)の事でした。

気に入ってくれてたのね母ちゃん嬉しい🥹



ってことで今日の夕飯


・コンソメスープ(インスタント)

・米

・タンドリーチキン(風)

・サラダ

・ヨーグルト



量産した味玉なくなっちゃったので、

また作ろうかなぁ〜。


IMG_5564.jpeg





パセリをぶっかけて完成🤲


IMG_5567.jpeg




休みの日は、夕飯8時くらいなのですが、

今日は、娘が居るけど平日は夕飯6時までに食べ終えるようにする。って決めてるので先に食べてます。



土日祝をチートデイにしてるのですが、

この前の三連休3日間チートしたので、


先週は、現実逃避して体重測定してないけど、

体脂肪…減ったかなぁ🤔



気付けば明日は、7月最後の測定。

体脂肪率24%台になってなかったら1ヶ月更新システムにしたので、


8月中に24%台にするってシフトチェンジだわ😇

急激に落とすより時間をかけた方がリバウンドしにくいと、


筋トレ系YouTuberさん達が言うておられたのですが鬼代謝悪い私…

時間かけ過ぎにも程がある🫠



ケド...

焦ったところで体脂肪が早く減るワケではないし、


クソ減らねえわ...ってストレスになるのもイヤなので、

少しずつでも減ろ。ってスタンス😂



posted by まあちゃんママ at 17:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

何がしたいの?

今日は、何の予定もない娘が家で過ごしてるのですが、

部屋から出て来て、


娘「何もしてないのにお腹が空く」

まるでチートデイの時の私だ😂



お義理姉さんがまたグルチャ稼働させてたのですが、、


LINE_capture_743667765.965910.jpeg


超がつくアナログなもんで知らんのですがLINEプリって何?

一体、何がしたかったのだろう🙄



てかヒマなのかなぁ???

お母さん亡くなって悲しみに暮れてると思ってたけど…


違うのかーいっていうねぇ、、

誰にも言えない愚痴が止まらない😑



posted by まあちゃんママ at 15:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

The ストレス

絶賛 夏休み中の娘🌴

今日は、何も予定ないみたいで部屋でのび太くんみたく過ごしてます😂



私は、娘と朝昼兼用ご飯を食べて買い物兼ウォーキングへ💨

娘に「何かいる?」って聞いたら「カットフルーツ食べたい😊」と言うのでフルーツと、


チートデイ用の菓子パンと明日の主人と娘用の、

パン屋さんの惣菜パンを買うて帰って来ました。



ちなみにド偏食人間の母さんの私は、、

フルーツ食べれん事はないけど苦手と言うか嫌いです。




あとアイスもゲット😁

たくさん入っていてコスパ良くておいしいコチラ💁‍♀️


IMG_5559-ad31e.jpeg


主人と私用


スーパーカップって今までに20種類以上フレーバー出てるみたいですが、

カフェオレチョコチップ1番好きかもです。


ちなみに我が家の食の細い主人は、スーパーカップ2日間に分けて食べてます。

1回で食べきれないなんて信じられない😇



あとサッパリ系が好きな娘には、クーリッシュ

娘の大好きな桃にしてみました。


IMG_5558.jpeg





あと、このアイスもおいしくて😋

もはやピノ


IMG_5560.jpeg


Big-Aプライスだと¥198かなりコスパ良きなアイスで、

めっちゃリピしてます。




日曜日にお通夜に参列しないといけなくなったので、

主人と私の礼服を出したりバック出したり、


昨日、探しても見つからんかった珠々をまた捜索したり、

御霊前の封筒買ったりタイツあるけど黒のストッキングないからそれも買ったりと⋯


普段やらんといかん想定外の事をやらんといけなくなるのすんごい精神的に疲れるせいか?

多分そうきっとそう...


めちゃくちゃストレスで、

めっっちゃ甘いもの欲してますなう🫠



posted by まあちゃんママ at 14:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)