2024年06月21日

教訓に出来てない人

今日、肌寒かったのですが⋯

家の中はそうでもなかったので、、


1日置きの風呂後、普段通りTシャツに。

逆さまに撮れてました🙃


IMG_4737-94471.jpeg





ボトムもいつも通りランパンみたいな部屋着を履いてたら⋯


IMG_4739.jpeg


寒い🥲



この前も雨降った時寒かったから、

今度は、ロンT着よう思ってたのに教訓に出来てない人です。



洗濯物増えるのイヤだから、

着替えずにこの格好でいるのですが⋯



私「寒〜」

主人「アホなのか?」😂



主人に「それよりそのヨレヨレのTシャツどうにかしろよ」

って言われたのですが、



このミッキーTシャツ娘が中学生の時にリアル夢の国ディズニーで、

友達とオソロで買ったTシャツで、


ディズニーで着て以来着てないので、、

母の部屋着になりました😊



部屋着のTシャツってこれくらいヨレヨレなのが、

着心地最高😇



posted by まあちゃんママ at 21:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

切実な願い

今日の夕飯


・スープ(インスタント)

・米

・チキンソテー

・鶏レバー(惣菜)

・サラダ

・ヨーグルト


IMG_4728.jpeg




主人が「1番うめえ」と言ってるヨーカドー産のヨーグルトなくなってしまって、


今日は、コチラのヨーグルト買いました。


IMG_4735.jpeg


バカ舌だから⋯

違いが全く分からん😂




脂質制限強化中ですが1日で体脂肪どうにかなるもんでもないので(多分)

今日は、鶏モモにバジル塗りたくって、


チキンソテーにしました。

焼く時は、やっぱり鶏モモがジューシーでうんまい🤤


IMG_4731.jpeg





あとは、久しぶりに鶏レバー買いました。

ゴマと七味をぶっかけて🤲


IMG_4733.jpeg



鶏レバーってモサモサして⋯

あんまり好きじゃないけど鉄分補給に💪



ただ⋯

私のド低血圧は、起立性低血圧(脳低血圧)なので、


もちろん摂るのは問題ないけど、

食品などから鉄分摂ってもあまり意味ないそうです🌀



ケド⋯

身体の為には良きなので鉄のサプリも服用してます☺️




明日は週イチの体重測定日なのですが、

先週は、減り悪かったので体脂肪たくさん減ってると良いけどなぁ⋯。



posted by まあちゃんママ at 17:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

もう少し待ってれば⋯

買い物兼ウォーキングから帰還 ∠( ˙-˙ )/



外に出たら肌寒くて、

主人のパーカー拝借して買い物へ💨



土砂降りもなんだけど、

横なぶりな雨で傘さしてる意味よ⋯状態に😶




傘さしてない側のパーカーの袖ずぶ濡れ💦


IMG_4722.jpeg



濡れた服が気持ち悪くてウォーキング早めに切り上げて、

買い物して帰ってきちゃいました🌀



良きな事なんですが帰り小雨になっていて、

もう少ししてから行けばこんなに濡れんくて済んだかも⋯。(遠い目)



ほんと雨の日の買い物は、ナケナシの体力を無駄に消耗して⋯

すんごいづがれる😵‍💫



posted by まあちゃんママ at 14:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

行かなきゃなのですが⋯

今日も湿度お高めです💦


IMG_4719.jpeg



今日1日雨予報なのですが絶賛 大雨😑

この前、大雨の中買い物行ったら傘さしてんのに、


あちこち濡れるわで🌀

買い物行かなきゃなのですが行くの渋ってます。



行くの遅くしちゃうと6時までに夕飯食べ終われんくなっちゃうので、

行かなきゃなんだけど💦





雨止まんかなぁ〜と思う私の思いとは裏腹に⋯

この予報


IMG_4721.png


止む気配が⋯

全然ねえ😐



posted by まあちゃんママ at 12:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ぷりぷり怒りながら

今日コチラは、また雨です😑


IMG_4716.jpeg


1日、、雨の模様🌀



今朝起きた時はそうでもなかったけど、

娘が出かける時に大雨



娘「うそ!ガチでぇー」

雨にぷりぷり怒りながら出かけて行きました😂



こんな天気なもんで朝っぱらから頭が痛い💦

ケド⋯


明日は、週イチの体重測定日なので、、

ラスト1日もりもり動かねば ᕙ( ˙-˙ )ᕗ



posted by まあちゃんママ at 10:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)