買い物後

買い物兼ウォーキングから帰ってからこの前ヨーカドーで買った、

ザバスのカフェラテ味を飲んでみました☺️

これもうんまい😋

キャラメルは、キャラメル風味って書いてあったけど、

カフェラテは、カフェラテ味って書いてありました。

キャラメルは、風味って事だけど、、

もはやスタバのキャラメルフラぺとなんなら変わらんくらいおいしかったです😉

私の個人的なランキングですが😅

1  キャラメル

2   カフェラテ

3   バニラ

4   ココア

の順でおいしかったです😊

おいしくて脂質ゼロで高タンパク神〜✨

今度は、

チョコver買ってみようかと😁

ザバス全種類制覇したいけど⋯

ヨーグルトとかバナナとかフルーツミックスverもあるのですが、

これは…

どれも苦手だからコンプは出来そうにないけど、

あとは、どんな種類あるんだろう🤔

また捜索してみたいと思います!!

買い忘れて

今日の夕飯のメインは素で作ったチャプチェにしたのですが、

チャプチェの材料買うてたらサラダ用のキャベツ買うの忘れてもうた😓

そんな今日の夕飯

・わかめスープ

・チャプチェ

・米

・トマト＆味玉

・豆腐

・ヨーグルト

キャベツ買い忘れちゃったのでトマト多めにしました。

久しぶりな牛肉ぅ〜素で作ったチャプチェ

仕上げにゴマをぶっかけて完成🙌

主人と娘のは、別盛りにしましたが、

私のは、洗い物を減らしたくて丼にしました😅

血糖値の急激な上昇を防ぐ為にベジファしてるのですが、

朝昼兼用ご飯の時もだけど⋯

ベジファしていても食べるとより腹が減る…。

これ共感してくれる方いるかな？😇

胃がもっとくれ。ってなるのと、

オールシーズン食欲落ちないのどうにかならんもんか🌀

良い事なのか？悪い事なのか？病んではいるけど⋯

ほんと胃袋だけは家族の誰よりも丈夫で元気😅

不向きかも

ゴリゴリに曇ってたものの⋯

昼過ぎくらいからやっとこさ晴れてきました🔆

昨夜の大荒れの天気がウソみたい😳

今日は、湿度もそんなに高くないし、

日差しは強いけど、

昨日、一昨日のムシムシとした暑さに比べたら、

かなり過ごしやすいです😌

この前買った日焼け止め

使い心地

なかなかに良きなのですが⋯

スプレーぶっかけてサッサと塗りたい、

めんどくさがりの私には、

塗る手間がめんどいので不向きかも〜🫠

今度は、安い時を狙ってスプレータイプを買おう！

と心に決めました😇

想像と違う

昨日の台風のような雨と風

台風が前線を刺激してだったようです。

そして今日は、晴れ予報

台風一過みたく晴れるんかなぁ〜と思ってたら、

めっちゃ曇ってらぁ〜😑

晴れるっていうからキッチンマット洗ってもうたがな🙄