今の私の目標

メンタル系の薬が前々回までのビブレッソ50mg1錠をナシの状態から、

今回からまたビブレッソ50mg1錠服用に、

メイラックス半錠1日置きが毎日1錠服用にと、

変更になったのですが、

ビブレッソの服用がナシになって不安にかられるって経験を得て、

今までは時間が来たらとりあえず飲む。って流れ作業のような感じになってたけど、

今は、服用しないと発作(不安にかられる)が起こるから飲まなきゃ。って意識に変わりました。

病気になった当初は、飲んでも不安なものは不安なんじゃ⋯。って思う事もあったけど、

薬服用して不安にかられる気持が消えるって事は、

先生も仰ってたけど私に合っている。ちゃんと効いてる。って事なんだろうなぁ〜って思って、、

薬ナシで生活していけるようにするのが最終目標ですが、

今は、しっかり薬を飲んでまた減薬少しずつでもやっていけるようになっていけたらなぁ〜って思います。

あと私は、どれくらいすれば薬ナシで普通に生活できるようになるのかなぁ⋯

って考えると気が遠くなりそうなので💦

焦らずゆっくりで良い！ってスタンスで、

ぶっ壊れる事がないように生活していく事が今の私の目標です😊

損した気分⋯

楽天でいつも5kg×2袋の米ポチってるのですが、

あともう1袋あるつもりでいたらなくて😱

残りの米1合もないのに⋯ 今日イチのびっくりよ、、

目ん玉飛び出るかと思ったわ。。

楽天のお買い物マラソンでポチッた米が届くの木曜日。

間に合わねえので米を買いに行って来ました💨

この1番少ない2kg入りの1番安いの買ったけど⋯

クソ土砂降りの中⋯二度手間だったし、、

絶対に特ではない事はたしかなんだけど⋯

木曜日に米届くから、

すんごいめちゃくちゃ損した気分😓

体力消耗

雨と風が凄くて💦💦

その凄さが1ミリも伝わらん写真ですが😅

こんな日は、、

1歩も外に出たくないところだけど⋯

私は、チートデイ明けのファスティングだから私だけなら、

何もなくても問題ないけど、

家に何もないので主人と娘の夕飯準備出来んので、

やはりの買い物行く事に💨

前もって天気悪くなるの知ってると気分滅入るので、

夜、洗濯する前にしか＆次の日の天気のみしか見ないようにしてるもんで、

家に作れそうな物なければ必然的に雨の日も、

買い物に行く事になるっていう。

午後から雨足が更に強くなるとの事なので、

今日は、いつもより早く買い物に行って来ました💨

普段なら買う物なくてもウォーキングの歩数稼ぐ為に、

マツキヨとか百均にも行ってるけど、

さすがに今日はやめてスーパーの中を歩きまわってからの、

買い物して帰還 ∠(　˙-˙ )／

雨も風もほんと台風並みで、

もはや傘さしてる意味よ⋯ 状態😑

雨と全力の向かい風、突風浴びながらの往復⋯

しこたま濡れてすんごい体力消耗してもうた🫠

プラス

昨日は、結局晴れず1日曇天😑

そして本日、、金曜日から吹き始めた突風未だ止まず⋯。それプラ雨

横なぶりな雨でベランダびっしょびしょです💦

雨も降ってるからほんとリアルに台風みたくなってます。

今日の降水確率100％で1日雨なのよねぇ、、

買い物どうしよう⋯

何もないのよねぇ⋯。(遠い目)