先週は、休みだったので2週振りの訪問看護でした。
2ヶ月の1度の受診なのですがメンタル落ち着いていて波なく過ごせてたので、
ただ⋯ 以前よりも血圧ずっと低い状態続いてるので、
血圧下げちゃう薬「ビブレッソ無しにしてみる？」と先生に前回の受診の時に聞かれて、
メンタル落ち着いてきてるし大丈夫っしょ。くらいの気持ちで、
「ナシでお願いします」って言うて1錠からナシになったのですが、
服用しなくなってから5日目くらいに不安にかられるようになってしまって⋯
他メンタル系の薬服用してるのは、メイラックス半錠を1日置きに服用してたのですが、
以前1錠から半錠になる時に「調子悪くなるようだったら1錠に戻してね」と言われてたの思い出して、
病院に電話したら「半錠1日置きを毎日服用に変えてみて、また様子を見て大丈夫そうだったら元に戻してみても」
と言われて、
毎日服用してたら不安感がなくなって大丈夫かなぁ〜ってまた1日置きにしたら不安にかられるように⋯
なもんで今も毎日メイラックス半錠を服用してる事を看護師さんにお話しました。
波なく過ごせてたの薬有りきでだったんだろうなぁ〜って思った事も話したのですが、
看護師さんが「精神科の薬って傷薬みたいに目に見えて効果が分かるものではないから、それに○○さんが自分で気付けた事は凄い事ですよ」と仰って下さいました。
あと病気になってほぼ変われてないと思うメンヘラ気質と、
あと主人とケンカ後は死にたくなるって極端な思考が変わってないと言う事も話しました。
ちなみに死にたくなるの⋯ 生きるか？死ぬか？とかいう、
決して大した内容ではないにも関わらずです。
看護師さんが「死にたくなってもそういう行動をとらなかった事や気持ちの立て直し出来た事。病気になった当初より変われてる所は、他にもたくさんありますよ」と仰って下さって、
「何かあったら1人で抱え込まずに何でも私達に話して下さいね」と心強くなれる言葉もかけて下さって有難いし嬉しかったです。
友達ゼロ人だけど⋯こうやって支えて下さる訪問看護師さん達、
口は悪いけどこんな嫁を見捨てずに支えてくれる主人。
可愛い娘もいるからもちろん無理はよくないけど、
頑張って少しずつでも今よりもっと良くなっていきたいと改めて思いました。
今日の血圧
座位 94
立位 90
ビブレッソ抜いてみたものの血圧変わらんので、
先生がどう判断されるかまだ分からんけど、
ビブレッソ服用してる時は、メイラックス半錠を1日置きでも大丈夫だったので、
ビブレッソ元に戻してもらった方が良きなのかなぁ〜。
ビブレッソ抜いても変わらなかったら、
他に原因がらあるかもしれない。って前回の受診の時に先生仰ってたのですが⋯
ほんとナゼにこんなずっと低いんだろう⋯
困ったもんです🥺
