だからの、、

明日の予報見たら👀

やーっとこさ予報がホントならば、

5日ぶりに良きな天気が戻ってきます。

ただ日付け変わる頃まであ〜め〜☹️

多分、今日1日降ってる。

明日は気温上がるみたいですが最高気温25度の夏日

寒いより良いけどだからの、、

寒暖差〜😵

これはこれで

今日の夕飯

・わかめスープ

・米

・ガリバタチキン

・サラダ

・ヨーグルト

素で作れるガリバタチキンが今日のメインです😁

元の中に肉を入れてチンするだけ。

脂質制限中なので鶏ムネで作りました😉

仕上げにパセリぶっかけて完成🙌

鶏ももの方がジューシーなんだけどレンチンしたので、

パサつき感はなくてこれはこれでウマい😋

待ってみたものの

買い物行く前⋯ 雨止み待ちしてたものの、、

全然止みそうにないので雨の中買い物兼ウォーキングへ💨

私のウォーキングは買い物をする前に、

店の中を歩きまわるってウォーキング法なので😅

雨降っても支障はないものの⋯

雨の日の買い物って無駄に疲れる〜😵‍💫

そしてこれよ？

いつまで降り続けるのぉ〜🙄

滅入りがちだけど、、

朝っぱらからの雨に萎える😩

 

今週に入ってから肌寒いのですが、

今日は、雨降ってるのでより寒いです⋯。

急に夏日になったり寒くなったり、

寒暖差よ😑

夏日の時と10度くらい気温差あって、、

もうほんと身体がついてかない😵‍💫

低気圧性偏頭痛持ちってのもあるけど、

気圧や天気の変化をモロに受けてしんどいし⋯

天気悪い日続くと気持ち上がらん滅入りがちだけど⋯

無理くりでも気持ち上げて頑張らなきゃ💪