2024年04月20日

普通に

娘がバイトから帰宅🏠

今日は、久しぶりに3人でご飯が食べられそうです☺️




今夜の夕飯は、、

何処かのモール行った時にKALDIで買ったコチラを使って💁‍♀️


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ハイナンチキンライスにする事にしました。

何度かリピして食べてるのですが、


鶏肉をぶち込んで炊くだけの、

めちゃくちゃ楽ちんメニューです😉



脂質制限強化中なのでなるだけ平日は、

鶏ムネ肉にするようにしてますが、


チートデイなので今日は、鶏ももで作ります。

付けダレも2種類付いていて味変できるし、


東南アジア系の料理ってどことなくクセがある感じがしますが、

全くそういうのなくてすんごいおいしいです😋



あとは、味玉をまたまた量産したので味玉をトッピングして、

モヤシのナムルとインスタントのスープにしようかと‪💡‬



今日もお菓子やら菓子パンやら娘の免許合宿の山形のおみややら、

アイスやら食うてるけど⋯


夕飯は別腹で普通に食べられる😂

リアル、ブラックホールと化してます😇



posted by まあちゃんママ at 19:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

楽ぅ〜

今日は、娘はバイト💨  



夕飯いるみたいなので材料仕入れに、、

主人とBig-Aに行って来ました🚗³₃




曇ってるけど25度とアイス日和

ってことでアイスも買うて😁


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昨日、美容室に行って伸びた分2cmカットと、

カラーとトリートメントやってもらって、


あとすいてもらったのですが、

スタイリングめっちゃ楽ぅ〜になりました😉


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長いとシャンプーめんどくさいってのもあるけど⋯

毛量エグいのでこれ以上伸ばせない🫠



肩につくくらいで、

勝手に外ハネなるこの長さがマイベスト😊




気付けばもう5時過ぎてらぁ〜

休みの日は、時間過ぎるの早い×10



posted by まあちゃんママ at 17:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024-04-20 体重測定

今日は、週イチの体重測定日です。

身長   164cm   or   165cm




体重

前回


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今回


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47kg台キープれてました☺️





体脂肪率

前回


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今回


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今週も減らせてました😁

週の目標0,2%減にしてるのですが週の目標も達成!


嬉しすぎる😆

毎週これくらいずつ減らすのが理想だけど… そんな理想通りにはいかんのが現実🙄



主人の会社は、カレンダー通りの休みなので、、

今年のGWも世の中大型連休と言われてますが、


そうではないものの土日祝チートデイ開催しとるので、

絶対肥えるであろうから、


ちと余裕もたせて、  

減らせるだけ減らしておきたいところ🥺



来週26%台に出来るように土日のチートデイ明け後は、

マイルール守って平日の節制もまた頑張りたいと思いますっ。



来週測定後はGW明けとうぶん測定しないでいよかうかなぁ〜。

絶対もりもりに肥えるであろうからモチベ上げれる自信ないし、


平日の節制もマイルール守るのもこれまで通り。

土日のチートデイもこれまで通りにするけど、


5月中旬くらいまで測定せずに現実逃避しようかなぁ〜

と企み中😇



posted by まあちゃんママ at 13:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こんな夢なら、、

本日、、

曇天ほどではないけど雲多しな天気です🌀


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夢って考えてもみたかった人が出てくるけど、

昨夜?の夢は生田斗真くんが出てくる夢で、


付き合っていてデートする夢をみました。

夢の中でも鬼イケメンだった🥰


毎日ロクな夢しかみないのでこんな良い夢みるなんてレア✨

こんな夢なら毎日みたい😇



posted by まあちゃんママ at 10:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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