多分⋯

2週間の免許合宿に行ってる我が家のギャル

ホテルのチャリ借りて朝活してるみたいで、

LINEしてくれた桜の写真

アホみたく何でも撮る母さんより⋯

全然撮るのうまい😊

昨日の娘からのLINE

多分⋯

こっちに帰って来て車で山登る事ないと思う😂

日曜日は、教習場休みで先週の日曜日は、、

教官がお勧めのお寺に行ってきた言うてたのですが、

明後日は、

お土産買いにチャリ旅する言うてました。

娘が産まれてこんなに家に居ないの会わないの初めてで、

たまに泣いてる情緒おかしくなっとる母🥲

お土産も来週やっとこさ娘が帰って来るのも、

楽しみですっ🫶

気になる事

やーっとこさうっすら晴れてきたけど予報よ⋯

予報にない雨降ってくるし、、

めっちゃウソ😠

雨降って気温下がって18度もなかったかと。

そんな今日の夕飯

・味噌汁

・鶏丼

・卵焼き

・サラダ

・ヨーグルト

焼いてパサつくのイヤだったので脂質制限強化中だけど⋯

鶏もも使用😅

一口大にカットしてニンニク醤油で味付けして、

丼にしてゴマぶっかけて完成🙌

七味も少し入れました😉

変な向きで撮れてたぁ💦 

久しぶりに卵焼き作りました☺️

明日は、チートデイで朝昼兼用に汁物飲まんので、

味噌汁は、あさげちゃんです🤗

明日は、週イチの体重測定日なのですが体脂肪⋯

減っとるかなぁ〜🙄

溜まってく

やーっとこ雨止んで、

買い物兼ウォーキング行ってたものの⋯

頭また痛くなって、もう少しウォーキングしたかったけど⋯

買い物して帰還 ∠(　˙-˙ )／

朝昼兼用ご飯食べて雨止み待ち中の間に昨日ネイルオフして、

爪カットしたのでネイルチェンジしました☺️

DAISOで買った赤のネイル×CANMAKEのシャンパンゴールド

ベースを赤にして爪の先っぽにシャンパンゴールド塗りました。

ショートのセルフネイルの動画でトップコートは、はみ出るくらい塗った方が良きっていうの観て👀

爪周りもテカッテカの仕上がりになりました😅

分かりにくいですが爪の先にシャンパンゴールド

ネイルしてせっかく気分上げて買い物行ったのに⋯

頭痛くなるしまた雨降ってくるし😑

何処にもぶつけられんイライラなストレスが⋯

また溜まってく😫

信じられんくらい

今日は、曇のち晴れの予報なものの、、

雨降りそうな雲行きになってきたなぁ〜って思ってたら⋯

予報にない雨降ってきました💦

雨降るって聞いてないし降りすぎじゃない？😑

窓びっしょびしょ。

意味わからんくらいすんげぇ降るじゃん😐

大慌てで洗濯物取り込んでゆっくり飯も食えやしねえし、

雨降るし頭痛いしもうイライラする🤬

昨夜マイスリーとデエビゴ一緒に服用して寝たのですが、

入眠は、すんごい良きなのですがまた目が覚めてもうて⋯

娘が免許合宿に行ってるので、

今は、11時くらいにベッドIN出来てるのですが夜中に目が覚めて⋯

病気になってすぐじゃないけど寝れなくなっちゃって、

眠剤処方されるようになって、

けど合わなくて何度か変えていただいたのですが、

デエビゴ2,5mg最初処方された時に、

入眠には効くけど睡眠の持続が出来んくて、

先生が「デエビゴMAX10mgまで処方できるけどあと5mg増やしてみる？」

っ聞かれてデエビゴ2.5mg1錠とデエビゴ5mgを1錠処方されるようにってから、

まとめて約6時間弱くらい寝れるようになったのですが、

ロクな夢みなくて眠り浅くてしんどかったので、

他の眠剤に変更してほしい旨を伝えてマイスリーに変更して下さって、

寝れん時の為にデエビゴ2,5mgも処方されて、

けどマイスリーと合わせてもデエビゴ2,5mgじゃ持続が私には無理なんかなぁ〜

昨夜、目が覚めて1時間？2時間くらい寝れんくて、

その後いつの間に寝れたものの、

少し寝ては、目が覚め。寝ては、目が覚めの繰り返し🌀

ワレワレの寝室トイレが後ろなのですが、

カタカタカタって音がするのでその音で目が覚めて、

何の音？って思ったら主人がトイレットペーパー巻きとる音。

そんな音で目が覚めるというなんちゅう眠りの浅さよ⋯

いつにも増して睡眠不足続いとるのに⋯

1ミリも眠くない自分が怖い😓今夜は、寝れると良いけどなぁ〜

持続して寝れんのすんごいストレス😭

回避できない

今日は、またまた曇天です😮‍💨

晴れるの夕方からっておせえのよぉ〜。

曇ってるけど気温高いので乾くなかぁ〜っと思って、

洗濯物外干ししてるけど⋯

曇りというか、、

雨降りそうになってきたんだが😑

こんな天気なもんで本日も頭が痛いです💦

早めにバファリン服用してるけど、

痛いのどうにもこうにも回避できなくて⋯

痛みに悶絶してます😵‍💫