デエビゴからマイスリーへ

土曜日に受診して眠剤がデエビゴからコチラの、

マイスリーへと変更になったのですが⋯

ホントは、良くないのかもだけど⋯

2日分デエビゴ残ってたので捨てるのもったいなくて💦

土日は、ゴロゴロ出来るからダルくても良いかと思って、

昨日、一昨日デエビゴ服用して今日からマイスリー服用💊

今まで眠剤なかなか合わなくて何度か変えてもらったのですが、

今までイチ、デエビゴ効きが良かったものの毎日のようにロクな夢しかみなくて🌀

血圧の低さもだけも夢をみるもんだから眠りも浅くてしんどかったので先生に相談して、

どの眠剤にも副作用で悪夢あるもののマイスリーはデエビゴ程ではないと言う事でマイスリーに変更になりました☺️

夢⋯

みなくなるといいけどなぁ〜。

 

天気悪くても大丈夫な時もあるのですが、

今日は、全然ダメだ😵‍💫

頭かち割れそうな頭痛が何度もあってしんどいです💦

こんなんなのに日付け変わる頃から雨降り始めて明日は、1日雨(絶望😑)

スルスルと

私は、週イチのチート明けのファスティングDayなので、

 

今日は、主人だけの夕飯なのですが、 

土日、、楽をさせてもらったので簡単にだけど作る事にして、

2人分作って私の分は、明日の朝昼兼用ご飯にスライドさせる事にしました☺️

またまた味玉を量産したので味玉添えのサラダと、

焼き鳥風に味付けした鶏肉を乗っけて丼にしました。

あとは、味噌汁。

 

鶏ムネだとパサつきそうだったので今日は、鶏ももを使って。

その変わりに油をひかずに焼いてみました。

体脂肪を落とすには、脂質制限をすると良きみたいなのですが、

なかなか落ちんので緩くやってた脂質制限を強化してるのですが⋯

スルスルと落ちたら誰もダイエット苦労せんけど、、

スルスルと落ちてほしいもんです🥲

思考

朝は、うっすら青空出てたけど場所によっては、

晴れてる所もあったみたいですが、

ゴリッゴリに曇ってきて⋯

夕方頃からの雨予報でしたが雨降ってきました。

買い物行こうと思ったら雨降ってくるし、

頭めっちゃ痛くなるし踏んだり蹴ったり🌀

頭痛いと⋯

思考停止する🫠

娘が免許合宿に行って、ちょうど1週間になるのですが⋯

母さんざびじい〜😭

そんな母の気持ちなど露知らずな娘、、

LINEしてもなかなか返信してくれない🥲

ナゼ？？？

休み明けの念入り掃除と午前の部の家事、

やっとこさ終了😌

土日祝は、掃除してないのですが、たった2日掃除しないだけで、

何でこんな散らかるんだろうって毎週思う🙄

昨日は、5日振りにやっとこさ晴れたのに⋯

今日は、この天気

なかなか天気にならんから洗濯物を外干しできないもだけど、

大物の洗濯できなくて大弱り💦

春仕様に少しずつしていきたいのに⋯

前々進まない🌀

ゴリゴリに曇ってはないけど今日は曇りのち雨予報で、

夕方からまた雨降るのよねぇ😩

全然晴れの日、続かないの⋯

ほんとなんでぇ〜。