怪しい

めっちゃ天気良かったのになんだか⋯   

怪しい雲行きになってきました💦

雨降るとまたバカ寒くなるから、

天気悪くならんといいけどなぁ⋯。

今日の夕飯

・ゴマぶっかけたわかめスープ

・米

・ポークソテー

・サラダ

・ヨーグルト

豆腐入れすぎてもうたサラダ😅

メインは、、

肉ぅ〜😁

焼いた豚肩ロースをカットしてフライドガーリックと、

ガーリックチップをトッピングしました😉

肉うま🐴

特に肉の脂身が最高にうんまい😋

だからの

土日祝は掃除してないので、

今朝は、休み前の念入り掃除をしたのですが、

掃除後⋯

すでにダダづかれ😵‍💫

ゴロゴロしてたいところだけど明日から三連休。

この三連休をゆっくりのんびりぐ〜たら過ごす為に、

今日まで頑張らねば💪

って事で午前の部の家事終わらせて娘と一緒に昼食べて、

買い物兼ウォーキングに行って来ました💨

今夜バイトの娘に買い物行く前に「何かいる？」って聞いたら、、

娘「みかん😊」

だからのおばあちゃん？😂

娘にウーバーされたみかん

ゲットして帰還 ∠(　˙-˙ )／

やる気が湧かない事

昨日の訪問看護の時に酸素濃度測定する時、、

先週ネイルチェンジしたこのネイル

ボルドーをベースにして、

爪の先にシャンパンゴールド塗った

ネイル💅

看護師さんが「ネイル綺麗ですねぇ〜」

って褒めて下さいました😆

精神科受診した時に先生が、

「足を鍛えると良いよ」って仰ってた事も話したのですが、

 

チョコザップの事も話したのですが、、

看護師さんが、

「チョコザップ○○さんが好きなネイルとかもやってるみたいですよ」

って仰っていて😳

ご存知の方もいらっしゃるかもですが、

ライザップが運営してる所で、

手広く、

 

いろいろやってんだなぁ〜🙄

看護師さんが言うておられたのですが、

チョコザップ元々ジムとかに行ってた人は、

マシーンの操作分かるけど、みんながみんなではないけど、

行った事ない人は使い方が分からなくて、

ウォーキングマシーンとかしか使えないみたいですよねぇ〜と。

それなら今まで通りウォーキングでも良きかもって思ったりして‪💡‬

我が家にある主人が買うてたま〜〜に、

主人が使ってるコチラ💁

エアロバイクこれを漕げば済むのかもって思ったりもしたけど⋯

ウォーキングは慣れたから全然苦じゃないけど、

困った事にエアロバイクやろうって気持ちが⋯

1ミリも湧かない🫠

やはりの⋯

雲⋯

若干多しな空模様ですが日差しあって暖かいです😌

昨日の夕方、父から折り返しの電話あったのですが⋯

自分から電話しておいてですがやはりの父との電話は苦手です🌀

父も普通にてるし私も話しずらいっていうの、

微塵も感じさせないようにはしてるものの⋯

父との続かん何話して良いか分からん何とも耐え難い状態にギブって、

「またねぇ」って電話切って。

昨日も数分しか話せなかったので、

年に数回しか電話せんけど、

毎回『あぁ⋯またちゃんと話せんかった』

って自己嫌悪に陥るっていう。

ほんと私の事は居ないものと思ってもらえた方が、

やっぱり気が楽です⋯。