現象？

今日の訪問看護の時に看護師さんが、、

「明日か明後日、雨みたいですよ」って仰ってたのですが⋯

そろそろ1回目の洗濯しなきゃなので、

予報チェックしてみたら⋯

今夜から明け方にかけて雨予報でした

オーマイガー😵

その後は晴れる予報だけどまた波浪警報マークあるから、

またまた荒れ狂うもよう😑

風止むと曇って晴れると荒れ狂う⋯

もう何この現象？(遠い目)

父と母の代わりに

昨日の友達とのお泊まりから、   

今日、帰って来た娘氏

トイレに掛けてある日めくりカレンダー

娘に「めくってね」って言うた事はないのですが、

 

ナゼだか娘が率先してめくってくれるのですが、

日にち変わってもめくろうとしない、   

めくらん父と母の代わりに、

 

娘が帰って来てめくってくれてました😂

そんな娘は、家に帰って来て、、

一眠りして遅めの昼ごはん食べてバイトへ💨

今日の夕飯

 

・ゴマとわかめのスープ

・米

 

・焼売

・豆腐のせサラダ

 

・ヨーグルト

海藻嫌いだけど⋯

スープに入れるわかめは、大好きです☺️

バカでけぇ焼売は、自作ではなくて⋯

チルドです😉

嫌いな料理⋯

すぐサボる😇

2024-02-29 訪問看護

今日は、週イチの訪問看護でした。

どの看護師さんか忘れちゃったけど😅

チョコザップ行こうか迷ってる話しをした事があるのですが、

「チョコザップに行ってるのですか？」

って事を聞かれたので、

まだ迷ってる事を話しました。

ウォーキングは買い物する前。ついでって事にしてるので、

 

全然苦にならないけど家から徒歩圏内なものの、

近いものの⋯

チョコザップに行くっていう目的だけで、

果たして行動出来るか？

行かなきゃいけない。

ってストレスにならないかって考えると迷ってしまって💦

看護師さんが「今すぐ絶対に行かなきゃいけないという訳ではないのでゆっくり考えてみても」

ってアドバイスをして下さったのでもう少し考えてみたいと思います😌

 

今日の血圧

何ヶ月振りだろう？

記憶にない振り(語彙力)

 

久々に3桁でした☺️

座位  100

立位    96

しかも絶賛 生理真っ只中なのに、もはやミラクル😲

私にしては、かなりマシレベルな数値です。

血圧上げる薬MAX処方されてるので、

これ以上出せないとの事で、

血圧下げる薬ビブレッソを3錠から2錠にして、 

けど変わりなくて🌀

前回の受診から2錠から1錠になって、  

様子見だったのですが⋯

前回の受診から3週間くらい経つかなぁ？

看護師さんが「もしかしたら減薬の効果出てきたのかもしれないですね」っていう仰ってました。

正直80台の時と寝起きのダルさも日中の気ダルさも変わらんだけど

せめてココ3週間くらいの数値をキープ出来たら良いのになぁ⋯。

プラ

ダルさも軽減されたいう事ない😇