さっき帰って来た娘が、
2023年12月19日
容赦しない
今日の夕飯
・コンソメスープ
・米
・鶏ももステーキ
・温野菜プラシーフードサラダ
・ヨーグルト
バジルぶっかけて焼いて追いバジルぶっかけて完成🙌
鶏モモの皮を取ったら、
鶏ムネと同じくらいのカロリーに抑えられるみたいなのですが⋯
皮捨てるのもったいないから食べてます😅
なんなら身よりプニプニの皮の方が好き😁
今日は、クソ寒いので温野菜にしてみました😉
キャベツと冷食のシーフードミックスレンチンして、
塩ダレぶっかけて仕上げにブラペもぶっかけて、
完成〜🤟
主人あんまり嫌いな物ってないけど、
アサリ嫌いなのよねぇ〜。
ケド⋯
主人の分にも容赦なく入れたけど😗
嫌でしかない
買い物の帰り晴れ間出てきて、
温存からの
買い物前⋯
ゴロンして体力温存😌
からの〜
ナッツを食べてますなう😋
本日もラップが皿代わり🤗
ナッツって脂肪燃焼の効果があるのでダイエットに良きみたいなのですが、
脂質が高いので1日20粒くらいが良きみたいなので20粒しっかり数えて食べてます🫡
平日は、甘いもん禁止にしてるので、、
ナッツの甘みが身に染みてウマ🐴
そんなワケにもいかんだけど寒い外⋯
歯ァー
行きたくない🫠
嫌すぎる
今日は、予報通りのどん曇り

境界性人格障害(ボーダー、BPD)