2023年11月25日

手際の悪さ

今日の夕飯は、KALDIで買って存在ずっと忘れてた、

コチラを使ったご飯にしました😉


IMG_20231125_171602.jpg


炊飯器にぶち込むだけの簡単メニューです。




カオマンガイ今回で3回目。

全部違う種類買ってるのですが、


どれもおいしかったけど、

今日食べたのが1番おいしかったです😋





うまそなおこげができました🤤


IMG_20231125_194500.jpg


おこげ出来るの正解か知らんけど😇





パセリぶっかけたけど⋯

映えとは?🙃


IMG_20231125_195458.jpg



タレの色がパケとは全く違う色だったけど、

辛いの大好きなのでタレもめっちゃおいしかったですっ。





あとは、

この👇🏻レンチンできる唐揚げ粉付けてレンチンした唐揚げ。


IMG_20231125_224842.jpg


プラ

即席スープ😅




完成したのは、わちゃわちゃしてたので、

写真撮り忘れました。



平日は、みんな時間がバラバラなので、

みんなぼっち飯なので、


たまに3人でのご飯になると、

てんやわんやしてまう💦


主婦何年やっとんねん?っな容量悪い、

手際超絶に悪い主婦です🫠



posted by まあちゃんママ at 22:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

それなでしかない

精神科の受診の帰りに、

しまむら70周年創業祭にも行って来ました🚗³₃


誕プレ第3弾

ブーティ買ってもらいました😁



シンプルなのにしようと思ってたけど⋯

このブーティ可愛くて、


普段、優柔不断ですぐ決めれんけど、

即決😊


IMG_20231125_145002.jpg


¥2700


ブーティが¥2700で買えるなんて、

しまむらプライスまじで神😇




今年は、誕プレ服やブーティ買ってもらったけど、

休みの日に出かけるとしてもモール行くくらいで、


何処かにか出かけるのもはや稀なものの⋯

腐るもんでもないし。と思って🤓





今日のコーデ

この前、誕プレに買ってもろたモコモコカーデ着てみました。



今日は、最高気温13度と寒かったけど中に暖かインナー着て、

このカーデだけでめっちゃ暖かかったです☺️


アウター着てるとトイレでイチイチ脱がんといかんかったり、

脱着めんどくて💦💦


気候もだけど⋯

アウター要らずの春と秋が1番好きですっ。




カーデの袖バルーン🎈みたくなっていて、、


IMG_20231125_140753.jpg


可愛い😍





 全体


Screenshot_20231125-165550.jpg







今日も娘はお出かけしてるのですが、

夕飯はいると言うて出かけたのですが⋯



主人に、

私「まあちゃん何時に帰って来るか聞いてみようか?」



主人「聞いてもどうせ当てにならないから意味ない」

時間にルーズな我が家のギャル


それなでしかない🙃



posted by まあちゃんママ at 18:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023-11-25 精神科受診

今日は、、

主人と病院に行って来ました。


病気になった当初は、1人で診察できる様な状態ではなかったので、

主人も診察室に同席してくれてたのですが今も変わらず毎回同席してくれています🥹




前回の受診の時に寝込んでたのですが、

受診しないと薬処方してもらえないので、


「来週自分で行くからいい!!」って主人に言うたものの⋯

「薬ないと寝れなくなるだろう」と⋯


主人が代わりに先生に対応してくれて、

今日は、その後の受診だったのですが⋯


今は、大きな波なく過ごせてる事を話して、

約1年7ヶ月振りに寝込んでしまったけど⋯


娘の成人式の前撮りにも気持ち立て直す事が出来なくて行けんかったけど(今年イチの大後悔)

ケド⋯


2日半で気持ち立て直す事が出来た事や、

娘の成人式の前撮りあるのにタイミング的には本当に悪かったけど⋯


その2日半の間は、死ぬ事を考えて苦しかったけど、

主人と腹を割って話せた事は良かったし、


また頑張ろうって思えて頑張れてる事などを話しました。

2日半で気持ちの立て直し出来た事を先生が凄く褒めて下さいました。




あと前も低かったけどそれでも98とかあったのに、

貧血などはないものの血圧ココ1ヶ月くらいずっと88続いてる事も話したのですが、



鉄のサプリ飲んでるしコップ2杯で1日分の鉄分摂れる低脂肪乳飲んだりして、

鉄分足りてない事はないと思うのですが⋯。って話したら、


私の場合は、脳低血圧なので摂取する事はもちろん問題ないけど、

意味がないらしい🫠



血圧上げる1番強い薬メトリジンは、

MAX処方してるので、


血圧下げちゃう薬の減薬を提案して下さって、

このビブレッソ


IMG_20231125_154547.jpg


血圧下げてしまうみたいなので、

この薬が減薬する事になって、


今まで3錠だったのが、

今度から2錠服用と変更になりました。



先生が、、

「今これだけいろいろ考えられるようになったので減薬しても大丈夫だと思うけど減らしてみる?」と仰って。



私の勝手なイメージなのですが、

精神科の先生ってドンって薬出す。ってイメージだったのですが、


主治医は、減らす時も増やす時もどうする?って聞いて下さるので、

私の気持ちも考え下さってるので本当に有難いなぁ〜って思います。



ただ⋯  「どうする?」と聞かれても、

ぶっちゃけ分からん。というのがホントのところなので😅


「先生にお任せします」っていつも言うてます☺️

分からんけど聞いてもらえるのって寄り添って下さる先生の気持ちが凄く嬉しいです。





他の薬の変更はなく、、



メトリジン2mg×2錠




メトリジン2mg×2

メイラックス   1日置き半錠



就寝前

ビブレッソ50mg×2錠



不眠治療薬

デエビゴ5mg×1錠

デエビゴ2.5mg×1錠




てか何をしとるん?って思われるの恥ずかしくて、

先生には言うてないけど⋯


朝昼兼用飯の時に食べとる豆腐に多めにぶっかけて残った醤油⋯

飲んで血圧上げようとしてたのも意味なかったのねぇ🤦‍♀️



posted by まあちゃんママ at 16:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アセアセ

チョコの塊ボリボリ食べたくて買った

I❤️LOVE❤️チョコ❤️


IMG_20231125_120437.jpg


うっっんま🤤



もう少ししたら病院行かなきゃなのに、

どうしようチョコ食べ過ぎて⋯


鼻血でそーう😇



posted by まあちゃんママ at 12:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

薬がなくなるので

今日の天気

微妙な晴れです🫠


IMG_1584.jpeg




ホントは、2ヶ月に1度の精神科の受診来月なのですが⋯

来週は、先生が学会でいらっしゃらないし、


受診、再来週にしちゃうと薬なくなっちゃうので、

今日、受診する事にしたのですが⋯



行くの嫌じゃないんだけど⋯


めんどくさい😇(小声)



posted by まあちゃんママ at 10:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)