ゴリゴリな

主人が帰って来る前までソファーに転がっていて、

玄関のドア開いたと共に飛び起きて、

ずっと動いてたかの様に、

振舞っとる嫁です😗

主人＆娘 ｽﾞ夕飯🤗

私の分は、今日ファスティングDayなので、

明日の朝昼兼用ご飯にスライドさせます😉

品数多く手が込んでる風に見えるけど⋯

・味噌汁

・釜揚げしらす丼

・砂肝(冷食)

・冷奴

・サラダ

というラインナップ🤭

1ミリも手のこんでない⋯

ゴリゴリの手抜き飯でえす🤫

珍しく

風呂に入って風呂後はいつも、

寝室で髪の毛乾かしたりしてるので、

ドライヤー後に、

ベッドにダイブして💨

そしたら夜眠くなる事まずないのに珍しく⋯

眠い〜🥱

今日、必死こいて動いてたから疲れたんかなぁ？

今週は、三連休なので土日祝チートデイにしてるので、

今週は、1日前倒しで金曜日に体重測定するので⋯

いつにも増して必死です😂

一生？

血圧低くて身体ダルいのですが⋯

そんな私にいつだったかなぁ〜

お義母さんが「これ良いわよ」

と下さった物がコチラ

これ☝ 

何代目だろーう？🙃

主人と一緒に毎日1粒ずつ服用してます😉

滋養強壮、肉体疲労に良きみたいです。

ただ⋯

効きは、私には残念ながらイマイチです

ｹﾄﾞ⋯

せっかく下さったので毎日服用してます。

いつか効くかもって思って😅

こんな出来損ないの嫁を気遣って下さって有難いです🥹

バケモン体脂肪なの嫌だけど、

こうやって動けてるのも⋯

食ったもん消費しなきゃってのがあるから、

モチベ上げて動けてるので、

ダイエッターで良かったかも？

目標体脂肪の23％～24％になったとしても、

それをキープらんとなので、

あれ私って、一生ダイエッター？🤔

休み明け恒例の⋯

今日は、朝から気持ちの良い秋晴れです😃

本日、、

休み明けの念入り掃除Day💨

とっ散らかりすぎじゃね？

って1人イライラしながら掃除してました🤗

ふぅ

バカ疲れてもうたぁ〜。