2023年10月28日

今日の夕飯は、、

図書館に行っとった娘が7時くらいに帰って来たので、

みんなで夕飯食べれました☺️


今日の夕飯は、主人が楽天のお買い物マラソンでポチってくれてた、

手羽餃子が届いたので、、



メインは、手羽餃🤗


IMG_20231028_200349.jpg


ジューシーでめっちゃおいしかったです😋

断然、餃子より手羽餃の方が大好き😁
  



あとは、

目玉焼きのせた冷食のチャーハン


IMG_20231028_200819.jpg


母と娘は⋯

大盛り😙




手羽餃子と目玉焼きは、主人が焼いてくれました☺️

あとは、私は嫌いなので食べてないけど⋯


今日またあらたにKALDIで買った、

甘辛もやしソースに絡めたもやしとスープでした。





今日のコーデ


Screenshot_20231028-192048.jpg


トップス  Honeys

ボトムス   Honeys

パンプス  GU


本日もプチプラコーデです😄



娘に買った誕プレの服めっちゃ喜んでくれました😆

娘「ママたまにはセンスあるじゃん」


娘よ⋯

褒めてる?けなしてる?🙃


 

チートデイでも夕飯後は食べるの禁止にしとるので、

今日のチートデイは、終了。



減り悪しなバケモン体脂肪抱えとるのに、

また今日もたくさん食べてもうた😇


中途半端に食べるよりガツンとチートデイは食べた方が良いって、

筋肉系YouTuberさん言うてたけど⋯


そもそも筋トレしとるワケでもないのにあたす⋯

食い過ぎなんかなぁ〜?🤔



posted by まあちゃんママ at 22:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

KALDIとHoneysへ

今日は、、

主人とモールに行って来ました🚗³₃


主人と娘が気に入ってるKALDIで買った、

旨辛もやしソースと、あとカオマンガイを買いに💨



あと娘の誕プレに私からは服をプレゼントとしようと思って、

Honeysにも行きました😉




カオマンガイの素を買うのこれで3回目

前回と前々回とは違うの買ってみました。


IMG_20231028_174133.jpg


これもおいしいと良いなぁ〜😌




どちらもゲット〜🤟


IMG_20231028_174034.jpg





娘の誕プレ用の服これにしてみました🤗

ワンポイントにボタンみたいの付いてるネイビーのニット


IMG_20231028_172048.jpg






ショーパン


IMG_20231028_172119.jpg


これにブーツ合わせたら可愛い🥰



ニット白あったけど⋯

娘氏、汚しそうだしネイビーのニットなら、


他のボトムでも合うと思って

ショーパンもイロチで白あったけど、


黒の方が他のトップスでも合わせやすいかなぁ〜と思って、

黒にしてみました😉




 ゲット〜🤟


IMG_20231028_172434.jpg



娘氏お出かけしてるので帰って来たら渡そうかと😁

喜んでくれると良いなぁ〜。



posted by まあちゃんママ at 19:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気持ちの切り替え

体重測定後⋯

本日もチートデイ満喫させております😁



気持ちの切り替えって物凄い苦手だし下手なのですが、

この芳しくない体重測定後の気持ちの切り替えだけは、


良い事なのか?悪い事なのか?分からんけど⋯

秒で出来ます😙




昨日、ロー100で買ったオールドファッション。

オールドファッションってあんまり好きじゃないけど⋯


メープル、キャラメル、ナッツ

ってワードに惹かれて買ったのですが、



間にメープルクリームが入っていて、

上には、キャラメルとナッツがトッピングされとる、



夢のようなオールドファッションがコチラ💁‍♀️

この大きいナッツが良きなアクセント🙆‍♀️


IMG_20231028_120103.jpg


食べた跡地でゴメンなさい🙇‍♀️



めちゃくちゃおいしかったです😆

ただ⋯


挟まれとる書いてたメープルクリームは⋯

1ミリも分からんかったけど〜。



私みたいなゴリゴリの甘党さんに、

めっちゃオススメですっ!!



私は甘いの大好きなので平気だし、

おいしく食べられたけど、


甘いのあんまり〜っな方には甘すぎて、

キツいかもです。



1個510kcalだけあるの分かる、

バケモン級な甘さでした😂



てかロー100で購入したパン

どれもおいしい😋



スーパーとかでもありそなパンだけど、

私が行ってるスーパーには同じのなくて🌀




あとは、先週買うたこのアイス


IMG_20231028_124240.jpg





主人も娘も食べてなかったので、

たくさん残ってたのでアイスも食べました😉


IMG_20231028_122636.jpg


プラもう1種類も食べて😁



この写真👆🏻撮ってる時に⋯

主人「背景ゴミじゃん」



お菓子やらパンやらカップラーメンやら、

食い散らかした跡地😅





あとは主人が朝、娘の汚部屋の掃除後に出た、

粗大ゴミを捨てに行った帰りに、


このピノみたいなアイス買って来てくれて、


IMG_20231028_124354.jpg


ほぼピノで安定のうまさ😋




てか私の胃袋ブラックホールなんかなぁ〜。

1日中食べてられる〜😇



posted by まあちゃんママ at 13:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023-10-28 体重測定

今日は、週イチの体重測日です。


身長   164cm   or   165cm



 
前回

体重


IMG_20231021_114133-97f1a.jpg





今回


IMG_20231028_115106.jpg


47kg台キープるのが目標なので、、

47kg台ゾーンに戻せました☺️





体脂肪率

前回


IMG_20231020_233300-befa6.jpg




 
今回


IMG_20231012_201953-da46c.jpg



いや減ってるけど⋯

体重増えてこの体脂肪は私にしては、かなりマシレベル



ケド⋯

年内23%~24%にするのが目標なので、


もう私には時間がないのに、

この減りの悪さよ😑


もっと、

もりもり減ってほしーい⋯。



調子良きだと1%弱(0.8%~0.9%)落ちる時もあるのに、

この減り具合いの差ってホントなんなんだろーう?



ワケワカメ🙃

モヤるなぁ〜。。。


ケド⋯

最後まで諦めない!! ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ



posted by まあちゃんママ at 13:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)