朝の方が

主人 ｽﾞ夕飯

焼いたチキン切るのめんどくて切らんかったら⋯

箸で食べるのめっちゃ食べにくかったので💦

主人と娘には、

ナイフとフォークにする事にしました😉

逆に⋯

洗い物増やしてもうた🤪

日差しなくなると、あっちゅーまに、、

肌寒くなって⋯

ｹﾄﾞ⋯

やっぱり朝の寒さの方が苦手🌀

やっとこさ洗濯できた物

今日の夕飯

・わかめスープ

・ガーリックチキンステーキ

・サラダ

・ヨーグルト

 

盛り付けて思った。ご飯とチキン

ワンプレにしちゃったけど別が良かったわ⋯。

肉ジュースィーでうまいけど〜🤟

娘の成人式の前撮りの時に使った足袋や、

着物の下に着る白装束みたいのと、

着物用の下着（ブラ）乾燥機かけるワケにもなので、

1日ガッツリ天気な日に洗濯しようと思って、

やっとこさ今日オール晴れだったので洗濯できました😄

てか値段見て思い出したけど着物用の下着のたけぇことよ😐

税込み7000円くらいして。

いや、これって普通なのかな？

着物用じゃなくてもこれくらいするんかな？🤔

それとも自分の下着って、しまむらのセットの、、

税込で2000円もしないの買ってるから高いって思うのかなぁ😅

私の金銭感覚⋯

バグ？🙃

マシ

セルフでネイルやるともって約2週間くらいかもなぁ〜。

ホントは、もっと長持ちしてほしいけど⋯。

2週間くらい放置してたら、

剥げ散らかしてもうた💦

 

 

ネイル落とすついでに爪を、

またまたギリまでカット😉

    

結婚するまでは、いかに自爪キレイに伸ばすかに命かけてたけど、、

今は、どれだけ短くカットしたの維持できるかが要😗

 

昼間は、、

日差しがあると暑いくらいですっ💦

 

夜よりも朝が寒い🥶

ただでさえも血圧低くて朝辛いのに⋯

苦手な寒さがプラスされて、

マシマシ朝の辛さ倍増中です🌀

 

やっぱり⋯

暑い夏の方がマシ😇

2023-10-12 訪問看護

今日は、、

週イチの訪問看護でした。

看護師さんに1年7ヶ月振りに三連休中に、

寝込んでしまった時の事を話しました。

ゼロ100思考、白黒思考なので寝込んだらまたイチからだ⋯。

って思うって思ってたけど⋯

ナゼかそれは思わなくて、あと寝込んだら、

1週間とか10日とか寝込んでたけど、

2日半で気持ちの立て直しできた事もお話しして。

あと、こういうキッカケがなかったら、

主人は、思ってる事を私に言わなかっただろうし、

言えなかっただろうし⋯

私も口悪いと思っていても言えなかった事とか、  

お互い思ってる事を腹を割って話せた事は、

良かったのかなあ〜と思います。って話しました。

看護師さんが寝込んでる間お辛かったと思いますが、

 あと娘さんの前撮りあったりして、

タイミングは悪かったけど⋯

 

お互いの思ってること知るキッカケになって気付きになったのは、

今回のこと全てが悪い事ではなかったと思いますよ。と☺️

あと2日半で気持ちの立て直しできるようになってる事も、

気持ちが強くなられていて凄いことです。って仰って下さり、

またイチからだ。と思わなかったのは、

ゼロ100思考、白黒思考とは仰っるけれど、

柔軟になってるきてるのでは？

とも仰って下さいました。

頑張った分、自分にご褒美期間を設けてあげて下さい。

とも仰って😊

 

三連休チートデイできんかったから、

今度のチートは、たくさん食べる😁

 

今日の血圧

座位  88

立位  90

安定の低さだわぁ〜。

ｹﾄﾞ⋯

立位との差がないせいか？良きな事なのですが、

この数値の割に立ちくらみ貧血は、全くナシです😉

では、、

買い物兼ウォーキングに行ってきますっ💨

何代目？

今日は、、

久しぶりに朝からど快晴です😃

気温もちょうど良きでめっちゃ快適です😙

娘のリュックのポケットのファスナーが、

この前「壊れた」言うて⋯

主人に「パパ直して」って言うてたけど⋯

直せずまだ買い替えてなかったのですが、

もうすぐ娘の誕生日。昨日、友達から、、

リュック誕プレで貰って帰って来ました☺️

高校生の時は、ずっとリュックで、、

何回買い替えてたっけなぁ〜。

大学生になってからリュックやらバッグやらで行ってるのですが、

 

毎日使ってるワケじゃないのに⋯

今、大学2年なのですが友達から貰ったリュック

大学入学してからこれで何代目？

ガサツなうえに力が無駄に強いから、

 

リュックに限らずだけど⋯

すぐぶっ壊すのよぉ〜。