早く寝たいのに

天気は、、

良きのですが…

吹き荒れとる突風が1ミリも止まない😑

眠くはないんだけど腹減ってるから、

とっとと寝たいのですが…

夕飯いる言うてた娘がまだ帰って来ないのよねぇ…。

遠い目 

大嫌いだけど

主人＆娘 ｽﾞ夕飯

・わかめとごまのスープ

・チャプチェ丼

・サラダ

・ヨーグルト

・三ツ矢サイダー(娘はナシ)

味玉もあってたまご被りになるけど、

チャプチェ丼に生卵トッピングしました😉

卵は、食物繊維とビタミンC以外の栄養入ってる、

完全栄養食だそうですっᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

大嫌いだけどブラックコーヒーには脂肪燃焼の効果があるみたいなので、

土日祝のチートデイの時も平日と同じように、

1日2杯飲んでるのですが、

ファスティングの時も1日2杯飲むようにしてます😉

ファスティングの時は水(白湯)とブラックコーヒーのみしか摂取しとらんので、

お腹たっぽたぽ💦💦

お腹たっぽたぽだけど…

腹は減る😇

困るなぁ…

三連休、毎日アホ量食うたので消費せねば💨と、

せわしなく動き回ってますっ。

そんな今日の我が家のオジサンとギャルの夕飯

私は、ファスティングなので夕飯もナシです。

チャプチェとなんら変わり映えしない、

いつものサラダにまたまた量産した味玉。

あとは、、

スープです☺️

×2セット

チャプチェ丼にしました😉

YouTubeばっか観てニュースというかテレビほぼ観ないので知らんのですが、

もしかしてトマトって値上がりしてたりするのかなぁ〜。

それともたまたま？かなぁ〜。

いつも￥198のプチトマトが￥258で目玉飛び出るかと思った😳

筋肉系YouTuberさんが言うてたのですが、

もうゴリゴリ信者😂

トマトには、なんだったけ？ダイエットにいい成分が入ってるみたいなので、

嫌いだけど平日、頑張って食べてますっ。

値上がりだったら…

困るなぁ😰

バグと治せないところ

曜日感覚…

月曜日でしっかりバグってます💦

なかなか、、

軌道修正できない🌀

いうても、もう9月の下旬に差し掛かってるというのに…

今日の気温も、、

夏です。

もうずっと暑い😑

来月上旬に娘の成人式の前取りあるから、

9月中にレンタルして届いた着物の仮止めだったけな？

下糸だったけな？糸を取らんといかんのですが…

明日こそは…。明日こそは…。

ってめんどくささが勝ってまだやってない、

母です😛

子供の頃、夏休みの自由研究とかもギリまでやんないでいたもんな…。

大人になっても変わらずです💦

先延ばしにするクセ？

治んない😇

リアルに…

今日も朝から天気良きです😃

ただ…

本日も真夏な気温。外は突風で荒れ狂ってるけど😑

あっという間に終わってもうた三連休。

前は3日間もチートやったあとは現実逃避して、

次の月まで体重測定しなかったけど、

危機感もった方がダルいけど動く億劫さ軽減できるし、

頑張らなくちゃ。ってモチベも上がるので、

通常通り土曜日に測定する事にしました😉

てか3日間のチートの代償…

リアルに身体がめっちゃ重い😇