人の作った物

今日の夕飯は、、

主人が作ってくれました☺️

タンパク質タンパク質と私が普段からうるさいので、

チキン焼いてくれて😂

あとは主人の得意料理の焼きうどん

セルフで取るスタイルでえす😉

主人と娘の目を盗んで、

野菜は取らず肉とうどんしか食べない私😁

人の作った物は何でも…

うんまい😋

娘よおいウソだろーう

娘が昨日…

友と一緒に一人暮らししとる友達の家にお泊まりする事になって、

さっき帰って来たのですが、

「洗濯物出して」って言いに行ったら…

ベッドに寝てた😳

娘よ…

母さん先週ベッドカバーも枕カバーも抱き枕カバーも…

一式洗濯したばかりよ。白目

oh〜

また来週洗濯しなきゃだ…。

2023-09-02 体重測定

今日は週イチの体重測定日です😉

身長   164cm   or   165cm

体重

前回

今回

47kg台キープれてました😄

体脂肪率

前回

今回

増えてないから良きなんだけど…

前回と同じでした。

年内23%～24%が目標なのであと約4ヶ月

減ってないのはイタいなぁ…。

いろいろやっとるけど…

なんせの代謝激悪民なので減量追いつかねえ😇

ｹﾄﾞ…

諦めずにまた来週頑張りたいと思いますっ💪

急遽

9月になったけど…

今日も朝からもうすでにこんな気温ですっ。

昨日、娘が急遽お泊まりになって、

娘用に準備してた夕飯はスライドさせて、

主人の朝昼兼ご飯にしていいってことで…

楽ぅ〜（☝ ՞ਊ ՞）☝