出てきた

必死こいて家中探しまくって出てきたというかありました。

自立支援受給者証

何でか分からんのだけど…

主人のバックのポケットに、、

入ってました😉

はぁ…

良かった😌

ｹﾄﾞ…

私のバックじゃなくて何で主人のに入ってたんだろ❔

主人のバックに入れた記憶が全くない😶

ワケワカメ😇

見つかったのは良かったけど…

無駄にめっちゃ疲れた😵‍💫

回避

ど快晴🌞

久しぶりに今日は1日良い天気で、

頭痛、回避できました😌

今日もお出かけな娘氏。夕飯いらんくて、

昨夜主人が「だったらオレセブンの味噌ラー食いてえ」言うてたので、

今夜の夕飯。

主人はセブンの冷食の味噌ラー

あとはサラダと焼売にする事にしました😉

Big-Aで買った焼売

なんだか、

四角い焼売だなぁーって思って開けてみたら…

やっぱり四角かった焼売とサラダ。

サラダはキャベツの千切りとプチトマトと切り落としのサラチキ。

この前買った切り落としのサラチキがクソまずかったので(小声)

違うメーカーの買ってみたのですが…

やっぱりマズかった(小声)

個人的にサラチキはやっぱりスモークチキンが1番うまいと思う😋

私はBigで買った弁当にしました😁

ひれかつ弁当〜（☝ ՞ਊ ՞）☝

脂質制限してるけど平日

揚げ物を食べるの禁止にしてないヒトです😗

毎日食べるワケじゃないし、

その日の脂質摂取が多くなければ良きとしてます。

しかも豚肉のヒレもカロリー低くて脂質も少ないし、

揚げ物のお弁当って大抵1000前後のカロリーだけど…

693kcal

揚げ物のお弁当なのにめっちゃ優秀✨

さて腹も満たされたし、

自立支援受給者証

探さなきゃだ…。遠い目

久々に巡り会えた😆

今日は、、

土日チートデイ用のお菓子を購入しました😉

久々に見つけた大好きなクッキー

Big-Aで買ったのですが今まであったけ❔

このソフトクッキー大好き😆

食べるの楽しみすぎるぅ（☝ ՞ਊ ՞）☝

買い物から帰って来て無くしてもうた自立支援受給者証

探したのですが…

未だ見つからない🌀

保険証と診察券も入れてるのにどうしよう…。

白目 ( ꒪⌓꒪)

2023-08-24 訪問看護

今日は週イチの訪問看護でした☺️

先週、先々週と娘氏居たので、

娘に心配かけたくなくてキャンセルしたので、

2週振りの訪問看護でした😉

今日は、お盆前に受診した時の話しをしました。

病気になった当初は2週に1回

それが月1回に。今は2ヶ月に1回という受診の間隔になったのですが、

今の私の状態はそれくらいの受診の間隔で良きな状態なのかな❔って嬉しく思うけど…

2ヶ月に1回だとなかなかな長さなので、

この1回の受診のタイミングを、

大切にしないといけないなぁと思った事なども、

お話ししました☺️

今日もいろいろ話しを聞いていただけて、

看護師さんと話せて良きな訪問看護の時間となりました😆

今日の血圧

座位  98

立位  90

てか今日まで訪問看護時間前まで気付かなかったけど…

訪問看護の時はこの血圧管理ノートと、

自立支援の受給者証(上限表)を用意しとくのですが、

ないのよ😑

自立支援の受給者証がどこ探しても…。

病院受診する時に持ってかないといけなくて、

前回受診した時は持っていて帰りも持って帰ったハズなんだけど…

いや確かに病院の受け付けで受け取ったハズ。

一応、病院電話してみたけどやっぱり無くて💦

訪問看護の時間寸前になっても見つけだせんくて…

看護師さんに無くしてもうた事を話して、

探しておきますって言うたアホです😇

誰か知らない❔

何処探してもなくて…

一旦買い物兼ウォーキングに来てるのですが、

帰ったらまた探さなきゃ💨

私は…  一体どこにやってもうたんだろう…。

遠い目

ナゾ

今日は、、

久しぶりに朝から天気ですっ😃

ホントかどうか分からんけど今日は天気の崩れ、

ないみたいです😉

ただ…

ガッツリ天気になるとやっぱり外…

突風吹いて荒れ狂うの何でだろーう😑