やーーーっと

娘…

帰還 ∠(　˙-˙ )／

おっっせ😑

なかなか帰ってこんので🌀

10時半過ぎくらいに捜索したのですが…

次が最寄りの駅なのに…

駅からウチまで徒歩で7.8分なのに…

帰って来たの今さっき。ってどゆことかね❔😑

そんな娘、長風呂中💨

はぁー

すっかり腹減ってもうた😇

今日の良かったところ

通常モードできた。

たくさん動いた。

自立支援の更新に行けた。

皆さま✨今日も、お疲れ様でした♡

ブログ読んでいただいて、ありがとうございました♡

未だ

夕飯のおかずのとり天は…

主人と娘は、揚げたて食べれんので🌀

トースターで、

カリカリにしました😉

コレ👇めっちゃ良きですよ😌

『さらっとホイルシート』

てか夕飯聞くだけ聞いて未だ娘…

帰って来ないなう😇

うっそーん

今日は、風呂休みだから😊

顔洗ったり足洗ったり身体拭いたりしなきゃだけど、

キッチン片すので気力使い果たして、一旦

休憩😗

明日の天気見たら👀

1日…

雨😑

今日も結果、朝しか晴れんかったのに…

うっそーんっな天気に白目 ( ꒪꒫꒪)

今日の夕飯を聞いてきた娘。

帰って来るのかと思ったらまだ帰って来ない😇

聞くだけ聞いて帰ってこんのかぁーい😂

それはそう

DAISOで買ったエプロン

めっちゃちゃんとしてる😮

ポケットも付いてる。

まぁ入れるもんないけど〜。

大抵のエプロンってポケット付いてるけど、

なに入れるのが正解❔😊

何か入れた日には、

入れた事を忘れちゃいそう (￣▽￣;)

明日の私の朝昼兼ご飯は…

わかめご飯にしました😉

どんぶり飯〜😗

コレ(　˙▿˙　)☝見た主人に…

「相撲部屋かよ」だの

「スゲェ量だな」だの言われるけど…

それはそう。っな量😂

さてとキッチン片さねば💨白目 ( ꒪ͧ-꒪ͧ)

燃え尽き症候群なう😛

夕飯が気になる子

夕飯食べてたら…

何処いるか知らんけど、

今日の夕飯が気になる子(娘)からの、

LINE

たま〜に夕飯聞いてくるのナニ😂

だからのなんでよ

今日の夕飯

・味噌汁

・米

・とり天

・サラダ

・ヨーグルト

ヘルシーな鶏ムネを揚げちゃったヒトです😛

衣が、ふにゃってなってるの嫌いで🌀

私は、塩つけて食べて、

主人と娘は、

麺つゆ薄めたやつで食べてもらいます😉

平日、節制日だけど…

揚げ物禁止とかにはしてなくて普通に食べてます😜

サラダ

主人＆娘のは、

コレ (　˙▿˙　)☝プラ豆腐添え。

てか…

聞いてないよーっな予報にない雨降ってきました😳

なんでよ ( ˙-˙ )

値上がりしてた物

今… 使ってるエプロン

2枚ともスリコで買ったのですが…

1枚ボロくなってきたので、

この前、主人とモールに行った時に、

スリコでまた買おう思って行ってみたら…

880円に値上がりしていて😳

いや…

880円でもエプロンよ。充分に安いんだけど、

300円で買えてたのに…

なんか損した気分😇

ってことで百均でないかなぁ〜って思って、

昨日、行くの忘れてたCanDoで見たけどなくて🌀

DAISO行ってみるべか‪💡‬思って行ったら…

ありました😄

220円だったけど全然良き👍

ブラック、ブラウン、ブルーのカラバリで、

イロチ3色

これから暑くなるので、

爽やかカラーのブルーにしてみました😉

形から入るヒトなので、おNEWなエプロンで、

これでとうぶん家事が楽しくなるハズ…。

ナゼ❔

めっちゃ天気良かったのに…

何でこうなるかなぁ〜😑

そんな今日のコーデ

トップス

主人に借りたというか、

勝手に借りたLEVI’Sのパーカー

ボトムス

ドット柄ロンスカ

暖かさよ…

いずこへ😐

今日も全力で

ヒトカラ🎤😁

家でだけど〜😗

誰も居ない事を良い事に、

全力で歌ってます😉

カラオケも何気カロリー消費するみたいだし、

ストレス発散にもなるし😌

てかホント昔の浜さんがどれも、

可愛い過ぎる😍

多分20年前くらいのなのに、

メイクもヘアスタイルもネイルも令和の今の時代にいても、

おかしくない、

違和感ゼロなの凄い😳

いつの間にかバックにダンサーの人達従えるようになっちゃったけど、

そうじゃない昔の方が好きだなぁ〜😌

可愛いすぎん❔

あゆみたくなりたくてメイクとかめっちゃマネしたわぁ〜。

今じゃマスク生活なので全くメイクしなくなってもうたけど…

遠い目 (　= =)

今日の

今日の。というか…

今週の昼飯

映え。とは…😅

昨日ブロッコリー買うの忘れてもうて💦

コレ (　˙▿˙　)☝プラ、ブロッコリーですっ😉

白湯と、

まだ飽きずに食うとる海苔。

大好きな砂肝〜。

サラダチキン(2個～3個)

どんぶり飯😗

急激な血糖値の上昇を防ぐ為にベシファと、

あと食べ順やってますっ😉

いろいろ動画見まくり過ぎて、

どなたが言うてたか忘れてもうたけど、

白湯を食事前にコップ1杯飲むと良きっていうの聞いて、

白湯→野菜→スープ(あるとき)→タンパク質→米の順番で食べてます。

昼は、海苔と一緒に米食うて、

夜は、ご飯に塩ぶっかけて食べてます😂

ご飯だけで食べるの味気ないけど🌀

おかずとご飯を交互に食べると…

どうしても大食らいの私。ご飯もっと食べたい😊

ってなるので食べ順だと、

ご飯のみなので、おかずと交互に食べるより、

ご飯を欲する事がそこまでないので、

私には、この食べ順ダイエット

合ってるのかなぁ〜って思います😌

この前3個パックじゃなくて、

1個入りのサラダチキン買って食べたのですが…

デケェのってジュレみたいの入っていて私ジュレ嫌いなのですが、

肉デケェし気にならんかな？って思って、

買って食べてみたら…

ジュレの主張がまあ強くて😐

クソまずかった(怒られろ😂)

もう2度とデケェの買わない😊

自立支援の更新

今日は…

良きな天気と暖かさが戻ってきましたぁ😃

午前の部の家事を気が変わる前に急いで終わらせて、

自立支援の更新に行って来ました。

今月末までが、

自立支援の更新の締め切りの期限。

今月末というても土日祝サポートセンター休みなので、

手続き出来んので私に行かないという選択肢は…

もう残ってなくて (￣▽￣;)

やっとこさ重い腰を上げて行って来ました💨

歩きだと1時間くらいかかるので、

チャリだと約30分くらい。

私のチャリは、交通事故でぶっ壊れてもうたので、

娘のチャリ借りて行く事にしたのですが、

私のチャリは、ミニサイクルなので止まってる時

余裕で足届くけど、

娘のは、でけぇチャリなので短足な母…

つま先でギリやっとこさ届く😅

ど短足…

まじ厄介😇