またまた一人暮らししてる友達の家に、
友と一緒にお泊まりしに行ってます😉
人んちで快適に過ごしとる子達😂
ってことで洗濯あともう1回終わったら、
今日は、早く寝れそうです😪
昼間観てたショートの動画で、
体脂肪率の高い人の体脂肪は、必要性がない。って😂
たしかに、
あたすのこのバケモン体脂肪…
無駄でしかない😛
今日の良かったところ
通常モードできた。
たくさん動いた。
タンパク質いつもより多めに摂れた。
皆さま✨今日も、お疲れ様でした♡
ブログ読んでいただいて、ありがとうございました♡
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |