チートデイ用に買ったパンが…

チートデイ用に昨日、買うたパン。

もっちパン以外…

リアル

『思てたんと違う😶』

クリームパンのカスタードは、

バニラビーンズとか入ってるやつではなくて、

至って普通のというか…

期待し過ぎたのがいけなかったのかイマイチでした🌀

全粒粉入りのフランスパンは、

ソフトフランスパンじゃないからハードかと思ったら…

全然硬くなくて、

ソフトフランスパン😐

ふわんふわんのパンも好きだけど、

フランスパンとかは、ゴリゴリにハードなのが好きなので、

う〜ん違う😞

って感じで練乳ミルククリームは、油脂っぽい感じで、

私は…

苦手な感じでした💦

おいしそうなワードに惹かれたのもだけど、

プラ値引きされてたので、

もうワンセット明日用に同じの買うてもうてる…

遠い目 (　= =) 

別のお店でも

母の日のプレゼント🎁

お義母さんにも…

ずっと飾れるソープフラワーが良いなぁ〜

って思ってたけど…

主人が違う店舗でもあった言うて、

お義母さんにも田舎の母と同じソープフラワー送る事にしました😄

これです😉

めっちゃ可愛い♡

ソープフラワーとスイーツセット😊

我ながら良きなのピックアップでけた😁

決定

母の日のプレゼント🎁

何個か良さげなピックアップして、

主人に選んでもらおうって思ってたのですが、

別店舗で買った方がポイント多く？付くと、

ポイ活中の主人が言うので…

花に水などやりそうにない、

田舎の母用には、コチラにしました。

お義母さんには、

ピンクカーネーションにしてみました😉

任務完了 ∠(￣^￣)

やはり…

主人が先週の日曜日

ホームズで買うた身体ほぐすやつ。

娘もだけど主人も飽きっぽくて…

やはり思ってた通り飽きて、

放置されとる😑

業スーから帰って来た主人

私が「筋肉つけたい」「筋肉つけたい」うるさいから😂

ブロッコリー買うて来てくれました😆

世界の大谷くんブロッコリー大盛りと、

ゆで卵食べてるって主人が言うてました。

筋肉系YouTuberさん達もそういえば食べてる😊

ブロッコリーって野菜だけど、

タンパク質豊富なんですよねぇ〜😉

私、野菜嫌いだけどブッフェとかにある、

サラダバーのいい感じの硬さに茹でられとるブロッコリーは、好きです😄

自分では、ちょうど良さげな感じに出来んくて、

自作ブロッコリー嫌いです🌀

ブロッコリーもまともに調理できん、

主婦歴何年なん？っな…

ポンコツ主婦でぇす😛

長い夜🌃

今日は、娘氏…

いつも行っとる塾のバイトじゃなくて、

人手不足の所に駆り出されるので、

帰りが11時半くらいになる言うてたので、

寝るの1時くらいになりそうな長ぇ〜夜に、

なりそうです…。

お菓子食べ過ぎて…

腹パンでソファーに転がってます😉

なうでぇす😗

今日は、肌寒いのでモコモコの部屋着。

厚手、薄手、暑かったから半袖も出して…

クローゼットの中カオス😑

主人は、大好きな三ツ矢サイダーなくなってもうて、

雨の中わざわざ業スーに行きました🚗³₃

私なら、

こんな雨の中行かんなぁ〜。

サイダー好きなのどんだけ〜😇

筋肉系YouTube

今日は、1日雨なのでずっと家で過ごしてます😉

眠かったけど結局寝れず🌀

お菓子ぼりぼり食べながらまたまた、

いろんな筋肉系YouTuberさんの動画観てます😁

この動画を主人の隣で観てたのですが…

主人「お前なに観てんの？」

私「筋肉系YouTube😊」

上半身裸でずっと話してるムキムキの男性の動画観てるところ…

見られたくなかったわぁ〜😂

てか…

私より全然巨乳😇

良いなぁ〜😌

拒否反応

すんごいこちら…

土砂降りです😑

楽天のお買物マラソンで5倍セールやってるから、

主人が母の日のプレゼントも一緒にポチる言うてるので、

お菓子ぼりぼり食べながら探してるのですが😅

毎年こういうカーネーションとスイーツのセットにしてます☺️

主人の手前お義母さんだけ送って田舎の母に、

送らんワケにもなので送ってるものの…

大っ嫌いな母から電話あるの嫌だなぁ…。

出ないけど。

声聞くだけで頭痛くなるようになったので、

1年くらい電話出てません。

母からの着歴見るだけで拒否反応で、

頭痛くなります。

私がナゼ電話出ないのかどう思ってるのか知らんけど、

知りたくもないけど、

自分の今までの言動よーっく思い出して、

胸に手を当てて考えてみろ。このボケって思う。

早く死ねばいいのに。

母が姉や私にしてた虐待もデリカシーなくて私の事を平気で傷付けた事も、

優しかったじいちゃんの事いじめてた事も何もかも、

私は…

母が死んでも絶対に許さいない!!

てか、

血糖値爆上がりで眠くなってもうた😪😪😪

2023-04-15 体重測定

今日は、週イチの体重測定でした😉

身長  164cm  or  165cm

前回

体重

今回

今回も47kg台キープれてました😆

体脂肪率

前回

今回

変動ナシだけど…

先週のチートデイで増えたであろう体脂肪を元に戻せてる😁

体脂肪変わらんくて体重増えてるって事は、

脂肪より筋肉の方が重いのでこれは…

筋肉増えてる〜 （☝ ՞ਊ ՞）☝

筋肉増やしたいのでうれぴーまん😇

てか先週は、0.5%減らせたのですが、

ホントこの減り方の違いって何だろーう😶

日によって代謝違うからかなぁ❔

目標体脂肪23%～24%にするの、

年内をタイムリミットにしてるので、

リバウンドする事がないようにゆっくり時間をかけて、

目標体脂肪に出来るように頑張りたいと思いますっ。

ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

今日は、朝から…

今日は、朝から予報通りの雨。

めっちゃ降ってます💦

気温13度。昨日より10度も低いです。

昨日、半袖で過ごせてたのがウソみたく肌寒いです😥

こうやってまだ寒くなったりするから…

いつ衣替えしたら良いのやら😑

今日の我が家のパワフルガールは、

1年の時は、土曜日授業だったけど…

2年になってから授業ないみたいで、

今日の夜は、塾のバイト。

バイト前に友達と遊ぶって10時前に出かけて行きました💨

相変わらずホントパワフルだわぁ〜😶

そして母は、今日も…

お菓子、パン、カップラーメン、アイスetc

食べるのたくさんで忙しいヒトです😉

ただ…

まだ腹減らねえ🌀

朝は、いつも寝る数時間前の超絶な空腹どこさいった❔

状態です。 ( .-. )