2023年04月11日

明日から

明日から大学の娘氏。

今日お出かけしてたけど…



夕飯は、家で食べる言うてたので帰って来て、

お風呂入って夕飯食べて汚部屋INしてます😉



春休み中に少しは部屋片して言うてたのに…

結果片付けずじまい😑


外と同じ…

荒れ狂ってます😬




明日の朝は、大学の『百円食堂』に友達と行くから、

朝ごはん要らんって母さん楽ぅ〜😗



それにしても外の風…

いつになったら止むのやら🌀


まあまあなデケェ音でうるさいし、

窓汚れるしベランダ汚くなるし…困ったもんです💦




今日の良かったところ


通常モードできた。

たくさん動いた。




皆さま✨今日も、お疲れ様でした♡

ブログ読んで下さって、ありがとうございました♡



posted by まあちゃんママ at 23:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

キャパオーバー

1回目の洗濯で、

服類を洗濯してるのですが…


ハンガーに掛けた服をタオル類の洗濯が終わるまで、

タオル干すのに全部まとめて引っ掛けて、


乾かすスタイルをやってるのですが、

タオル干すやつ…


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絶賛  キャパオーバー

タオル干すやつへし折れそーう💦



服達を干してる下に…


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除湿機




1年中しまとっとらん扇風機の風当てて…


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乾かし中でぇす😗



明日は、黄砂飛ぶってよ

白目 ( ꒪⌓꒪)



posted by まあちゃんママ at 21:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ストレスな事

今日は…

もれなく初夏のような気温で、



買い物の往復や細々動いてまあまあ汗をかいたのに、

1日置きの風呂休みを忠実に守って風呂に入っとらんヒトです😗



暑くても汗かいても毎日風呂に入るなんて…

風呂嫌いの私の概念にないですっ😅





天気…

悪くないんだけど…
 

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風が1ミリも止まず😑

雨降ってないけど…


台風並みに凄まじい荒れ狂いように…

今日もまた部屋干しです🌀



毎日のように荒れ狂って、

異常気象❔



部屋干し率高いの…

ほんっっとちょーストレス😝



posted by まあちゃんママ at 20:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ギリセーフ

もたもた準備してたら…

ギリだった😱



6時までには夕飯済ませるようにしてるので…

(;°▽°) アブネェ💦




今日のぼっち飯

・味噌汁

・米

・刺身

・チキングリル焼き

・ヨーグルト




今日は…

暑かったので刺身メインにしました🐟


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主人と娘は、カツオの刺身。

私は、カツオ苦手なので🌀



家族イチ食うくせに…

1番好き嫌い多いめんどいヒトでぇす😛





質より量😁

今日は、ぶつ切りにされとるぶりがあったので、

私は、ぶりの刺身にしました😉


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形は、悪いけど腹に入れば同じだし、

量多いしゴロゴロしていて食べ応え抜群👍


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大満足でした😆





塩麹につけた鶏肉グリルで焼いたら…


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焦げてもうた😐



posted by まあちゃんママ at 18:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今週から増やした食べ物

なうです😑


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風がちっとも止まなんだ🌀

このままだとまた部屋干しだ…。

遠い目




今週から増やした食べ物

白飯🍚



今までは、

昼と夜ご飯茶碗軽く1杯ずつにしてたけど…



YouTubeで観た無駄な贅肉ない、

うらやましいムキムキなどの方達も、

糖質摂るの大切だって言うていて…


糖質制限して体重減っても、

減ったのは、身体の水分や筋肉。干からびた状態なだけ、


リバウンドしやすい身体になるし、

体脂肪は、落ちない。代謝も下がる。


代謝悪いバケモン体脂肪減らしたい私には…

致命傷😇




糖質は、車で言うガソリンみたいなものなので、

しっかり摂らんと脂肪を燃やしたりする事もできんらしいです💦


モチのロン摂り過ぎは、良くないけど…

糖質摂らんとエネルギー不足になるそうです。



ただ…

夜は、やはり身体に蓄積しやすいので、


夜は、

控えた方(少なめ)が良いそうです😉



ってことで…

夜は、今まで通りご飯茶碗軽く1杯にして、


朝の食欲なくて食べれん分を昼に、

ご飯茶碗2杯🍚🍚


今週から食べるようにしています😙




ココところハマってる海苔を食べ尽くしてしまったので、

購入😁



『出汁がきいてる』ってワードに惹かれて、

コチラ👇を買いました。


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明日、食べるの楽しみ😁



posted by まあちゃんママ at 16:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

また今日もです💦

穏やかに晴れとったのに…

また今日もです💦




強風に煽られる木々と私😑


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外に出て…

秒で髪ボッサ😇


風パネェ〜😛



posted by まあちゃんママ at 15:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

シェイプできる (▭-▭)✧

今日のコーデ

久しぶりな楽ちんサロペット


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このサロペット去年だったかなぁ〜。GUで買いました😉

たしか¥2480



GU様サロペットが3000円もしない😳

安定のプチプラ😆





テロンテロン素材の白トップスと合わせて😙


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バック


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リボンで調節できるからシュって(語彙力😅)できて、

シェイプできるからめっちゃ気に入ってますっ😆


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てかまた外…

荒れ狂いだしたよ白目 ( ꒪⌓꒪)



posted by まあちゃんママ at 12:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ほしい

今日も…

ポカポカ良きな天気です😄


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昨日みたくまた荒れないと良いけど💦

荒れ狂ってなかったら天気良いから昨日、洗濯物


外干しできたのに…

遠い目



明日から大学始まる娘氏。

今日は、10時前に出かけて行きました💨


昨日は夜バイトあったから帰り11時くらいで、

寝たのも遅かったであろうに相変わらずパワフル💪



Ah…

母も体力ほしいわぁ〜😗



posted by まあちゃんママ at 10:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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