主人に言われた事

主人が帰って来る前に観てた最新の、

現役の精神科医の先生がやってるYouTube

『樺チャンネル』

みんながみんなかは、分からんけど…

👆

まさに『ゼロ百思考・白黒思考』な私🌀

樺ちゃん先生が…

『グラデーションで考えるといい』

なるほどなぁ〜って思って😌

急には、無理だと思うけど…  私のこの思考。

少しずつ改善していけるようにしていきたいと思いますっ。

主人が帰って来てダイニングのテーブルに置いてる、

このどんぶり飯を見て…

一言。

「日に日に量エスカレートしてるな」

って真顔で言われた嫁です😛

でも…

たしかになの😉

ご飯茶碗で2つよそってた頃より、

どんぶりによそうようになってから量…

( ｣ ´ 0｀)｣  増えてるかもー。

ご飯茶碗2杯の量じゃない気がする😂

この感覚…

夕焼け…

天気良くて空気澄んでるとめっちゃキレイ😍

今日は、主人に「そんな日はない」って言われてる…

1日置きの風呂休み😁

風呂休みだと楽だわぁ〜（☝ ՞ਊ ՞）☝

ってこの感覚どうにかしたい😇

やっぱり

キッチン片さなきゃなんだけど…

ちと休憩挟みまあす😗

平日ワレワレみんなバラバラ時間なご飯なので、

ダイニングのテーブルに主人と娘の、

いつも置いといて、

レンチンするだけにしてますっ😉

主人 ｽﾞ夕飯

娘は、今日バイトなので帰って来るの遅いので、

洗い物を減らす為にご飯と肉ワンプレにしました😁

私の朝昼兼用の米と娘の朝食用の米。

私のは、わかめご飯にしました😄

どんぶり飯だから当たり前だけど…

やっぱデケェ😇

誰よりも米食ってる😂