ラスト1日💪

娘…

帰宅して長風呂へ💨

身体もだけど…

汚部屋もキレイにしてくれ😑

リアルに足の踏み場もないとっ散らかっとる部屋…

平気なの何でだろう❔😇

あとチートデイまでラスト1日

マイルール守る、節制、ウォーキング頑張りたいと思いますっ ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

皆さま✨今日も、お疲れ様でした♡

ブログ読んで下さって、ありがとうございました♡

また出来てもうた😑

ココのトコロ…

足の裏が痛えなぁ〜って思っていたものの、

現実逃避してたのですが、

今朝、現実を直視してみたら…

また足の裏にウオノメできてもうた😱

いやこの痛み…

多分そんな気がしてた💦

かなり前にできた事があるのですが両足に…

2個😇

同じ場所ではなくて、

今回は、1個で親指と人差し指の間の下当たりにできて🌀

見ます❔

オバサンのウオノメなんて見たくわい！って方は、

どうぞそのまま閉じていただけたらと💦

ご興味のある方は、

どうぞ見てくだせぇ〜

白いのが魚の目です (￣▽￣;)

主人が仕事してる隣でウオノメの写真撮ってた…

アホ嫁😂

魚の目って、

外部からの刺激や圧迫によってできるらしいです‪💡‬

by Siri

パンプス毎日履いてるけど2足ともジャストフィットだし、

何でかなぁ〜？(知らんがな)

ちなみにパンプス履いてる時と、

家で常に履いとる低反発のスリッパ履いてる時は痛くなくて、

あと、

リビングのマットの上も平気😌

ただ… 

ベランダ用ゴミ出し行く時に履いとるサンダルと、

裏がモップになっとるモップスリッパ履くと、

まあまあな痛さをともなって💦

多分…

床もアウトかと‪💡‬

ホントは、

病院で芯を取ってもらうのが良いみたいなのですが、

以前できた時…

ドラッグストアにあるピップエレキバンみたいなの貼って、

セルフで治療して治したのですが、

再発しとらんので、

またそのピップエレキバンみたいの、

今日買おうって思ってたのですが…

大好きなブラウニーとバームクーヘンのファミリーパックが、

￥198じゃなくなってたのショックで…

買うの忘れてもうたアホです😛

明日は、

忘れないように買わねば😅

Oh〜ナゼ

娘氏…

今日は、塾のバイトへ💨

今に始まった事じゃないけど、

汚部屋とっ散らかしたまま出かけて行きました😐

大学入学前に部屋の掃除させたのですが…

すっかり元の汚部屋に戻ってる😇

もうすぐ洗濯しなきゃなので明日の天気見たら👀

また1日曇天予報

Oh〜

ナゼ ( .-. )

キレイになったはず

今日は、洗濯槽クリーナーで…

掃除

ホントは、月イチが良いらしいけど…

ぶち込むだけなんだけどめんどくて🌀

2ヶ月に1回にしてるのですが、

6時間くらい浸け置きしてから洗濯機ぶん回してますっ💨

キレイになったはず‪💡‬

夕飯6時までに食べ終われるようにしてるのですが、

あぶねぇギリ💦

ぼっち飯

夕飯

・味噌汁

・米

・サラダ

・鶏ムネソテー

・ヨーグルト

今日は、焼いた鶏ムネにマキシマムぶっかけて😗

んまっ😋

早食い防止の為…

お行儀悪いですがブログりながらのながら食いしてます😅

明日の天気まだ見とらんけど、

いい加減、朝から晴れんかなぁ〜。

部屋干しかれこれ1週間以上やってるんだが…

まじキノコ生える〜😇

今日イチのショック😱

頂いた海苔、全部食べ尽くしてもうて😅

購入

海苔って高いけど今日は、3割引きだった😁

ラッキー🍀

海苔は、安くゲットでけたけど、

ただ…

大好きなハマってる、

ブラウニーとバームクーヘンのファミリーパック

3月いっぱい￥198だったのに、

まだ3月なのに値段通常価格に変わってた😳

えっなんで❔

っにリアルにフリーズ してもうた😶

￥198のうちに、たくさん仕入れようと思ってたのに、

今日イチのショック😱

ファミリーパック￥198の時しか買わんようにしてるので…

買ったのなくなったらとうぶん食べれなんだ😭

Ah〜

まじショックだわぁ ‎( ꒪⌓꒪)

なんだろなぁ〜

良きな天気になってきて暑いくらいになってきました😃

これは、キレイに撮れたけど…

満足😌

全体

撮れた感

なんだろなぁ〜

思てたんと違う😐

撮り方…

ド下手😇

2023-03-30 訪問看護

今日は、

週イチの訪問看護でした☺️

今も波なく過ごせてる事。

朝は、やはりしんどい事。睡眠時間約6時間弱。

短いと5時間ちょいの時もあるので、

今度の土曜日が受診なので先生に話してみる事も伝えました。

特に何か話さなきゃって事もなくて他愛もない話しをして😌

他愛もない話しだけど…

普段、話し相手が居ないから、

話す事によって話しを聞いていただく事によって発散になります😉

人と話すって大切だよねぇ…。

って私は、平日の日中ガッツリ人と話すの、

この週イチの訪問看護しかないけど😅

看護師さんにチートデイや平日の節制の事を聞かれたので、

話したのですが…

土日祝アホ量食うてる事話して、

まあまあ恥ずかしかった患者です😛

多分…

看護師さんが想像してる以上に食うてるわ😇

今日の血圧

座位  98

立位  96

前回、前々回が90だったので98私にしては、

マシレベル〜😗

スッキリしたところで、

買い物兼ウォーキングに行って来ますっ💨

何でかなぁ〜

今日のコーデ

トップス

暑くなるらしーいので薄手のニット

ボトムス

マキシ丈スカート

何でかなぁ〜

こう見えて…

日差しゼロ😐

キツい💦

昨夜は、寝る前も雨止まんかったので、

洗濯物は、結果部屋干しのまま寝る事に🌀

やっとこさ晴れてきたけど…

横なぶりの雨じゃない限り、

ベランダに干しても濡れはせんけど…

さっきやっとこ晴れてきて、

起きた時クソほど曇ってたから部屋干しで良かったのかも‪💡‬

選択ミスったら生乾きになるところだった…

(;°▽°) ｱﾌﾞﾈｪ💦

今日は、

20度近くまで気温上がって暑くなりそうです😉

ｹﾄﾞ…

まあまあな肌寒さなう。

寒暖差キツいわぁ〜😵