2023年02月27日

動き足りんかったかも🌀

昨日…

姉のお義父さんの一周忌の法要で、



私の事も、

本当の娘のように可愛がってくれたお義父さんに、


『頑張ってるよ』って事を伝えられたのと、

お義父さんにも、


元気な顔を見せる事が出来たのは良かったのですが、

昨日の疲れをしっかり持ち越して…


そんな日に限って普通の買い物プラ

郵便局やらクリーニングにも行かんといけなくて💦



動いたけど疲れ引きずってたせいか、、、

いつもの平日みたくキビキビとは動けなかったかも🌀



こんなんじゃチートデイで飲み食いしたもん

消費しきれん💦💦



明日からは、もっとキビキビ動こう ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

って書いて自分に言い聞かせてますっ。



頑張らねば47kg台キープれんし、

このところ減りクソ悪しなバケモン体脂肪がより減らねぇぇ(。⊿°)




昨日は、みんなに会えて話せて楽しかったけど…

脳みそ興奮して?覚醒したのか?


普段なら寝る20分前くらいにデエビゴ服用したら、

ベッドIN後は秒で落ちるけど…



なかなか寝れんくて🌀

ダルさの要因(なかなか寝れんかった事)それもあるかも‪💡‬



意外と…

デリケートな人間みたいです😗




今日の良かったトコロ


ダルかったけど通常モードは、できた。




皆さま✨今日も、お疲れ様でした♡

ブログ読んでいただいて、ありがとうございました♡





娘が風呂から上がったらこれから洗濯2回目…。

遠い目



posted by まあちゃんママ at 23:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寒暖差と浮腫み

今日の昼間は、

薄手のアウターで良いくらいのポカポカだったけど…


やはりまだ夜は寒い〜😣

寒暖差ヘビー💧



チートデイ好き放題飲み食いしてた代償の浮腫みが…

やっとこさとれました😁




目の周りもパンッパンだった…

あ〜さ〜。


AAD04B0A-C8BF-42A6-9136-932BEBF02CF7.jpeg





浮腫みとれて…


D46AFB5F-BA82-45E5-894F-66C65D5D6829.jpeg


パッツンパッツンだったあちこち…

やっとこさ治まりました😅



代謝クソ悪いから元に戻る時間のかかりようよ…。


パネェ〜😛



posted by まあちゃんママ at 20:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

増し増しにして💦

買い物

という名のウォーキング💨


ウォーキングという名の買い物から…

やっとこさ帰還 ∠( ˙-˙ )/



今日は、行かないといけないところがたくさんで💦

疲れてるのに疲れ増し増しに帰って来てもうた😓



疲れてギブってる…

ゴロンちょスタイル目線👀


AB9E3C7D-C89A-46A3-B115-56A55D0148BA.jpeg


逆行にも…


程がある😇



posted by まあちゃんママ at 16:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

疲れ💦

朝…

病院行く時は寒かったけど、



鬼冷たい風もなくて、

気温も上がってポカポカ陽気になりました😌


4BD126A1-A586-473C-BB32-81EFEA69A4BF.jpeg



昨夜は、寝る数時間前のすこぶる絶好調タイムに、

元気になったものの…



今朝起きたら慣れない法要後の疲れ、

車だったけど片道約1時間のもれなく長旅の疲れ…


しっかり持ち越して、

今日は、いつもにも増し増しダルくて🌀


リハビリから帰って来て、

長めの充電タイム後に重〜っい腰を上げて始動💨




今日は、

郵便局、クリーニング、マツキヨ、スーパー、Big-A


チートデイ明けの浮腫んだ顔であちこち、

行ってます😗




(  ‐ ω ‐ ) ハァ…

疲れぽくって疲れとれにくいなり🌀



posted by まあちゃんママ at 14:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

チートデイ後いつもの代償

リハビリ後、病院から帰って来て疲れちゃったので、

部屋着に着替えてゴロンちょタイム〜。




土日アホ量食べて本日もチートデイ明け、

顔やらなんやらあちこち浮腫んでる…


45090ABE-4A91-4DF2-965F-35B891A5893B.jpeg


ヒトでぇす😛




昨日の法要後の会食の時に、

甥っ子(姉の長男)に「○○ちゃん(私)痩せた?」って言われて、


私「約2キロ痩せたの😊」って…

ドヤった叔母です😗




姉の子供達は、

子供と言うても2人は成人してますが、



長男24歳。次男22歳。長女17歳。
 
約1年弱振りにみんなに会ったのですが…


すっかりギャルになってもうた高2JKの姪っ子と…


ギリ話し噛み合った😂



posted by まあちゃんママ at 13:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

始まったばかりなのに…

今日も朝から


良きな天気です😆


395B3D01-0A63-4A13-8BFE-60C54DF19901.jpeg



休み明けの掃除して、

家の中リセット完了 ∠( ˙-˙ )/



今日は、

週イチの電気治療。リハビリに行って来ました💨



まだ今日始まったばかりだというのに、

今週始まったばかりだというのにもうすでに…


ヘットヘト😇



posted by まあちゃんママ at 11:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)