もうすでに…

土日祝は、私の代謝じゃ追いつかんカロリーを、

摂取してるヒトです😗

PMS期到来でとにかく腹が減るので、

今日は、たっくさん食べられて大満足でした😆

ただ…

アホ量食った代償😇

明日は、チートデイ明け後恒例の、

顔やら何やらあちこち浮腫むので💦💦

普段も便秘防止の為にこまめに水分補給してますが、

明日は、増し増し水分補給して元に戻したいと思いますっ💨

私は、代謝が悪いからか？

約1日経つとやっとこさ浮腫みが取れて元に戻ります😉

代謝関係あるのかなぁ？人によりけりかなぁ？

知らんけど〜  ┓（＾ワ＾）┏

通常だと休み明けが月曜日だから、

明日は、月曜日な気がする。

もうすでに…

曜日感覚バグってらぁ〜😛

若者の体力💪

今日、娘は友達が夜バイトだったので、

夕飯は、おウチご飯だったので、

朝8時過ぎに出かけて7時過ぎに帰って来た娘と、

3人で夕飯食べました☺️

チキンともやしとガーリック炒め

＆

この前セブンで冷食のペペロンチーノ買ったら、

めっちゃおいしそうでペペロンチーノ食べたくなって、

ｹﾄﾞ…  

平日、麺類私は禁止にしてるので、

やっとこさ食べられた食べたかった…

大好きなペペロンチーノ（☝ ՞ਊ ՞）☝

てか

娘もだけどバイト前に遊ぶって凄い😳

私なら体力温存しておきたい思うけど😅

若者の体力無限でうらやま😌

さぁ片付け終わったし、

でえきれいな風呂に入らねばだ、、、

遠い目

重い腰

重〜っい腰を上げて、

やっとこさ主人と買い物に行って来ました🚗³₃

準備できたらできたで、

サクサク動けるのですが準備するまでが…

重い腰が、

上がらない🌀

準備と言っても着替えとマスクするのを良い事に、

ノーメイク眉描くだけなんだけど〜😅

今日は、

朝、雪予報⛄️出てたけど多分降ってないっぽい。

良きな天気になりました😄

今日のコーデ

インナー部屋着のズボラコーデ😛

頭…

見切れてた😂

・アウター  Honeys

・スカート  Honeys

・タイツ     しまむら

・パンプス  しまむら

オールプチプラ😉

久々に履いたオキニなスカート

今日もクマ🐻ヤベェ…

あたす💧

毎日、眠いのに寝たりんのに…

目が覚める😇

動けんのよ〜

今日、娘は9時前に朝からお出かけ☺️

まじ元気だわぁ〜。

そしてワレワレ(主人＆私)

これからやっとこ買い物行くかって話してるのですが、

なかなか動けない…

オジサンとオバサン😂

満腹中枢

PMS期突入でいつにも増し増し…

腹が減る😊

まずは、甘いもん食べたい欲を満たすたす為に、

チートデイ用に買ってたお菓子を一通り食べて、

次にパン。

くるみパン4個入り

塩バターフランス7枚切り

食べて

シーフードヌードル

食べて

醤油ヌードルも…

立て続けに食べて😗

う〜ん

ちょうど良い😌

って

満腹中枢バカ😇