2023年02月06日

父と母とリハビリ

今日は、

家での仕事がなくて、



株の変動を見てる…

父と


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娘がバイトから帰ってくるのを、

動画観ながら待ちわびてる母です😉




いつだったかなぁ〜。

たしか娘が小学生の頃だったかと‪💡‬


腰痛になっちゃって🌀

診断名『筋筋膜性腰痛症』



半年くらい今日行った病院じゃないけど、

リハビリで通ってたのですが、



マシくなったので通院やめて。

今日、病院で電気当ててもらって、


電気当てるマシーンやっぱり欲しいわぁ〜って、

なったヒトです😅



以前、通院してた、

病院のリハビリしてくれる理学療法士さんが、


そのマシーン

車1台分って言うてました。



腰痛でリハビリ通ってた時…

マシーン欲しいって理学療法士さんに話してたアホな患者です😛



電気当てるの気持ち良すぎて、

1日やってたい😌



娘氏帰って来たので、

風呂上がったら洗濯2回目ぶん回して、


キッチンリセットしてやっとこさ寝れるぅ〜。

(☝ ՞ਊ ՞)☝



昨日4時間弱しか寝てないけど1ミリも眠くはなくて…

そんな自分が怖い😐



眠くはないけど…

寝不足でいつにも増し増しで疲れてもうたので、


早く寝たい母です😉




今日の良かったところ


通常モードできた。

ファスティングできた。



皆さま✨今日も、お疲れ様でした♡

ブログ読んでいただいて、ありがとうございました♡



posted by まあちゃんママ at 23:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

全集中

主人が帰って来て、

ホントは怒ってるけど…



平静を装って夕飯食べてる時にリハビリに行く事を、

話しました😉



チャリの話題には、

一切触れず。



その道のプロ(自転車屋さん)が、

乗ったら危ねぇって言うてるチャリを、


何の根拠を持って言うてるのか知らんが、

「大丈夫だろ」言うてる我が夫😑



主人は、間違っちゃいないと思ってるので、

そう思ってる人に話したところで、


ラチあかないし揉めるだけなので…

もうチャリは諦めました。



自転車屋さんが危ないって言うてる、

ぶっ壊れてるチャリに乗るつもりもありません。


歩きでいいわい😤

The  開き直り




病気なった当初みたく、

ブチギレる事はなくなったものの、


主人の言い分(チャリ大丈夫)に、

納得してるワケではないので、


今日イラッとする事を言われたら…

冷静でいられる自信がないので🌀


ブチギレる事がないように、

全集中しておりますっ ( ̄^ ̄ゞ



まぁそのうち、

この怒りも消えるでしょーう。

って


いつだろ?😊

なんせの私めっちゃ根に持つ人です😗



揉めるしケンカしたくないので言わんけど、

ケド…


ホントは、主人のせいでイライラして寝れんくて、

本日絶賛  寝不足の事とか、


文句の1つや2つ

「眠い」って嫌味の1つや2つ悔しいから…


言ってやりたい😇



posted by まあちゃんママ at 21:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Goto💨

一通りやり終えて…

あったかマットに帰還  ∠( ˙-˙ )/





こういう👇写真率…

高くてゴメンなさいねぇ🙏


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今日の娘氏、

夜は、塾のバイト。



洗濯物取り込む時に、

娘の部屋側のベランダの洗濯物取り込む時に、


娘の汚部屋に入ったら、

昨夜オールして朝帰りの娘起きてた😳



母「ママ買い物に行くけど何か要る?」

娘「お腹空いた」

(ノ゚ο゚)ノ オオォォォ-



母「お弁当でも良い?😊」

娘「いいよ」



母「ちっさいお弁当?それともガッツリ系?」

娘「ガッツリ」



さすがよう食う、

私の娘だ😂



ってことでガッツリなお弁当買うて来て、

お弁当食べて…


娘氏

Goto  塾💨




娘よ…

夜も弁当じゃよ😜



すまん😇



posted by まあちゃんママ at 18:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

頑張らなきゃ💪

まともに寝れてないから…

朝から疲労困憊😮‍💨


ってことで今日の夕飯は、

Big-Aで買ったお弁当とシェイクするサラダ〜😗


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こだわりのタレらしーい👐


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今日は、私はファスティングの身なので…

水分補給の〜み〜😉



何もかもサボるワケにもなので、

他は、手を抜かずに頑張ってますっ ( ̄^ ̄ゞ



47kg台キープらなきゃだし、

バケモン体脂肪も少しずつ減らせるように…


頑張らなきゃ💪

ってことで動こう💨💨💨



posted by まあちゃんママ at 17:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

増し増しだぁ

今日の天気も…


朝からめっちゃイイ天気😆


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ココのところ良きな天気続かないから🌀

イイ天気続くといいなぁ〜😌



昨夜の睡眠時間イライラからの睡眠の乱れで、

約4時間弱😑



まともに寝れてないとダルさ…

増し増しだぁ😵



今日の夕飯は、

お弁当にする気満々で買い物に来ました😗



posted by まあちゃんママ at 15:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リハビリ

やっとこさ病院から帰って来れて、



ダダ疲れでリアル大の字になって…


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転がってるヒトです😉



あちこちの、

打撲、青あざや腫れだいぶひいてきたものの…



左腕の痛みがとれず🌀

リハビリ(電気当てるやつです)を受ける事になりました。



週イチ(私の希望)

3ヶ月の予定となりました🚨



リハビリに通うと保険会社から被害者に、

お見舞い金として3.4千円くらい入るみたいで…


悪くない😇



しかも先生が、

「他に痛いところあればそこにも電気当てても良いし」


って

まじか😳



元々腰痛持ちなので…

「交通事故とは関係ないけど腰痛持ちで腰が痛いです」

って言うたら、


腰にも電気やってくれるってことで…

ラッキー🍀



で、

診察のあとリハビリ室に行って、

左腕と腰に電気浴びて帰って来ました。



リハビリ室に入ってからのシステム…

説明されたのに、


1度で覚えられん物覚えの悪いBBA💦

2度聞いてもうた😜



今度からは、すぐリハビリ室直行できるので、

今日程待たなくて良いと思うけど、



診察までの待ち時間…

今日はめっちゃ長かった😵




充電してから午後は、

買い物という名のウォーキングに行って、


土日…

アホ量食べたもん消費しに行かねば💨




我が家の昨夜オールして今朝帰って来た娘氏は、

まだ夢の中〜😪



posted by まあちゃんママ at 13:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

まだ…

まだ…


受診待ちのヒトです…。


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絶賛  寝不足民💦



土日のチートデイで食べ過ぎて顔やら何やら…

浮腫まくり民 ∠( ˙-˙ )/




てか、

そろそろ呼ばれんと腰痛持ちのあたすの腰…


終わるぅ〜👼



posted by まあちゃんママ at 12:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

乱れる睡眠

メンタル落ち着いてないとやはり乱れる…

睡眠💦



昨夜イライラしてると寝れんと思って、

考えないようにしてたものの…



なんせの気持ちの切り替えど下手なので🌀

きっと心のどこかでモヤってたのかと…。



いつもなら寝る約20分前くらいにデエビゴ服用すると、

ベッドINしたら秒で落ちるのに寝れん😑



どれくらい寝れなかったんだろーう。

いつの間にか寝てたけど、


結構な時間寝れんくて…

寝れたと思ったら4時くらい目が覚めて😐


そこから寝れんくなって…

本日絶賛  寝不足😵‍💫



寝込みたくないし今の生活に波風たてたくないので、

朝起きたら主人に対して何事もなかったかのように、


普段通りに接して、

普段通り見送って。



ケド…

ホント今更、自転車屋さんに、


危ないから乗るのオススメしないって言われたチャリを、

何を根拠にか知らんが大丈夫言うて。


もし何かあったらどうしてくれるよ?

今も、めっちゃイライラしてます😤



んこと言われなきゃ寝れたであろうに寝れんし、

やっとこさ寝れたと思ったら早く目が覚めて寝れんくなるし…



その事(お前のせいで寝れなかったんだからな!!)言うても、

また、あーでもないこーでもない言うだろうし…


イライラしなきゃいけなくなるのは私なので、

このまま何も言うつもりはないし、


普段通りに接する。

って決めたけど…



境界性パーソナリティ障害のよくある極端な思考。

大好きからの大嫌い😝


何で悪くない私が折れなきゃならんのよ?

くそがムカつく😡



死んでしまえ😇



posted by まあちゃんママ at 11:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

再受診からの再受診

様子みてたけど、

左腕の痛みがとれなかったので、



先週の月曜日に、

再受診したのですが、



先生が「また来週診てみましょう」って事だったので、

再受診からの再受診。



休み明けの、

とっ散らかりまくっとる部屋の掃除を終わらせて、


病院に…


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到着 ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ



昨日、オールカラオケだった娘は…

今朝6時過ぎくらい帰還 ∠( ˙-˙ )/




てか

休み明けだからか?


けど先週は、そうでもなかったけど、

今日は、すんごい混んでる…


遠い目



posted by まあちゃんママ at 10:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

現実逃避中😗

土日たらふく食べたので明日のファスティング

余裕ぶっこいて出来そーうです😗




1ミリも眠くないけど…

イライラするから早く寝てえ〜。


2回目の洗濯スタートさせたので、

寝れるまであと約1時間…。


なげぇ…

白目 ( ꒪⌓꒪)




私は、ソファーでゴロンちょ。

主人は、座椅子に座ってテレビ観てます。



何で悪いのに謝らんかねぇ…。

死ねばいいのに😇




イライラしてると寝れんくなるの嫌なので…

現実逃避して動画観まくってますっ💨




誰か…

チャリ買ってケロ😊



posted by まあちゃんママ at 00:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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