2023年02月02日

節制の日だけ

すっかり…

腹ペコなヒトです🌀


節制の日だけ主人の食の細い胃袋と、

交換したい😊




早く…

腹いっぱい食べたいなぁ〜😌




明日は…

チートデイ用のパンを買わなくちゃ😗



土日のチートデイがめっちゃ待ち遠しい😆

楽しみ〜😙




その前に…

2月からまた週イチの体重測定スタートするので、


あと1日とちょっと頑張りたいと思いますっ。

ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ




今日の良かったトコロ


通常モードできた。

訪問看護師さんにいろいろ話せて今日もスッキリ。

たくさん動けた。動いた。




皆さま✨今日も、お疲れ様でした💗

ブログ読んで下さって、ありがとうございました💗



posted by まあちゃんママ at 23:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

私なら

主人が食べる分の、

せっかくカリッと揚がった冷めた唐揚げを、


温め直す為に、

トーストして…


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焦がしてもうた嫁です😜


こんなはずじゃ😇



食の細い主人

後半デケェ唐揚げ苦しそーうに食べてました😂



私なら…

よゆー ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ



posted by まあちゃんママ at 21:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スタンバイ💨

主人が、

そろそろ帰って来るので、



すっかり冷めてもうた唐揚げを、

トースターで温める為にスタンバイ💨


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唐揚げ

5個食べるかなぁ〜😌


デケェし多いって言われそーうな感覚バグって…

適量の分からん嫁です😗



posted by まあちゃんママ at 20:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

損した気分っな主人

1回目の洗濯スタート💨

一通り終わらせて…


洗濯機をぶん回しながら最近ハマってる、

大食いYouTuber正司さんの動画を観てます😙




中でも、

食べ放の動画が観ていて1番楽しーい😆


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久しく行ってないから食べ放行きたいなぁ〜。

食べ放でも、もりもりたくさん食べる嫁と娘に、


「オレ損した気分」と言う😂

食の細い多くは食べれん我が夫😉



posted by まあちゃんママ at 19:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体重測定日目前に

今日のぼっち飯

夕飯



・わかめスープ

・米代わりの大盛りキャベツの千切り
(主人と娘には、きゅうりプチトマト麺つゆに漬けとる味玉添え)

・唐揚げ

・ヨーグルト


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体重測定日目前に、

唐揚げを夕飯に食べた強者です😉


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どーしても唐揚げ食べたくなってもうて、

ヘルシーな鶏ムネにしようかなぁ〜って思ったけど、


やっぱりジューシーな鶏モモにする事に😙

ケド…


大丈夫 ∠( ˙-˙ )/




平日の節制日、揚げ物禁止にしてないから、

マイルール破ってないし、


めっちゃ動いてるし、久しく揚げ物食べてないし、

明日はヘルシーなもんにするし、



米食ってないし6個食べたかったけど…

5個でガマンしたし😗



代謝クソ悪いくせに根拠のない大丈夫を言い放つ、

ダイエッター ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ



揚げ物おいしく食べられるけど、

胃もたれ起こすようになってもうて🌀


若干の胃もたれ気味だけど💦

久々な唐揚げめっちゃおいしかった😆



エネルギーチャージ完了💪

これでもりもり動ける (ง °Θ°)ว (ง °Θ°)ว



とっ散らかったキッチン…

片そーう💨💨💨



posted by まあちゃんママ at 18:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

追加して買った物

今日は、チートデイ用のお菓子購入日



コチラを購入


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この前、買う物が少ない時に買った、

大好きなアーモンドとホワイトチョコ入りクッキー


買ったけど12枚入り…

足りなそう😊



ってことでホワイトチョコ入りのクッキー追加して…

購入😁




この前のパッケージ

サンリオキャラ載ってたけど普通のになってました。



中身は…

一緒だけど😉


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絶対に美味しいであろう

ビジュ✨


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チートデイ楽しみ過ぎる😆



オリジナルと化してるチートデイを毎週…

満喫してるダイエッターです😙



posted by まあちゃんママ at 16:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

安定しないなぁ…

朝は、めっちゃ良きな天気だったのに…



今にも雨降りそーう😑


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安定しない天気よ…。






スーパーの催し物会場にも、

バレンタインのチョコたっくさん👀


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高級チョコどれもタケェ〜

目ん玉飛び出る😇


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チョコ大好き大食らい人間の私…

全部消費できそう😊



posted by まあちゃんママ at 15:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023/02/02 訪問看護

今日は、

週イチの訪問看護でした☺️



絶賛  春休み中の娘が居たら、

訪問看護やるの心配かけちゃうかなぁ〜って思って、


キャンセルしようと思ってたけど、

夜、塾のバイトある娘。



今日は、夕方までお出かけで居なかったので、

通常通り訪問看護受けました😄




訪問看護師さん、

たまに同じ看護師さんが続く時もあるけど、



1番最初の訪問看護ステーションの所長さんのお話しで、

人間合う合わないあると思うので、


同じ看護師が続かないようにしますねぇ

って仰っていたので、


ほぼ毎回

同じ看護師さんではなくて。



有難い事に、

皆さん凄い良い看護師さんばかりです😆




申し送りで私の交通事故の事を聞いた看護師さんが

その後どうですか?という事で…



左腕が様子をみてたものの痛みが治まらなかったので、

もう一度、月曜日に再受診した事や、


最初よりか痛みは、

だいぶマシになってきたけど…


たくさん歩くとまだ痛む事や、

打撲の青アザもまだ残ってる事…


来週もう一度再受診になった事などを、

お話ししました。



あとは、

波なく過ごせてる事などを話しました😉




痛みとかあるし打撲あちこちしてるものの…

交通事故にしては、骨折とかではなくまだ軽い方なのに、


お仕事とはいえ、

とても親身になって下さる看護師さんに感謝です😭





低血圧人間の今日の血圧


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座位  96

立位  94


80台じゃないだけまだマシかなぁ〜。




てか

外は…  どん曇り&さみい😑



気合いを入れて、

買い物という名のウォーキングに行って来ますっ 

ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ



posted by まあちゃんママ at 13:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おNEWなシャンプー&トリートメント

なくなる前に…

と思って買ってた、



『雨の日にも負けないまっすぐまとまる』っていう、

シャンプーとトリートメント✨



今まで使ってたのが思ってたよりもって、

使い切ったので、



新しいシャンプーとトリートメント

昨日出して。




JDの娘達推しのシャンプーとトリートメント。

良かったものの…


雨の日の湿気にはどうにもならんくて🌀

雨の日でも良さげにまとまるのないかなぁ〜って探して…



マツキヨ良きなの発見 ∠( ˙-˙ )/

それがコチラ


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『雨の日にも負けない、まとまる』ってワードに惹かれて、

買ってみました😉



買う前にレビュー見てみたら、

匂いが…ってのが多かったので、


匂いどうなのかなぁ〜って思って、

私は、昨日風呂休みだったので使った娘に、


母「まあちゃん匂いどう?匂わせて」と言うて、

娘の髪の匂いを嗅ぐ母😂



甘い匂いで、

良きな香りでした😄



これで、

雨の日もまとまってくれたら嬉しいなぁ〜😌



で使ってみて良かったら、

これに完全切り替えしようかと‪💡‬





てか

天気よ…


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なうです。

曇るのかい😑



posted by まあちゃんママ at 12:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あれ?😳

昨日見た、

今日の天気予報は、曇り☁️




起きてカーテン開けたら…

あれ?😳


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なうです😉



晴れになったのは嬉しいけど、

ケド…


1日曇天だと洗濯物乾かんから…

部屋干し。



このイイ天気なら晴れ予報で良かったんじゃねっ?

っていーう😑


なんだろモヤる😇



posted by まあちゃんママ at 10:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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