私の楽しみ

今も毎晩

大食いYouTuberの、

まうちゃんとMIYUちゃんの動画を交互に、

あとロシアン佐藤さんの動画は、

毎日1つ観てますっ😉

動画、見過ぎると…

また制限かかっちゃって重くなるから🌀

気をつけてます😅

私よ…  

気をつける事もっと他にあるだろう😑

訪問看護の看護師さんは、

1番最初の説明で、

「人間、合う合わないがあると思うので同じ看護師が続かないようにしてます」

という説明があって。

いろんな看護師さんに、

「何をしてる時が楽しいですか？」って聞かれるのですが、

私「大食い動画観てる時とチートデイで、たくさん食べてる時が楽しいですっ」って言うてる…

患者です😊

「大食い動画観てる時お腹空きませんか？」っと、

どの看護師さんにも聞かれるのですが😅

私「凄い空きます。けど観てるの楽しくて」

大食い動画を観てるのが楽しい、よく食う患者の私😂

大食い動画リアル…

『沼』

今日の良かったトコロ

通常モードできた。

今日も動いた。動けた。

明日は、ドキドキの体重測定だぁ💦

減っとると良いけど…😢

皆さま神✨今日も、お疲れ様でした♡

ブログ読んでいただいて、ありがとうございました♡

解禁

主人が帰って来て…

お風呂からの夕飯。

娘もだけど、

主人もワンプレ

パセリを少々かけて😗

美味しそーうに米を主人が食べるの…

羨ましそうに見てた嫁です😛

47kg台になっても、

夕飯の米抜き続けようと思ってたけど…

温かいご飯じゃなくて常温ご飯を食べるのは、

アリにしようかなぁ〜。

常温のご飯は、レジスタントスターチパワーで、

デブりにくいそうです‪💡‬

よし!!47kg台になったら、

夕飯の米を食べんの解禁にしよっと😁

って

いつになることやら…😢

ノンストップで💨

夕飯の片付けしたあと…

暖かマットと一体化しちゃうと、

動けなくなりそうだったので💦

ココは、気合いを入れて、

燃費悪くてすぐ疲れちまうけど🌀

休憩せずに片した後は…

そのまま風呂に入ってきました😉

ノンストップでやったから疲れたぁ😵

フットネイル

サンダル履かん時期は、やってないのですが…

もうやんないしってことで、

リムーバーでは落とさずにネイル剥げ待ち中ですっ。

って

ちょーズボラ人間 ∠( ˙-˙ )／

やっと…

ここまで剥げました😁

お見苦しいので遠目で撮ってみました。

末端冷え性だから…

足も手と同じく寒い時期は、

血色…

めっちゃ悪いです😢

よしっ

洗濯する時間まで充電タイム〜

 

うぇーい

（☝ ՞ਊ ՞）☝

やる時は、やる💪

休む時は、ガッツリ休む😌

のだ😗

重い腰を上げて

買い物から帰って来て…

ホットカーペット付けとる暖かマットと一体化

こうするとこうなると…

なかなか動けんくなってしまう🌀

ｹﾄﾞ…

腹も減ったし動かなきゃ ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

ってことで重〜っい腰を上げて…

始動💨💨💨

今日のぼっち飯

・味噌汁

・疲れてる時は、豚肉が良いって聞くので豚肉焼いたやつ

・卵焼き

・米代わりのキャベツの千切り

・ヨーグルト

肉には、

たっぷり大好きなガーリックチップ乗っけて♡

主人と娘のは、米と肉をワンプレにしました😉

たまごやきは、別盛り。

はぁ…

こんなクソ寒い日に風呂なんて入りたくない😊

まぁ入りたくないのは…

寒さ関係なくだけど😅

夏は、常夏。冬は、

極寒と化す洗面所よ浴室よ…

まじやだ😇

どーしてこうも💦

今日も、

たっくさん運動して帰って来ましたぁ💨

明日の体重測定に、

反映されてると良いけどなぁ…。

今日は、

土日のチートデイ用のパンも購入。

明日…

食べるパン

大好きなずっとリピしてるくるみパン

＆

バター風味クロワッサン風っていうのに惹かれた

ざっくり食パン。

クロワッサン風なだけあってカロリー

1枚368kcalって普通の食パンの約2枚分👐

明後日のパン

『ほんのり甘くてしっとりソフト』

ってワードに惹かれて購入😙

イギリスパン見たいな形で、

ビジュも良き😆

お菓子…

昨日、買うたのに追加したヒトです😗

プレッシェルの

塩味〜。

甘いもん食べてると…

しょっぱいもん食べたくなるので😅

100gあたり  

406kcal

てか

どーしてもこうも私の手にするものって…

カロリーいちいち…

バケモンなんだろう…。

ｹﾄﾞ…

食べるのも解禁🙌

カロリーも解禁の…

チートデイだから食べるけど〜😜

タフ💪

雲が多いものの…

やっとこさ

晴れてきた👼

当分…

天気崩れんといいのになぁ〜😌

娘が今日は、

昼過ぎに帰って来て、

珍しい早いおかえりな娘に…

母「早かったねぇ〜」

娘「これから、はるかと遊んでからそのままバイト行く〜」

同じ塾でバイトしてる友達と遊んでから、

夜そのままバイトへ行くと💨

って

タフだわ〜😳

母も…

体力ほしーい😇

すんなり

今日の買い物コーデ

トップス

インナーは、ヒートテックのホワイト⛄️

このトップス

うしろがリボンで可愛い😍

って

アウター着るから見えんくなるけど😅

ボトムス

この👆スキニーも、

あれもこれもボタン止まらん…

あれもこれもの1つ。

すんなりボタン止められる…

身体になりたい😇

ガマンせずに…

今日もクソ寒くて…

身体のあちこちめっちゃ痛い😣

頭痛とかならだけど、

身体の節々の痛みに痛み止め服用するの…

なんだか抵抗あったのですが🌀

ｹﾄﾞ…

服用すると痛み治まるし、

痛い痛いって過ごしてるより、

痛みなのない、

ノンストレスで過ごせる方が良いよなぁ〜って思って、

やはりの服用する事に‪💡‬

今日は…

バファリン様の、

お力をお借りする事にしました😌

てか

いつになったら天気良くなるんだろう…。

クソ寒いし天気悪いし…

げんなり😮‍💨

何の注意❔

今日も…

めっっちゃ…

クソ寒い😖

娘に買ったスリッパ

「暖かそーう可愛い!!」って喜んでくれました☺️

「可愛い!!」

言うてたスリッパを脱ぎ捨てて行った…

娘…

出かけた跡地😑

娘に昨日

母「スリッパ壊さないでよ」

って

何の注意よ❔

なんちゅう注意やねんをしなきゃいけない…

我が家のガサツ女子😛

困ったもんです🌀

対照的

土日は、掃除しないので…

休み前日は、念入りに掃除してますっ💨

ｹﾄﾞ…

使った物を元に戻さん主人と娘に…

秒で散らかされるんだけどねぇ😝

主人、

今日は、宣言通り…

いつもより早く起きて、

サッカー観戦してました。

ただ…

時間がないので倍速で観てた😂

「スペイン強いから多分、負けるだろう」って、

主人は言うてたのですが、

日本勝利に「スゲェ!!」言うて、

大喜びしてました😃

選手の皆さま試合お疲れ様です!!

おめでとうございます🎉🎉🎉

諦めなければ努力は報われるんだというのを、

学ばせていただいたきました☺️

目標体重、体脂肪になるまで…

諦めないで私も頑張る ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

朝は、死にかけてげっそりしてる嫁と…

興奮冷めやらぬ中、仕事に行った夫😂

朝から元気なメガネ達(主人と娘)が、

ちょーうらやましい😇