努力

サッカー

食い入るように観てる…

夫👐

前半も後半も、

1点入れられちゃったみたいですね💧

今話しかけたらきっと…

殺される😂

今日は、

家から1歩も出ずに、

家事やっとる以外は、

ずーっとゴロゴロだらだらしてました😉

また明日から節制マイルールを守って、

頑張りたいと思いますっ。

って

2日経ったらまたチートデイ😜

節制＆マイルール守ってればきっと…

『努力は必ず報われる』

ﾖﾈ❔😊

今日の良かったトコロ

チートデイ満喫できた。

皆さま✨今日も、お疲れ様でした💗

ブログ読んで下さって、ありがとうございました💗

怒られるー

サッカーワールドカップ

日本ＶＳドイツ戦始まって、

主人に話しかけると…

もれなく怒られるー😂

そんな怒られちまう嫁の私😛

マツキヨで買わなきゃいけない、

今、

必要な物がたくさん出てきてもうて…

すぐ買い忘れちゃうから、

LINEのkeepメモにメモってるのですが…

私の今すぐ買いたい物達

今すぐ欲しいんだけど🌀

LINEクーポン(10％OFF)くるの待ってますっ。

早くこないかなぁ…

まじ困る😇

代償と体感

今朝、

ふるさと納税でポチった熊本県産の鶏肉🐓

胸肉8パック＆モモ肉8パックが、

届きましたぁ😆

主人がチャイム鳴った時に出てくれて、

冷凍庫に入れてくれました☺️

夕飯は、熊本からお越しいただいた鶏ももで、

鶏もも肉のソテー。

写真撮ろう思ったけど、

腹を空かせたメガネ達が食べ始めようとしてたし、

何でもかんでも写真を撮る私を、

リアル白い目( ꒪⌓꒪)で観るので…

写真は撮らんかった😅

ジューシーで、

めっちゃうんまかったです😙

ちなみにチートデイなので、

米は食べたのですが…

レジスタントスターチ様のお力をお借りする為に、

早めに炊いて常温に冷ました米を食べました。

マイルールに追加項目🚨

・チートデイの日も温かい米は食べない。

・チートデイの日でも夕飯後は食べない。

歯を磨いて、

食べるの強制終了しました⚠️

今日のチートデイも大満喫できました😁

大満喫の代償。

体感…

2キロ増👼

精神科の先生

ブログ村の皆さまのブログも、

読ませていただいているのですが、

とあるブロガー様のブログに、

『精神科のお医者さんって精神がアスリートじゃないと持たないと思います。毎日何十人もの心の病と立ち向かわなければならない。感服致します。私なら壊れます』

たしかになぁ…

って思って。

私の通院してる病院は、

いつも激混みなのですが、どんだけでも話しを聞いて下さいます。

精神科だけでなく待ち時間長くて、

診察２〜３分っていう先生も居る中で、

良い先生に巡り会えて幸せだなぁって思います。

ぶっ壊れた嫁の私の為に、

主人がレビューとかも見て病院探してくれました。

そんな、

主人にも感謝してます😌

ほんと精神科の先生って、

生半端なメンタルじゃやれないよなぁ〜って思う。

あと、

訪問看護の看護師さんも。

心の病の話しって毎回ではなくても、

どうしても重い話しが多いと思うので…

それを1日何十人も聞いてたら、

ほんと一般人の私ならこのブロガー様が思うように壊れると思う。

改めて先生や訪問看護師さんって凄いなぁって、

思いました☺️

にしてもよく降る雨よ…

ちっとも止まなんだ😑

夫より

主人が…

アイス買うてきてくれましたぁ☺️

主人は、Sofってアイス

娘には、爽

夫より…

デケェアイスを食べた嫁です😗

デケェのに主人のアイス

ちともろた😁

スーパーカップ様〜

安定のカロリー

まじ鬼😇

1日家に居れない

主人が、

「買い物行くか？」って言うのですが😮💬

外は、ずーっと土砂降り😑

私「留守番してる」

主人、

1日家に居れないヒトです。

私、ダイエッターでなければ、

1日家でゴロゴロしてたいヒトです😗

1日家に居るの全く…

苦じゃない👼

主人が買い物行く言うので、

スーパーカップのキャラメルチョコチップ期間限定だから、

食べとかないと無くなっちゃうって思って‪💡‬

私「スーパーカップのキャラメルチョコチップ買ってきてぇー」

散々食っとるのに、

まだ食う、どんだけでも食う嫁に…

夫

遠い目

😂😂😂

トーストしたら

『今川焼き』

トーストしてみましたぁ☺️

焼かれてる子達。

ちと焦げた子達。

ちと焦がしちゃったけど…

外カリッカリでめっっちゃ美味しかったです😆

どうせ食べるからバレるんだけど、

あれや(お菓子)これや(パン)買うてるのに、

今川焼きも買うてるの見られるの…

恥ずかしくて🌀

いやアホ量食うのを恥ずかしがれや👐

なんですが😅

野菜室の棚に隠してました😁

野菜室で冷やしてたので、

中のカスタードがドロンってなり過ぎず、

良きな感じ😉

メガネ達にも好評で、

めっちゃ美味しかったですっ😋

甘いもん食べたら、

しょっぱいの食べたくなる無限のループに〜😛

ポテチ…

買っとけば良かった💦

仕方ないから主人がハマって買ってる、

柿ピーのごま油と旨塩味を食べる事に‪💡‬

揚げ物食べると、

胃もたれ起こすようになってもうた私💧

これねぇ旨塩味は美味いんだけど、

コーティングされとるごま油で…

若干の胃もたれ起こす😇

陰キャ

昨日の帰宅中の主人へのLINE

メンヘラ発動すると…

こうなる👼

仕事で疲れて帰って来てるのに、

👆『走って帰ってきて』と要求してしまう…

うぜぇ嫁です😓

ウザいという自覚症状はあるけど、

メンヘラスイッチ入っちゃうと…

普段こういう時どうすれば良い？って思考が、

完全ストップしてしまいます。

ちなみに主人、純日本人です😉

純日本人の夫をダディ呼んどる嫁です😗

課題に追われてる娘が今日は、

居るのですが…

高校生になってから、

コンタクトデビューしたのですが…

高校生の頃は、

部活にバイトにお出かけ💨

大学生になってからはバイトお出かけと、

休みの日に1日家に居る事があんまなくて…

たまに1日家に居る時の娘のビジュにウケてる、

母です😉

1日家に居る時は、

モチのロンノーメイク。

メガネに髪の毛後ろに1つで結んでジャージ…

陰キャ感が半端ない我が娘😂

3時のおやつにってずっと食べてるから、

おやつもなにもないのですが😅

『今川焼き』食べようかと‪😁

レンチンしようと思ったけど、

外をカリッとして食べたくてトーストしてみる事に‪💡‬

3個あるから、

メガネ達(主人と娘)にもあげよっかなぁ〜。

ホントは…

全部食べたい食べれる、

ダルくても安定の食欲だけは落ちない、

欲張り母さんの私😛

 

昨日、

風呂に入ったから今日は、風呂休み〜😙

腹パンな腹を抱えて、

めんどい風呂に入らんくてもいい😁

ラッキー🌟🌟🌟

誰よりも

今日は…

雨

しかも土砂降り😑

やっぱり今日は…

家から1歩も出ない😁

今日も、

お菓子最初に食べて、

上げてはいけない血糖値を爆上げにして、

パン食べてカップラーメン食べて…

って

病んどるのにチートデイは誰よりも…

不摂生👼

適応能力

昨夜の頭痛。

頭が痛くて寝れんかなぁ〜って思ったけど、

眠剤のデエビゴで、

いつも通り秒で寝れました😴

デエビゴなしじゃ寝れんけど、

寝る20分くらい前に服用するとストンって寝れます。

平日の主人の通常が少しでも通常通りでなくなると…

アタフタしてしまいます💧

メンヘラ発動させてしまいます…。

疲れて帰って来てるんだから、

「おかえり。お疲れ様」でいいのに、

「トラブルって何？」って、

もはや聞いても理解できんくせに聞いちゃって、

メンヘラな嫁に免疫できた主人は、

怒ったりめんどくさそうにせずに説明してくれるものの…

「おかえり。お疲れ様」

だけで済ます事ができない、

ホントたかが帰りがいつもより遅くなるくらいで、

メンヘラ発動させちゃう自分が大嫌いです。

先生は、こうやって聞いちゃうのも悪い事じゃないし、

無理に変わらなくて良いって仰って下さいましたが、

メンヘラ気質の自分が嫌い大嫌いなので、

ほんっっと変わりたいです。

早く…

普通の人間になりたい。

虐待が病気の要因って事を知ってから、

ますます田舎の母の事が嫌いになりました。

嫌いとうか憎むようになりました。

虐待してた母は、のほほんと暮らしていて、

酷い惨い陰湿な虐待受けて育った私がなぜ大人になってまで、

苦しいしんどい思いしないといけないんだろう。

絶対にとは言えないけど、

母がもし虐待しなくて愛情もって育てていれば、

こんなめんどくさい病気になってなかったかも、

って思うと憎たらしい。

今更、虐待されてなかったらって例え話をしたところで、

過去は変わらないんだけど…。

主人が少しでも通常と違うと、

アタフタしちゃって不安になって、

お腹痛くなって気が狂いそうになるっていうの、

こういう風になるとほんと苦しいので…

全部

今すぐどうにかしたいです。

メンヘラ気質なのから、

変わりたいのになかなか変われずにいます💧

通常と違くなっても平常心でいられる適応能力を、

身につけたいなぁ…。

細かい

ふと見たら👀

ナニ❔この降水確率😳

90％とかは見るけど…

97％ってまた細かっ!!😂

初めて見たかも

てか

久々のメンヘラの発作に❔頭が痛くなってもうた😢

ｹﾄﾞ…

一緒に飲んじゃダメって言われたワケではないのですが、

市販薬を同じような時間帯に病院で処方されてる薬を飲むの、

抵抗あって…

痛み止め飲んでなくて🌀

頭カチ割れそーう💦

ホント…

何したワケじゃないのに、

メンタルやられると精神的に疲れます💧

夢見ないで🙈

ゆっくり寝れると良いなぁ…。

ブログ読んでいただいて、ありがとうございました♡