すこぶる元気な

この時間帯。

何処もなんともない😗

まじとびきり元気ですっ ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

寝る数時間前は…。

寒さもプラスされて、

増し増し朝が心身共にしんどくなってきたから…

今に始まったワケではないけど…

寝て起きると朝、絶不調になっとるあたす🌀

この無駄な元気を

朝にモッテイキタイナリ…。

今日の良かったトコロ

チートデイ大満喫できた。

皆さま✨今日も、お疲れ様でした♡

ブログ読んで下さって、ありがとうございました♡

休みの日は…

休みの日…

風呂入るの現実逃避しようものなら…

夫に「風呂入ってこい」と現実に引き戻される、

嫁です😛

風呂入ろうとしたら、

娘がバイトから帰って来たので、

夕飯準備して娘が食べ終わってから…

(ｼﾌﾞｼﾌﾞ)風呂へ💨

我が家の浴室。

浴室乾燥？暖房？付いとらんので🌀

この時期は、

まじ凍える寒さ💦

この時期、風呂入るの気合いと根性…

必要 ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

でえきれいな風呂から上がって洗濯機ぶん回してる間に、

充電⚡️

録画してた金ローに夢中な…

我が夫👐

私が音…

苦手なもんで💦

イヤホンして聞いてくれてる、

優男♡

本日ラストのチートデイメニュー

主人の夕飯。

AEONで買うたレンチンするだけの鍋焼きうどん風うどん

あとは、

いつものお供のヨーグルトとサイダー。

これだけで足りる胃袋が…

うらやま😇

チートデイ

今まで通り食べたいもん食べる変わりに、

平日の節制＆動くのもっともっと頑張る!!

それプラ、夕飯を食べたあとは食べない。

AM12時までチートデイって事で、

夜遅く食べてたけど…  それはさすがにやめるって事にして😅

夕飯前に、

お菓子また食べて、

鮭のおにぎり食べて😋

コンビニのおにぎりじゃないのって、

たまに鮭フレークあるけど、

AEON様のはガチの鮭だった😁

そのあと凍らせといたミルクレープ食べて。

大食いYouTuberのMIYUちゃん食べてたフローズンミルクレープ。

マネしてみたけど凍らせたミルクレープ

めっっちゃ美味しかったです!!

そのあとカップラーメンにしようと思ったけど…

コレ (　˙▿˙　)👆

にしました。

おウチ七味をぶっかけて、

ででん

これも、

めっちゃ美味しかったですっ😙

そのあと残りもう1つの鮭おにぎり食べて、

姉が送ってくれた『ニューヨークパーフェクトチーズ』食べて、

本日のチートデイ終了😌

ふぅ

食った食った😁

これから今日は…

でえきれいな風呂ナリ。

ひぇぇー。

リアルに

私の、

探し求めてるカラーのパンプス

ボロくなっちゃって捨てちゃったんだけど、

ファイルに残ってる写真よりなのですが💦

リアルに…

こういう (　˙▿˙　)👆

💩色パンプス探していて😉

今日、

AEONモールに行った時に探したけど、

ベージュとかはあるんだけど…

こういう👆カラーは…

なかった😢

ブーツはあるけど、

ブーティ持ってなくて💧

ブーティめっちゃ可愛いのたくさんあって😍

あの子は…

足、

長く見えるのかなぁ❔

短足仕様にできとる為💦

デザインもだけど足が長く見えるかどうか重要視👀

てか

明日の天気みたら👀

また1日曇天予報☁️☁️☁️

3.4日置きに天気悪くなるの、

ホントなんなの😑

めっちゃ…

イラってなる😇

AEONモールへ🚗³₃

今日は、

主人とAEONモールに行って来ましたぁ🚗³₃

今日は、

穏やかで暖かい1日でした☺️

またまた大好きなミスチルを聴きながら😙

今日の主人

今日の私

パンプス選びをしてたヒトです😗

私…

めっちゃO脚なので😢

スラッとキレイな足の形の方に、

憧れる😌

さてと…

カップラーメンどれ食べるか選ぼ😁

主人の心の声❔

今日の夕飯

私「夕飯(各自)また好きなのにしよーう😊」

主人が良きって事で、

主人と今日は、塾のバイトに行っとる娘は、

レンチンするだけの、

 

焼きうどん風焼きうどん。

って、

ややこしや👐

私のは、

・鮭のおにぎり×2個

・昨夜の地味に余った炊き込みご飯

・ミルクレープ

あとは、

どれにするかまだ決めとらんけどカップラーメン😁

この (　˙▿˙　)👆

ミルクレープ

大食いYouTuberのMIYUちゃんが、

凍らしてフローズンミルクレープにして食べてたので、

マネして冷凍庫INして、

私も凍らして食べる事に😋

めっちゃ美味しそーうだったから、

楽しみ😆

主人が帰りの車の中で、

「オレめっちゃカップラーメン買って来てるけど、すぐ底つくんだけど」

って微妙な音量で言うとる我が夫😉

夫よ…

心の声❔

ダダ漏れしとるでえ😇

どハマり中

主人と、

もう少ししたらドライブ兼買い物。買い物兼ドライブへ🚗³₃

そんな今日のコーデ

トップス

ボトムス

トップスIN ∠( ˙-˙ )／

タイツ履こうか迷い中🌀

タイツは、しまむら産の…

この (　˙▿˙　)👆

お腹まですっぽり暖かいハイウエストの…

110デニールのタイツ

めっちゃ気に入ってますっ😉

パンプス

甘いもん食べてたら、

しょっぱいの食べたくなるっていうループに、

しっかり今日も…

どハマり中〜😛

主人が昨日、

買うて来てくれた柿ピーの『ごま油と旨塩味』

旨塩の味が、たまらんうんめえ😋

ごま油は…  私的には無くてもいいかも😌

そんなこんなで、

今日もチートデイ満喫中😙

豚の体脂肪と私の体脂肪

今日、

最高気温20度ないのですが…

っの割に暖か〜い😌

網戸でも…

No problem😉

私のギリ標準(女性は30％から肥満)

どすこいバケモン体脂肪😜

豚の体脂肪よりも…

高いのだぁ〜😛

てへっ

約9ヶ月もの間

私は、

いつから体脂肪27％ゾーンをさまよってる❔

って思って…

ファイルに残ってる古い写真を削除するついでに、

見てみたら、

あった体脂肪28％だった頃

コレ (　˙▿˙　)👆以降は、

ずーっと27％台をさまよってました。

約9ヶ月もの間

27％台をキープらんでいいのにキープってた😳

 

逆に凄くない？

ずーっとバケモン体脂肪のまま…

っていや

どんだけ〜。

ケチ

今日もまずは、

お菓子を食べて上げちゃいかん血糖値を…

またまた、

爆上げにしちゃってるヒトです😉

一通りお菓子を食べて…

今日のパンはコチラ

塩バターロール✨

いつもは、

袋ごとレンチンして、

ふわんふわんにして食べてるけど、

昨日、食べたつぶあんツイスト。

カリッカリにしたのが美味しかったので、

塩バターロールディニッシュ生地ではないけど、

外カリ中ふわのが食べたくなって、

トーストして食べる事に😁

ウチのトースターちっこくて、

全部のせられんかった🌀

キャラメルラテ

のんきに飲みながらトーストしてたら…

焦がしてもうた😓

でも、

しっかり外カリ中ふわでうんまい😋

洗い物…

減らしたくて鉄板にアルミ敷いて、

鉄板ごと食ったのは…

私です😗

ウチは、

チューブ入りのバター買ってるのですが切らしてた😱

私ジャム嫌いなので、

なーっにも付けずに食べてるのですが、

トーストしたこの塩バターロールに、

追いバターやっても美味しかもって思って😉

カロリー(塩バターロール)にカロリー(バター)を、

足そうと思ってるヒトです😜

2回目は…

焦がさず、

ちょうど良きな感じにでけた😆

からの、

今日のカップラーメン

また非常食を食ったヒトです😛

中身ほぼ

カップヌードル

おウチブラックペッパーをたっぷりかけて、

まいう〜😋

主人にパントーストしてる時に、

「1個しかあげないけどパンいる？」

私よ…

どケチ😇

同じ気持ち

大好きなブロガー様のブログに…

ワイも同じ気持ちやぁ〜😆

『グダグダ最高』

me  too😁

てか、

こんな時間でも安定の1ミリも眠くなく…

そして…

寝る数時間前が1日の中で1番調子の良い私は、

ちょー元気

なう ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

ホントこんな時間に元気でも…

役に立たない私の元気よ…

じょーたい😇

どうぞ元気な時間帯…

朝からになって下さいませ🙏

願わずにはいられない👼

ブログ読んでいただいて、ありがとうございました💕