2回目〜

私のあとに主人やって、

2回目〜😗

ででん

首の凝りほぐすマシーン本日2回目…

装着 ∠( ˙-˙ )／

あっ

スタートの仕方、聞かなきゃ💨

やり方、

知らんヒトです😅

今日の良かったトコロ

通常モードできた。

めっちゃ動いた。

やろうと思ってたドライ物の洗濯できた。

母、ドライヤーかけとる…

娘の夕飯準備して参りますっ ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

皆さま✨今日も、お疲れ様でした♡

ブログ読んでいただいて、ありがとうございました♡

とうとうやってきた😑

とうとう寒い時期になるとやってくる…

首痛やってきました💧

ってことで、

主人愛用の首の凝りをほぐすマシーンを…

装着 ∠( ˙-˙ )／

冷たい空気を吸いたくなくてマスクしてます😷

いろんな色に変わる〜。

マッシーンー

何で色が変わるのか聞いたら…

主人「知らん」って😂

てか、

めっちゃコレ (　˙▿˙　)👆良い!!

首の痛いトコロ温かくなって…

振動プラ程よいビリビリ😌

想像してたより遥かに、

良きですっ😉

なかなかに、

良きな仕事してくれてますっ😆

ただ…

そんなデカい音で鳴らんでも。

っな終了音が耳元で鳴るのが、

音、苦手人間の為…

怖い〜😇

下がり気味なモチベ💧

誕生日まであと１ヶ月もないけど、

誕生日までに目標の47kg台目指して諦めずに頑張るけど…

年内あと2ヶ月ちょいしかないけど、

年内、目標体脂肪率23％～24％目指して諦めずに頑張るけど…

上手い事…

減らんくてモチベ下がり気味なヒトです😔

ホント平日、

基礎代謝より絶対カロリー摂ってないし、

腹減っとる＝体重、体脂肪率減っとるではないけど…

こんなに腹減っとるのに🌀

リアルは、

ちょー減り悪し😮‍💨

チートデイ…

ストレス溜めないようにってのもだけど…

ちゃんと👇効果あるはずなんだけど…

チートデイ土日どっちもにする変わりに、

平日は節制ちゃんとしとるんだけどなぁ〜。

体重は、

身長に対してそこまでではないから、

47kg台にしなくてもなのかもだけど…

年齢と共に代謝悪くなるし、

元々代謝良くないから、

食ったもん全部身になるし☹️

やはり余裕持たせておきたいので、

47kg台の目標は変えずにモチベ上がらんけど頑張りますっ😉

バケモン体脂肪は、

ホントどうにかせねば…

死活問題😇

明日は更に

主人が帰って来て、

お風呂入ってから夕飯。

主人によそったご飯が「多い〜」

ってまじ女子😉

良いなぁ〜

ちょっとで腹いっぱいになれる少食女子みたいな胃袋😗

ブロガー様のブログに、

こちらは明日…

更に冷えるって書いてありました…。

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-

朝1番寒い時と、

1日のうちの1番超絶絶不調タイムが重なる😇

ちなみに寝る数時間前のMAX絶好調タイム〜

なう😙

多分…

娘、

今日も塾のバイト💨

中3の受験生の生徒さんの担当なので、

忙しそうです💦

 

夕方過ぎに、

着替えと顔面直しに帰って来た娘。

また、

わちゃわちゃバダバタしながら準備して、

私「まあちゃん気をつけてねぇ〜。行ってらっしゃーい。ばいちゃ〜」

娘「ばいちゃ」

『ばいちゃ』をちゃんと言うてくれる、

娘😂

てか『ばいちゃ』って多分…

私とこの方しか言うとらん気がする…。

則巻

A・RA・LE

絶対

朝、

洗濯したドライ物。

乾いたのは片して残りガッツリ乾いとらんの…

この子達👐

プラ

ニット

今夜、雨降るから…

また部屋干しせんといかんから🌀

次の洗濯終了までに、

ガッツリ乾いてくれんかなぁ〜。

明日、明け方まで雨。

そのあと、またずーっと曇天☁️☁️☁️

って、

こりゃ明日も…

絶対寒いじゃん👼

私の充電⚡️

普段は、

家事の合間に必ず休憩を入れながらやってますっ😗

ｹﾄﾞ…

たまにこれもやってしまえぇーって、

ぶっ通しでやると…

力尽きる💦

力尽きてる…

なう💧

当たり前だけど、

夕飯食べる時に座れたのに疲れ取れやしない😶

疲れ…

とれてねえー😝

私の充電⚡️は、

ガッツリ横になって休まないとやっぱダメみたいです💦

というワケで…

ソファーにゴロン👼

充電⚡️ガッツリしてから…

また始動💨

土曜日は、

大学からのセブンのバイトからの塾のバイトって、

ハードスケジュールをサクサクこなせる、

娘の有り余っとる体力💪

ちと母さん…

分けて貰いてぇや😉

肉々しいモノ

今日のぼっち飯

夕飯

・たまごとわかめのスープ

・白飯

・娘が肉々しい物が食べたい言うとったので豚ロースのステーキ

・雑なサラダ

肉々しい物😁

大好きなガーリックたっぷりのっけて♡

とりあえず…

物足りん白飯を…

ちょーおかわりしたい😇

寒さと乾き

買い物に行って来たのですが、

外さみいし、

風…

冷てぇ😑

寒いったりゃないよ😉

雨に降られなかったのが救い😌

今朝…

洗濯したドライ物達。

プラ

ニットも。

どれもこれも乾き悪すぎて…

困ってる😇

大人買いしてる

昨日、一昨日のポカポカ陽気からの…

この曇天よ…。

クソさみい😑

主人の、

大好きな三ツ矢サイダー。

毎食飲むので、

業スーで箱買い大人買いしてるのですが、

土曜日に、

業スー行った時バラでしかなくて💦

ちなみに私、甘いモノ好きだけど…

炭酸苦手なので炭酸系全般嫌いです。飲めんです😉

てか、サイダー

バラ6本

主人…

全部買い占めてた😂

本日、増し増しな目覚めの悪さでした💧

雨は止んだんだけど…

ちょーさみい😑

13度

なう〜。

だからの…

寒暖差👊

そんな今日のコーデ

トップス

ボトムス

アウター

デニムのジャケット

パンプス

娘、お昼は普段…

学食や大学近くで食べてるみたいなのですが、

娘に「お弁当持って行く」って言われる夢をみて、

夢の中で私…

ナンデ😐

白目 

( ꒪⌓꒪)

娘が高校生の頃、

お弁当の用意しなきゃっていうプレッシャーからか❔

毎朝、明け方3時や4時に目が覚めて、

寝れなくなってたので、

またその生活が始まる…

まじ

白目 

( o＿o )

目が覚めて夢だと分かって…

リアル  ほっと胸を撫で下ろしたヒトです😉

夢で良かったぁ〜

って

目覚めの悪さよ…

半端ねぇ😇

痛い

寒いと無駄に身体に力を入れちゃうせいか❔

身体の節々が痛えぇぇ😵‍💫

娘の寝てた跡地

今日も、どしたらこんなんなるかなぁ〜

状態😶

そして、

今日の…

サメ

 

挟まってた😇

なくなってたものの

昨日、一昨日と、

暖かかったから増し増し寒く感じます😥

娘の部屋の掃除機かけようと入ったら、

ロフトベットの下…

物が散乱してたけど、

全部なくなってたので撤去したんだって思って。

てか、

撤去したのあたすの娘は何処やった？

ココにありました。

部屋の片隅に…

重ねて置いてありました😶

って

娘よ…

捨てとらんのかい😇

曇天予報だったのに…

今日の…

天気

クソ曇ってらぁ〜。

プラ

オプションで雨…。

そしてさみい😑

もうねぇ…

げんなり😇