娘がまた...

この...

スリッパ

いや、もうホント良き😆

多分、買った時...

低反発うんぬん書いてなかったよーうな。

買う時も、

低反発って気付かなんだ💦

低反発感めっっちゃ良い😉

オススメです♡

てか、

母「まあちゃんお風呂入ってぇー」って言うたら、

娘「明日、朝入る」

出た。

また、

風呂に入らねえ娘😂

ただ私と違うトコロは、風呂が嫌いではない。

朝と夜2回入る。

いや、

逆にそっちの方がめんどくさくない😶

主人は、1日置きにしか風呂に入らん私にも、

『私化』しつつある娘にも何も言わんけど...

ちょー呆れてる😇

娘には『爽』の、

チョコとバニラのアイス買ってたのですが...

娘「足と顔洗って身体拭いてアイス食べる〜」

って、

風呂に入らん時の作法をしっかり娘に教えたので、もうねぇ...

娘バッチリ😂

今日の良かったトコロ

チートデイ大満喫できた。

主人とのショッピングモールデート楽しかった。

皆さま✨今日も、お疲れ様でした💕

ブログ読んで下さって、ありがとうございました💕

って、

日にち変わっとった😳

2回目洗濯なーう💨

終わったら寝ます😪

おやすみなさい🌙

だからのこうなる👐

私がお風呂入る寸前に、

娘がバイトへから帰って来て、

あっためるだけだけど、

主人がやってくれるとの事で...

あたすは、

でえ嫌いな風呂へ💦

本日のチートデイもしっかり...

腹パンです😉

女性は、体脂肪率30％から肥満🚨

苦しくなるまで食う😋 だからの...

こーうなる😛

久々のショッピングモール

チートデイの日は、

とにかく動くのがダルい🌀

モチのロン...

出かけるのもダルい😥

ｹﾄﾞ...

着替えて準備でけたらスイッチ入りますっ💨

今日は、

ショッピングモールに行って来ました🚗 ³₃

主人がワイシャツ買う言うので、

ワイシャツ見たり、

あと私が1番家に居る時間が長いからか、

メガネ達(主人と娘)のはまだ大丈夫なんだけど、

私のスリッパがボロくなったので、

スリコで買う事に‪💡‬

って行ったらリニューアルオープンするって事で、

スリコ...  閉まってた😳

なので、

DAISOへ💨

330ｴﾝだったけど、

元々スリコで買うつもりだったので良いかって思って、

ブラウンとホワイトのストライプのソールになっとる、

秋っぽ🍁っな、

この (　˙▿˙　)👆スリッパにしました。

お風呂上がり履いてみたら...

ソールのトコロが低反発になっていて履き心地

すんごい良い😙

服を買っても、

来てくトコないから要らんけど

ｹﾄﾞ...

ウィンドーショッピングって楽しーい😆

久々の主人とのショッピングモールデート♡

楽しかったですっ😁

たっくさん動いたけど、

ｹﾄﾞ...

消費カロリーより遥かに上回っとる...

今日の摂取カロリー ∠( ˙-˙ )／

コレが...

今日も、

娘、塾のバイトなので主人と先に夕飯。

3人の時は、っていうか娘と一緒に食べる時は、

教育上よくないかなぁーっと思ってサラダ食べとるけど...

平日のぼっちの時や、

娘と一緒の食事でない時は、ほぼサラダは食べん

野菜嫌い人間です😜

今日の夕飯。

私用😉

私の大っ好きなペペロンチーノ♡

パスタの中で1番好きですっ。

I💗LOVE💗ペペロンチーノ💗

主人と娘は、サラダヨーグルト有り。

あと主人は、サイダーも。

今日、

買ったアイス〜。

セブンの鬼練乳アイスは、かき氷入ってるけど、

これは入ってなくて、

ｹﾄﾞ...

見た目は、鬼練乳アイス😉

練乳アイスに練乳が入ってました😧

食べかけ👇ゴメンなさい🙏

練乳トロ〜んって出てきたぁ😆

主人は、またこのアイス買うてたので、

もろた😋

一緒に食べたけど、めっちゃ美味しかったですっ😆

練乳アイス...

( ￣ii￣) ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

鼻血でそーうな、

甘さでした😗

コレがこの糖分が...

私の体脂肪へ💨💨💨

今日、摂った糖分だけで、

私のバケモン体脂肪2パーくらい...

プラスされる勢い😇

今日の主人と私

主人と久しぶりに、

ショッピングモールに行って来ましたぁ🚗 ³₃

DAISOでレジ待ちしながら物色してる所を、

嫁に盗撮されとる夫😁

エスカレーターで後ろから盗撮してみた😉

そして今日の私。

ボトムス

ベージュの膝下丈のワイドパンツに変更😗

家に全身ミラーないから... 全身ミラー欲しいなぁ〜。

何処で何度、撮ってみても...

足... 短くて草😛

娘の方が２.3cm

背低いのに足の長さ負けとる母です😜

リピ確定✨

そういえば、

塩バターフランスパンめっちゃ美味しかったです😋

やんわいもちもちパンも好きだけど...

ハード系のパンも大好きですっ😉

ただ...

半分食べて顎が痛くなってきたら😅

もう半分はレンチンして食べました😋

一気に全部残さず食べちゃったヒトです😗

トースターで、

カリッとさせて食べるのも好きだけど、

レンチンして、

やわんやわんにして食べるのもうんまくて😆

塩バターフランスパン、

リピ決定✨

もう少ししてから、

主人と買い物に行く事に🚗 ³₃

今日のコーデ

トップス

今日は、

30度近くあってあちーのでノースリ

肩がリボンみたくなっていてカワイイ♡

って

分かりずら👐

バックのデザインも可愛くて♡

ボトムス

ボトムは、秋カラー🍁

膝丈のワイドパンツです😉

サンダル

 

ホントは、

チートデイ...

何処にも行かず(動くのめんどくて💦)

食っちゃ寝ゴロゴロずっとしていたい...😌

ｹﾄﾞ...

天気も良いし主人と離れ離れになっちゃうので🌀

って、

くそ大げさ＆くそメンヘラ (🎀ㅇ-ㅇ) 過ぎて...

草‪😛

たまには

フルーツ嫌いなので、

ジュースも飲まないです。

フルーツ嫌いだから、

当たり前かもだけどジュースも嫌いです。

昨日の、

主人のおみや。

コチラ

コップ1杯でビタミンC摂れるという事で、

ビタミンCお肌に良いし😁

たまには飲んでみるか‪💡

‬と思って飲んでみる事に😗

フルーツ嫌いだけど...

食べれないジュースも飲めないワケではなくて😅

飲んでみたら...

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-

すっぱ😝

主人に(体重＆体脂肪)「どんくらい増えてた？」

って聞かれて、

てか、

増えてるテイで聞く我が夫😂

私「体重は、400g増えて体脂肪は、0.2パー増えてた」

主人「そりゃあんだけ食ってたら増えるわな」

何も言えねえ😊

間違い電話とあげる気

お昼食べてたら...

家電に電話かかってきて、

私「もしもし」って出たら、

知らん人「靴の修理の○○ですか？」

私「は？」

心の声、だだ漏れさせてもーうた😛

知らん人「靴の修理の○○ですか？」

私「違います」

もーう

動き損😑

娘は、大学。

主人は、お昼そうめん食べるって😉

私は、起きてお菓子を一通り食べて、

気になってた塩バターフランスパン＆カップラーメン食べる事に😁

主人に「いらないと思うけどパン食べる？」

って、

あげる気ゼロ😇

体重測定

2週振りの

体重測定💨💨💨

2週連チャン3日間チートデイやって、

47キロ台になっとるワケ💦

ってコトで今週は、

49キロ台になってなければOKとする事に😉

身長 164cm or 165cm

体重

前回

何でか分からんけど縦向きに...。

前は、ちゃんと横向きだったはず。  ナゾ😶

今回

しっかり肥えてました👐

てか、48台ギーリー😜

(;°▽°) ｱﾌﾞﾈｪ💧

体脂肪率

前回

コレも縦向き

まじナンデ😇

今回

バケモン体脂肪も...

しっかり増えとった😑

てか、

家でも外で結構動いてたんだけどなぁ🌀

たくさん動いたじゃん間違いじゃね❔って思って、

3回測ったヒトです😗

ｹﾄﾞ...

3回とも同じだった😑

代謝ホント...

くそ悪すぎ草 🌱 ᐕ)ﾉ

食ったもん、

全て身体に吸収して身になってもうてるヒトです😛

ｹﾄﾞ

めげずに...

来週からの節制また頑張りますっ ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ