おっせ

娘が、

まだ塾のバイトから帰って来なぁーい☹️

なう(2022/08/26 23:17:01)

おっせ😐

母さんは、

腹ペコなんだぞ！ってもはや関係ねえ😛

大好きなブロガー様のブログ読んでいて…

あっ！一緒だって思ったトコロ👇

👆ウチと同じだ😌

ウチも私がひたすら話して、

主人、聞いてるか聞いとらんか分からん👐

私の主人への話し、

もはや大きな独り言😂

今日の良かったトコロ

通常モードできた。

やろうと思ってたドライ物の洗濯、トイレ掃除、シンクの掃除が全部でけた。

2種類パンげっとできた。

皆さま✨今日も、お疲れ様でした♡

ブログ読んで下さって、ありがとうございました♡

遡って見てみたら👀

CHEMISTRYの…

川畑要 様

かっこよ😍

リアル『惚れてまうやろーう❤️』

こういうバッキバキのボディのお方は…

体脂肪なんぼなんだろうσ(￣＾￣)？

って気になる、

バケモン体脂肪のヒトです😗

1桁…

とかなのかなぁ❔

体重は、

ココ1年くらいずーっと48キロ台を、

キープらんでいいのにキープってるってのは、

把握してるけど…

そういやワイのバケモン体脂肪って…

変動どうなってる？って思って、

ファイルに残ってる体脂肪を、

遡って見てみたら…

3ヶ月前くらい(5月)まで遡ってみたんだけど、

ずーっと27％台を、

こちらもキープらんでいいのに、

キープってた😳

逆に凄くない❔

ずっと変わり映えしない…

体重

＆体脂肪率

ダイエット私やっとるよね❔

じょーたい👐

ｹﾄﾞ…

最後まで…

体重は、誕生日までに47キロ台

体脂肪は、年内23％～24％台

諦めずに頑張るう〜

ｿﾞｲ(ง˘ω˘)ว ｿﾞｲ

って、

明日、明後日パンを鬼量くう

ヒトですっ😉

ココも週イチの…

今日は、

週イチのシンク掃除DAY💨

娘が、

バイトから帰って来てから夕飯なので、

まだ食器洗わなきゃなので…

娘の夕飯が終わってからにしようかなぁ〜って、

思ったけど…

めっちゃ食べる子だけど、食べんの遅いので🌀

娘が食べ終わるの待って掃除してると、

リアル『夜が明ける』

ってコトで…

主人の食器を片してから先にシンクの掃除を、

やっちゃう事に💨

ざざん

ちなみに私、

泡を流さんヒトです😉

これが良いのか分からんけど😜

週イチこれやるだけで、

キレイさ、

だいぶキープれてますっ😁

うーん ( ¯−︎¯ )

それにしても…

腹が減ったわい👐

明日は、やっとこさ

明日は、

ひっっさしぶりに、

朝から天気🌞だから、

やっとこさ洗濯物、外干しできるー😆

外干しできるのって…

1週間以上ぶり🐟

そして、

今日買ったチートデイ用のパンは…

もう明日まで開けない野菜室へと葬りました😇

ダイニングのテーブル置いてたけど…

食べちゃいそうだったので💦

平日の節制日は…

腹持ち悪いのに🌀

無駄にカロリー高いパンを、

食べるのoutにしとるので…

明日、明後日が楽しみ🎶

塩バターロールは、明日食べて、

もちもちパンは、

日曜日に食べます😋

なんだろうねぇ σ(￣＾￣)？

絶賛  女の週間2日目で、

腹が痛いんだけどもしっかりと、

腹が減る😉

私の食欲は、やっぱり…

無敵 ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

感覚

今日は、

娘が塾のバイトに行ってから、

週イチのガッツリトイレ掃除をして、

そのまま、お風呂に入ってきましたぁ😊

現実逃避せずに😅

私…  掃除したあと、

掃除した服のままで居るのが物凄く抵抗あって、

また着替えるの洗濯物が増えるの嫌なので…

強制的に風呂へ💨

掃除したままの服で抵抗あるって、

毎日、風呂に入らんのを気にせいよ。

なんですが…

どんなに暑くても滝汗かいても、

1日置きの風呂は1ミリも、

気にならなくて😁

私の感覚…

麻痺ってる😇

タイミング

大好きな、

ブロガー様の表現を、またまたお借りして💦

『毎月の行事』に、

昨日から… なってもうた💧

絶賛  

女の子週間突入中💨

この期間って、

落ち悪いっていうか増える期間…。

明日は、体重測定日なのに…

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-

ワイには、時間がないんや!!

目標体重の47キロ台にするまで、

自分の誕生日までにって決めたのですが、

あと約3ヶ月ちょい💦

目標体脂肪率の23％～24％にするのは、年内。

あと4ヶ月ちょい💦

ワイには、時間がないんや!!

それなのに…

タイミングよ…

くそ悪っ👐

万全の体制 (￣^￣ゞ

チートデイを、

万全の体制でやる為に…

お菓子も、

たっぷり仕入れました😗

あと、

パンコーナー。

ウォーキングしながら他のも見てたら、

またまた良きなの発見👀

これ👇ですの😉

『もちもちとしたミニロールパン』

このネーミング『もちもち✨』

このワードだけで白飯食えそーう😁

普通サイズのロールパンより、

ちょい小さめだけど15個入り😆

私、

こういう、もちもちっとしたパン大好き!!

フルーツ嫌いなせいか❔

甘いの好きだけどジャムは、嫌いです。

なので、

こういうもちもちのパンは、なーにも付けずに、

シンプルに、

このままで食べるが大好きです😋

メガネ達(主人と娘)食べるかなぁ〜？

多分、主人は要らんと言うと思う。

娘も味付いとるパンの方が好きなので、多分…

要らんと思う。

メガネ達が要らんかったら、

このパンも…

独り占め ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

独り占め

今日は、

マツキヨ、スーパー、Bigに行って来ましたぁ🚲💨

マツキヨでは…

この👇クーポン様つこて、

今日は、

この子ら👇をげっと💨

私と娘の安定の消費量…

激しめなのでBigでは、低脂肪乳2本。

今も1日置きに買ってますっ。

スポドリも1日置きに買いに行っとるので、

結果…

毎日、Bigに行っとるヒトです😉

そして、

良かったぁ。売り切れてなかった😆

塩バターロール✨

げっとできたぁ😄

しかも今、

1個増量中で9個入り。

うぇーい（☝ ՞ਊ ՞）☝

神量😇

もはや意味ないカロリーチェック👀

1個84kcal

全部食べたら756kcal摂取。

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫｰ

なかなかなカロリーだわねぇ…。

まぁチートデイだから食うけどねえ😛

我が家のメガネ達(主人と娘)は、

こういうのあんまりっなヒト達なので…

塩バターロール9個全部

独り占め ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

仕入れに💨

今日の

買い物コーデ

トップス

ちゃんとシワ伸ばして干したのに、

しわっしわっになってもうてる残念な…

白T

ボトムス

ドッド柄のロンスカ

下の方が透けてて、

ロンスカだけど暑苦しくないのでオキニ😊

しわっしわっな白Tを…

INして足長に見せるだわよー😗

さてぃ

塩パン仕入れに行くずらあ ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

大嫌いな事🌀

昨日から、

二学期が始まった隣の小学校から、

『ソーラン節』が聞こえてきます。

運動会の練習かな❔

娘の母校でもあるのですが、

5年生の運動会で『ソーラン節』踊るのが伝統なっとるみたいですっ。

そういや運動会って春にやっとるけど、

今年開催されとらん😐

秋に、

変更になったのかなぁ〜。

私が子供の頃って、

地域？にもよるのかなぁ？

運動会って、

秋だったけど…。

娘が幼稚園の時は、秋の運動会。

小学校は、春。というか初夏5月。

中学校も春。

というか初夏5月。

兄弟居るところは、

小中の運動会の日にち被っちゃうところもあって、

あっち行ったりこっち行ったり、

大変そうでした💦

で、

高校も5月が体育祭でした。

コロナで、

1年生の時しか見に行けてないけど🌀

今日は、

娘が塾のバイトが夜あるので、

夕飯食べて片したら週イチのガッツリなトイレ掃除を、

やりますっ💨

我が家のトイレ…

窓なくて夏は、灼熱地獄💦

エアコンの風1ミリも届かん灼熱のトイレ掃除、

めんどくさいし…

でえきれい😛

飽きてもうてる

今日は、

ハードスケジュールな我が家のJD💨

歯医者の後、

 

食べるの気持ち悪いって言うので、

歯医者に行く前に軽く食べて、

歯医者から帰って来てセブンのバイトへ💨

歯医者の通り道、

セブンなのに…

一旦、

家に帰って来たのナゾなんだけどー😂😂😂

母、

娘のベッドメイキングへ💨

サメ今日は、何処さ居るの❔って…

ロフトベッド上がったら、

居た😐

若干シーツと同化しちゃってるけど…

足元の方に居た😦

足元に…

サメ。

こりゃ多分ワイの娘、

もうサメに飽きちゃってると…

思う😇

手を抜いた娘

昨日の、

リアル夢の国のお土産は、

こちら😉

ミルクチョコレートクランチ😊

ただ…

我が娘、

友達と3.4ヶ月置きにディズニー行ってますっ。

年パス買った方が、

良いんじゃない❔ってやーつ😗

この👇お土産のミルクチョコレートクランチ

いつか娘が友達とディズニーシー行った時と…

全く同じお土産😳

せっかく買って来てくれたので、

言ってはないけど…

ちょいとお嬢さん。

我が家用のお土産…

手、

抜き過ぎじゃねえ😛

モチベーション💪

山田の優ちゃん

やばーい

めっちゃカワイイ♡♡♡

年齢を重ねても、

キレイでカワイイ人を見ると…

私も頑張らなきゃ (ง •̀_•́)ง

ってモチベ上がる💪

そして、

我が家のロングバケーション中のJD

さっき起きてきて、

今日は、ハードスケジュールな我が家のJD

歯医者👉セブンのバイト👉塾のバイト

なんだって。

昨夜…

夢の国ディズニーから帰って来て、

お風呂上がり後に、

「私なんでこんな事に、しちゃってるんだろーう」って、

ディズニー翌日の、

なかなかハードスケジュールに我が娘…

遠い目

買っちゃいそうになった物

ウチの近くのスーパー

1階と2階に分かれていて、

広いので、

外は、あちーし黙々とってのが出来ない私には、

うってつけ✨

ダイエッターの私、

スーパーでいろいろ物色しながら、

広い店内を利用して、

ウォーキングしています😁

スーパーでウォーキングって…

斬新だろ〜う😎

基本、一通り全部見ます👀

(パン屋さん以外は)

たっくさん歩けるし、

物色しながらだと歩くの全く苦にならないし😊

昨日、

パンコーナー見てたら、めっちゃ良いの発見👀

(☆∀☆) ｷﾗｰﾝ

私、甘いの大っ好きなんですが…

パン。塩パンめっちゃ大好き😆

塩バターパン❔塩バターロールだったかな❔

パン屋さん以外で、

塩パンって買った事ないけど、

めっちゃ美味しそうで😳😳😳

どうしても食べたくなって、

これを夕飯替わりにしようかなぁ〜って思って、

買いそうになったけど、

ギリ振り切って買うの止められました😌

いやけど…

だいぶ危なかったぁ🚨

パンは、

平日の節制日は、食べるのナシにしてます⚠️

腹持ち悪いのに…

カロリー無駄に高いので💦

今日、買って、

明日のチートデイに食べます😋

メガネ達(主人と娘)は、

こういうパンあんまり好きではないので、

独り占め、

できそーうです。 ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

明日は、

お菓子を食べてパン食べて、

パンケーキも食べて、

カップスター食べてアイス食べます😋

ってめちゃクソに…

不摂生メニュー😛

なんでやねん❔ ( '-' )ノ ぺし

玄関の掃除する時に、

この👇娘が、

七五三の時の写真を見ていつも思う事。

ざざん

この時は、

片付けも上手に出来てガサツでもなかったのに…

今じゃすっかり片付け出来ないガサツ女子😜

ってなんでやねん❔

じょーたい👐