今日は、
2022年08月09日
短鎖脂肪酸
今日は、
大食いYouTuberのMIYUちゃん鑑賞DAY😊
観よう思ったら、
気になるのが目に止まり👀
身長168cmで45kg
うっそーん😮
(´-ω-`) ウラヤマ~。
この方も大食いYouTuberなのですが、
ヨーグルト食べていて、
ヨーグルトには、短鎖脂肪酸ってのが含まれていて、
それが痩せ菌。デブらんらしーい💡
どどん
👆とのコト。
てか、
『たんさ』ってやったら予測変換で、一発目に出てきた😧
短鎖脂肪酸って、
有名なの❔
良いなぁ〜
食ってもデブらんの😕
しかし…
私…
ヨーグルト食えるけど、
好きではなくて🌀
(かなり嫌いより)
サッパリしたものを好まない、
私らしいでしょーう😗
でも、
デブ回避が出来るなら食べようかなぁ😁
このドスンな体脂肪
🐖 🐖 🐖
どうにかしたいヒトですっ。
( ̄^ ̄ゞ
『じゃあチートDay毎週やらんで食うな』って、
皆さまに思われてそうで草
笑
てか誰❔
娘がセールで、
たんまり服、
買ってきてたぁ😊
ええなぁ〜。
てか、
娘のプリがアイドル級に鬼かわ♡
盛り過ぎて…
…。
てか誰❔
😂😂😂😂😂
娘が明日、
また歯医者って。
生えきっとらん親知らずが、
生えきったら抜かんといかんらしい。
しかも変な生え方しとるから、
大学病院で🌀
今まで虫歯ゼロな娘。
今もなんだけど…
母「えっ?また歯医者😳何の治療してんの?」
娘「何か詰められてる」って、
えっ❔
😶😶😶😶😶
虫歯ゼロ子のワイの娘は…
一体、何を詰められとるのやろ❔
歯医者代、主人持ちだけど…
歯医者って(イチイチ)高いよねぇ💦
明後日
山の日
祝日だぁ
😆😆😆
ワタクシ、
土日祝チートDAY!!
うえ〜い(☝ ՞ਊ ՞)☝
また、たっくさん食える〜う(☝ ՞ਊ ՞)☝
8月、
祝日ないのに『山の日』作ったヒト
神😇
何が嬉しいって
今日は、
風呂休み😊
何が嬉しいって、
めんどくせぇ風呂に入らんで良いのが、
めっちゃ嬉しーい😙
しっかり暑いってのに、
風呂に入らんで良い日を喜んでどる…
やべいヤツです😜
おっと娘、
帰宅🏡
夕飯は、
要る言うてたので準備せねば💨
って洗濯も、そろそろ終わる。
そして主人も帰って来る。
わーお😱
わちゃわちゃタイム
クル━━━━━━━━━━━━━━━━━━ッ。
てか、
台風並の風が1ミリも止みそーうにありません🌀
どどん
The 部屋干し
確定。
時間帯
昨日、
鉄とビタミンが1粒になってるサプリ、
日中、
飲み忘れてしまって💦
夜、飲んだのですが、
たまたま❔ or それとも夜飲んだのが良かったのか❔
朝、
目が覚めての、ひっどい貧血がなくて😇
ただ…
掃除する時は、
やはりの立ったり座ったりの時クラクラしたものの🌀
てか、
このサプリって、
もしかして…
飲む時間帯って夜の方が良いのかなぁ💭
よく分からんけど、
今日も夜、飲んでみようかと💡
このサプリ1日1粒だから、わざわざケースに👇
入れ変えなくて良かったんじゃねっ❔ってやーつ💦
この👆ケース2つあって。
1つは、私の薬ケースにしているのですが、
コレ👆は、主人も今はサプリ飲んどらんので、
主人の借りて入れてますっ。
1,2年くらい前までは、
いろんなサプリ4、5種類飲んどったけど、
あんま、ほとんど変わらんかったので、
飲むのやめちゃって🌀
この前、
引き出しの整理してたら出てきた、
鉄&ビタミンのサプリ。
もったいないから服用中😗
明日も、
朝の酷い貧血ないと良いなぁ😌
延期する事にしました😭
ホントは、
今月、神奈川に住んでる姉の所に行く予定だったのですが、
3月に亡くなった、
姉のお義父さんに、お線香あげに行きたかったのですが、
コロナが感染拡大してるので、
もう少し、また落ち着いてから行く事にしました💧
お盆は、主人の実家で、
お正月みたく集まる事はないのですが、
主人の働いてる会社がカレンダー通りの休みで、
お盆休みとかは特になくて、
ケド…
夏は、毎年8月に主人の実家に顔を見せに行ってるのですが、
今年も、そうしようかなぁと思ってたけど、
こちらも延期する事にしました🌀
というワケで、
何もなくなった我が家。
というかワレワレ(主人と私)
娘は、
友達と何処か行くみたいですが。
こんな感染拡大してるから、
致し方ないけど…
独身時代から私の事も、
本当の娘のように可愛がってくれたお義父さんに、
私達3人(主人、私、娘)の、
元気な顔を見せに行きたかったっていうのもだけど、
お義父さんの葬儀以来会っていない、
姉にも会いたかったなぁ…。
あとLINEや電話で連絡とってはいるものの、
主人のお父さんお母さんにも、
ずっと会ってないから、
やはり顔を見ないと心配だし…。
早く、
落ち着いてくれんかなぁ。
こちら東京は、
先週?先々週?くらいに4万人越え。
昨日は、
2万人台。
それでも…
とんでもない事になっています💦
コロナの世の中になって早3年。
なかなか収束しないですねぇ…。
野菜
一昨日、
主人が作ってくれたカレーのサイドメニューは、
サラダにしたのですが、
みんなでご飯の時は、食べるようにしてるけど、
娘の手前…
私だけ食わんの教育上、良くないかなぁ〜っと思って🚨
ケド…
ぼっち飯の時は、
野菜、食べてないです。
主人に言ってはないけど、
バレバレで💦
昨夜、
主人にサラダ出したら、
「お前、食べてないだろう❔」って言われちゃった嫁ですっ。
バーレバレ😜
私、
野菜… 食えるけど嫌いでーっす😛
唯一、
うんまい思える野菜は、きゅうり
のーみー。
きゅうりなら大丈夫😉
食える😋
昨日も、
きゅうりだけ食べました😁
お前は、
カッパか❔っなヒトです😗😗😗
元通りに
掃除機のフィルター
24時間以上乾かして下さい。
ってトリセツに書いてたけど…
乾けば大丈夫だよねっ😉
って思って、
ガンガン陽の当たる所に置いてたら速乾😌
んでもって、
またまたトリセツを目を皿のようにして見ながら、
掃除機に、
わちゃわちゃしながら、やっとこさのセット😓
元通りに、
でけたぁ😭😭😭
👆
写真の角度よ…。
フィルターめっちゃキレイに洗えたぁ〜。
ピッカピカにでけたぁ😁
とりあえず…
早いトコ
いちいちトリセツ見ないで、
サクッと分解&セット出来るようになりてえー 😛
地味〜っに
今日は、
またまたCanDoも行って来ましたぁ💨
排水溝ネットと抗菌除菌シート
よく、
CanDoも行くのですが、
レジの方、
毎回一緒の時もあれば違う方の時もあるのですが、
よく見かける店員さん。
店員さんからしたら私はよく見かける客❔なのか❔
「いつもありがとうございます」って、
言われて、
良かれと思って言って下さってるのは、
分かってはいるものの…
地味〜っに、
恥ずかしかったぁ (  ̄∀ ̄)
困った時の…
なんだろうねぇ ( ̄^ ̄)?
台風並みの突風が止まん…。
ほんと、
めっちゃ天気は、良いんだけどねえー。
夕飯、
何にしよう…。
困った時の、
1パック278エン。よりどり2パックで500エンのお刺身😁
みんな違うのにしてみましたぁ。
とろかつお&ぶり&サーモン
そうめんとかフルーツとか嫌い。
サッパリしたもん、そんな。っな私ですが💦
お刺身は、大っ好きです😋
I ❤️ さしみ
穏やかには…
今日、
娘が朝からお出かけなので、
娘のベッドカバーと、
抱き枕カバー洗濯しよう思ってたけど、
外が…
外が…
天気は、めっちゃいいんだけど…
台風並の大荒れ😑
ってコトで洗濯断念🌀
なかなか穏やかには、晴れてくれんよねぇ😔
平日は、
5杯までと決めとる大っ好きなカフェオレ😊
たまにカウントし忘れる💦
そして、
今日も並々と注いでおりますっ ( ̄^ ̄ゞ
安定の美味さ😋
I ❤️カフェオレ
カルビーかっぱえびせん🎶
で、
お馴染みの、
リアル
『やめられないとまらないー🎶』って、
なっとるヒトです😗
厳重注意⚠️
娘の部屋は、
和室なのですが、
うすま閉めっぱで出かけてたので、
換気しようと開けたら、
ロフトベッドに何かあるねぇ👀
どどん
どどどどん
烏龍茶の空ペット😑
しかもナゼか足元に😐
枕元なら、まだ分かる。
娘よ…
ナゼに、
足元に❔❔❔
てか、
このペット。
この前ふとベッド見た時に、
置きっぱにしてたのと同じだよ☹️
捨ててなーい😧
帰って来たら、
厳重注意な案件⚠️
てか、
ゴミと化しとる空ペットを捨てないで放置って…
それを気にしない、
ワイの娘…。
一人暮らし初めた日には、
リアルなゴミ屋敷に住む事になりそうです💦
(ノ゚ο゚)ノ オオォォォー
やべい😱
変わらぬ嗜好
昨夜、
大食いYouTuberの、
まうちゃんの動画観てたら、
こんなテロップ👇
だよねぇー。
ワイもそう思う😁
あと、
私の好きな食べ物も全て高カロ💦
サッパリしたものが、
好きじゃないっていーう😗
この嗜好、
あちー夏でも変わりません😉
悪戦苦闘💨
今日は、
2週に1度やらんといかん、
掃除機の、
お手入れDay。
メカに弱い、
ちょーアナログ人間の私、悪戦苦闘💨
リアル
『目を皿のようにして』トリセツ見ながら分解。
そして、
案の定… 元に戻せんくなっちゃったヒトです💦
娘が起きてきて、
「ママ何やってるの?」
母「分解したら元に戻せなくなっちゃったぁ〜」
アホな母です😗
パニクりながら、
やっとこさ元に戻せて、
ちょー
アナログ人間の私に洗われた子達👇
変なところ潔癖な私💦
洗ったのにラップ敷いて👇置きました😉
このクソあちーのに、
風呂に1日置きにしか入らんのは、1ミリも気にならんけど、
コレ👇直に置くのは、抵抗あるっていう、
偏り激しめ潔癖なヒトです😌
この子達👆の乾き待ち。
まだ、
完全に終わったワケではないっていーう😥
慣れない事して、
普段、使わん劣化激しめな脳みそつこて、
無駄に激疲れ😵
2週間後、
トリセツ見ないで出来るワケ。
分解のやり方、元に戻すの覚えてるワケ。
スムーズに出来るワケ。
っな私😓
また2週間後のお手入れが憂鬱💧
この作業…
めんどくせえ😛

境界性人格障害(ボーダー、BPD)